når meditation ikke virker

Den der siger sandheden

I Clairvoyante Reflektioner kombinerer jeg 30 års erfaring med menneskelig udvikling, intuitiv forståelse og kontakten til den åndelige verden. Podcasten er for dig, der søger clairvoyant indsigt, inspiration, indre ro, personlig udvikling, spirituel grounding og dybere selvkærlighed. Her finder du både clairvoyante perspektiver, guidede refleksioner, energiopdateringer og jordnær visdom, du kan bruge direkte i din hverdag. 🎙️ Podcast episodens hovedbudskab her: Den der siger sandheden I dette afsnit af Clairvoyante Reflektioner udforsker jeg en rolle, som jeg møder hos mange mennesker gennem mit arbejde. Måske kender du den også. Det er rollen som den, der siger det højt. Den, der ser noget, som andre ikke taler om. Den, der mærker, når noget er uretfærdigt. Den, der ikke altid kan lade være med at sætte ord på det, som allerede er til stede i rummet. Jeg deler refleksioner inspireret af klienter, medlemmer af Miias Univers og mine egne erfaringer med at stå i spændingsfeltet mellem ærlighed, empati og ansvar.I episoden kommer jeg bl.a. ind på: ✨ Rollen som sandsiger Hvad vil det egentlig sige at være den, der siger sandheden? Det er dermed ikke, som én der har Sandheden med stort S, men som et menneske, der oplever et stærkt behov for at sætte ord på det, der bliver ved med at kalde indefra. ✨ Kejserens nye klæder Jeg bruger H.C. Andersens klassiske eventyr som metafor for de situationer, hvor noget føles så tydeligt, at det næsten bliver umuligt at lade være med at italesætte det. ✨ At holde et spejl op Hvor går grænsen mellem at vise noget og at definere noget? Vi taler om forskellen på at holde et spejl op for et andet menneske og på at gøre sig selv til dommer over deres virkelighed. ✨ Når sandheden ikke bliver modtaget godt Hvordan håndterer vi de situationer, hvor vores ord vækker modstand, frustration eller smerte hos andre? Og hvordan undgår vi at tage ansvar for den udvikling, som i sidste ende tilhører den anden? ✨ Ego, ydmyghed og intention Jeg deler refleksioner om den hårfine balance mellem at tale fra hjertet og at tale fra egoet. For hvem tjener sandheden egentlig? Og hvordan mærker vi forskellen? ✨ Ordets kraftOrd kan bygge bro. Ord kan skabe forståelse. Ord kan hele. Men ord kan også såre. Derfor undersøger vi betydningen af timing, dosering, empati og bevidsthed, når vi deler vores perspektiver med andre mennesker. ✨ Når vi alle ser verden forskelligt Vi har hver vores virkelighed. Hver vores historie. Hver vores perspektiv. Måske handler visdom ikke om at have ret. Måske handler visdom om at kunne stå ved sin oplevelse, samtidig med at man giver plads til andres. I episoden deler jeg også mine tanker om ansvar, relationer, personlig integritet og hvorfor nogle mennesker igen og igen oplever at stå i rollen som den, der siger det højt, når andre forbliver tavse. Dette afsnit er en invitation til refleksion. Det handler som sagt ikke om at tale eller råbe højere.Ej heller om at overbevise andre. Men til at undersøge dit eget forhold til sandhed, ærlighed, mod og kærlighed. Og måske til at spørge dig selv:Hvornår holder jeg et spejl op? Og hvornår forsøger jeg at ændre det, jeg ser? Links 🔮 Udforsk Miias Univers: Online medlemsklub [https://checkout.lumant.ai/cart/qE0AOo8fS-nzsEXeBRbGz] 💌 Tilmeld dig nyhedsbrevet: https://www.mindfuldaisy.dk/ [https://www.mindfuldaisy.dk/] 📸 Følg mig på Instagram: https://www.instagram.com/mediemiiakruse/ [https://www.instagram.com/mediemiiakruse/] 💛 Hvis du mærker genklang i det, du hører, bliver jeg så glad, hvis du vil give podcasten et par stjerner eller skrive en lille kommentar. Det hjælper energien med at sprede sig til flere, der har brug for den. 🎧 Lyt til Clairvoyante Reflektioner via Podimo – få 30 dages gratis prøveperiode her: https://podimo.com/s/wnjvHva0 [https://podimo.com/s/wnjvHva0] (Du betaler almindelig pris bagefter. Jeg modtager et symbolsk beløb som støtte – under 1 krone.) ©️ Miia Kruse 2026. Mærker du genklang i det, du lytter til, så send gerne lidt kærlighed retur i form af en anmeldelse eller et par stjerner. Det hjælper energien med at brede sig til flere, der har brug for den. 🌟

