Business Insider: Round Table Podcast

Understanding Burnout: Nervous System Repair and Resilience with Paige Elizabeth

21 min · 29. juni 2026
episode Understanding Burnout: Nervous System Repair and Resilience with Paige Elizabeth cover

Beskrivelse

In this episode, Paige Elizabeth dives deep into the complex nature of burnout—its causes, effects on the body, and effective strategies for recovery. We explore the importance of nourishing the nervous system, unpacking trauma, setting boundaries, and the environmental factors influencing our stress levels.

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av Business Insider: Round Table Podcast sitt community!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster

Alle episoder

247 Episoder