Selvkærlighed : Elsker du dig selv

I Clairvoyante Reflektioner kombinerer jeg 30 års erfaring med menneskelig udvikling, intuitiv forståelse og kontakten til den åndelige verden. Podcasten er for dig, der søger indre ro, personlig udvikling, spirituel grounding og dybere selvkærlighed. Her finder du både clairvoyante perspektiver, guidede refleksioner, energiopdateringer og jordnær visdom, du kan bruge direkte i din hverdag. 🎙️ Podcast episodens hovedbudskab her: Selvkærlighed er en relation – ikke en opgave I dette afsnit af Clairvoyante Reflektioner åbner jeg døren til et stille rum, hvor du kan lande blidt og mærke dig selv. Jeg taler om selvkærlighed – ikke som et projekt, du skal mestre, men som en levende relation mellem dig og dig. Selvkærlighed er et stort ord, og samtidig dybt intimt. De fleste tror, de “burde være bedre” til det. Men sandheden er, at selvkærlighed ikke er noget, du gør. Det er noget, der sker, når du stopper med at forlade dig selv. I episoden kommer jeg bl.a. ind på: ✨ Selvkærlighed som relation Ikke en præstation eller færdighed, men et bånd, der – som alle relationer – forandrer sig og kræver nærvær fremfor perfektion. ✨ Hvorfor selvkærlighed kan føles svært Dit nervesystem kender selvkritik bedre end mildhed. Når noget er uvant, føles det usikkert. Det handler ikke om, at du ikke kan – men om at dit system ikke er vant til at blive mødt på den måde. ✨ Den lille åbning indad Selvkærlighed viser sig i mikrobevægelser: små momenter, hvor du siger “jeg er her”. Det er en retning, en blid justering – ikke store beslutninger. ✨ Egoet og det dybe stille sted Egoet protesterer for at beskytte dig. Men der findes et andet sted i dig, der ved præcis, hvem du er. Når du taler kærligt til dig selv, taler du til dine celler – ikke til egoet. ✨ De fire faser i vejen til selvkærlighed Afstand. Adgang. Ankring. Integration. Ikke som et program, men som en cirkulær bevægelse, vi alle går igennem igen og igen. ✨Mindreværd som gammelt ekko Mindreværd er ikke sandhed. Det er en gammel stemme, der opløses af mildhed – aldrig af pres. ✨ Den energetiske dimension Kroppen lytter altid. Underbevidstheden reagerer på tone, energi og vibration. Vi kan omprogrammere indefra – blidt, uden anstrengelse. Du får også en fordybende refleksion om selvforladthed, hjemkomst og den intime handling at vende ansigtet indad. Og jeg deler et personligt indblik i, hvordan selvkærlighed også er cyklisk – og hvordan jeg selv bevæger mig mellem nærhed og afstand på en mild måde. Episoden er skabt som en invitation – ikke en opgave. En mulighed for at sænke skuldrene, slippe præstationen og komme bare en anelse tættere på dig selv. Links 🔮 Udforsk Miias Univers: Miias Univers medlemsklub [https://app.lumant.dk/content/membership-clubs/69ef1da467e0d79dd198f08a/pricing] 💌 Tilmeld dig nyhedsbrevet: https://www.mindfuldaisy.dk/ [https://www.mindfuldaisy.dk/] 📸 Følg mig på Instagram: https://www.instagram.com/mediemiiakruse/ [https://www.instagram.com/mediemiiakruse/] 💛 Hvis du mærker genklang i det, du hører, bliver jeg så glad, hvis du vil give podcasten stjerner eller skrive en lille kommentar. Det hjælper energien med at sprede sig til flere, der har brug for den. 🎧 Lyt til Clairvoyante Reflektioner via Podimo – få 30 dages gratis prøveperiode her: https://podimo.com/s/wnjvHva0 (Du betaler almindelig pris bagefter. Jeg modtager et symbolsk beløb som støtte – under 1 krone.) ©️ Miia Kruse 2025. Mærker du genklang i det, du lytter til, så send gerne lidt kærlighed retur i form af en anmeldelse eller et par stjerner. Det hjælper energien med at brede sig til flere, der har brug for den. 🌟

når meditation ikke virker

Podcast af spirituel mentor, clairvoyant og evidensbaseret medie Miia Kruse. Clairvoyante Reflektioner er en serie af spirituelle samtaler og indsigter, hvor jeg deler refleksioner og erfaringer fra både mit virke som clairvoyant og som menneske på livets vej. Episoderne bliver til, når inspirationen kalder, og hjertet flyder over. ⭐ I denne episode udforsker jeg meditation – især når den ikke virker. Når tankerne ikke vil tie, når meditationen bliver en sur pligt, eller når vi næsten stresser over at skulle finde ro. Jeg deler, hvordan vi nogle gange utilsigtet får den modsatte effekt – og hvordan vi i stedet kan møde meditationen med en intention, der faktisk virker indefra. 💫 ✨ Udforsk mere i Miias Univers På www.mindfuldaisy.dk [https://www.mindfuldaisy.dk] finder du et levende univers af spirituelle forløb, kanaliseringer og undervisning, der støtter dig i at finde ro, balance og indre klarhed. Du kan gå direkte til Miias Univers her: 👉 Medlemsklub [https://app.lumant.dk/content/membership-clubs/69ef1da467e0d79dd198f08a/pricing] https://www.mindfuldaisy.dk/aktiviteter-program Book en individuel online clairvoyance -session: 👉 Online clairvoyance [https://miia-kruse.book.lumant.nu/online-clairvoyance] Eller book en individuel clairvoyance -session i Nordsjælland: 👉 Clairvoyance i Nordsjælland [https://miia-kruse.book.lumant.nu/clairvoyance-i-3540-lynge] 🌸 Om mig Jeg hedder Miia Kruse – spirituel mentor og clairvoyant med over 30 års erfaring i at hjælpe mennesker med at skabe ro, trivsel og dybere balance i livet. Min mission er at åbne hjerter og vise, hvordan spiritualitet kan være både jordnær, brugbar og fuld af kærlighed. 🌿 Find mig her 🔹 Web: www.mindfuldaisy.dk [https://www.mindfuldaisy.dk] 🔹 Instagram: @mediemiiakruse [https://www.instagram.com/mediemiiakruse/] 🔹 YouTube: @mediemiiakruse [https://www.youtube.com/@mediemiiakruse] 💛 Hvis du mærker genklang i det, du hører, bliver jeg så glad, hvis du vil give podcasten et par stjerner eller skrive en lille kommentar. Det hjælper energien med at sprede sig til flere, der har brug for den. 🎧 Lyt til Clairvoyante Reflektioner via Podimo – få 30 dages gratis prøveperiode her: https://podimo.com/s/wnjvHva0 [https://podimo.com/s/wnjvHva0] (Du betaler almindelig pris bagefter. Jeg modtager et symbolsk beløb som støtte – under 1 krone.) ©️ Miia Kruse 2025 Mærker du genklang i det, du lytter til, så send gerne lidt kærlighed retur i form af en anmeldelse eller et par stjerner. Det hjælper energien med at brede sig til flere, der har brug for den. 🌟

Spirituelt mæthed

Clairvoyante Reflektioner – Episode: Spirituel mæthed Podcast af spirituel mentor, clairvoyant og evidensbaseret medie Miia Kruse. Clairvoyante Reflektioner er en serie af spirituelle samtaler og indsigter, hvor jeg deler refleksioner og erfaringer fra både mit virke som clairvoyant og som menneske på livets vej. Episoderne bliver til, når inspirationen kalder, og hjertet flyder over. ⭐ I denne episode fordyber jeg mig i dét, jeg beskriver som spirituel mæthed – en tilstand, jeg ser mange oplever i denne tid. Det er følelsen af både at være søgende og samtidig fyldt op af den måde, vi hidtil har forstået og “iscenesat” spiritualitet på. Derfor har jeg valgt at sætte emnet lidt på spidsen – også i det tilhørende billede, som jeg har krydret med krystaller og symboler på den mere traditionelle spiritualitet. Ikke for at gøre grin med eller underkende, men for at tage det højtidelige væk. For du kan sagtens være spirituel, mens du går rundt i pyjamas på din græsplæne med bare tæer – nærværende, sansende og mindful. Du behøver ikke se ud på en bestemt måde eller opføre dig på en særlig måde. Du kan læse mere om Dark Night of the Soul her: 👉 Sjælens mørke nat [https://mindfuldaisy.dk/sjaelens-moerke-nat-dark-night-of-the-soul/] Og uddybningsbloggen til denne episode finder du her: 👉 Overfladisk Spiritualitet [https://mindfuldaisy.dk/overfladisk-spiritualitet/] I blogindlægget finder du også et direkte link til en YouTube-video, hvor den gruppe af energier og entiteter, jeg arbejder med, for første gang præsenterer sig og deler deres perspektiv på det, jeg kalder Spirituel Opvågning 2.0. ✨ Udforsk mere i Miias Univers På www.mindfuldaisy.dk [https://www.mindfuldaisy.dk] finder du et levende univers af spirituelle forløb, kanaliseringer og undervisning, der støtter dig i at finde ro, balance og indre klarhed. Du kan gå direkte til Miias Univers her: 👉 Medlemsklub [https://app.lumant.dk/content/membership-clubs/69ef1da467e0d79dd198f08a/pricing] https://www.mindfuldaisy.dk/aktiviteter-program Book en individuel online clairvoyance -session: 👉 Online clairvoyance [https://miia-kruse.book.lumant.nu/online-clairvoyance] Eller book en individuel clairvoyance -session i Nordsjælland: 👉 Clairvoyance i Nordsjælland [https://miia-kruse.book.lumant.nu/clairvoyance-i-3540-lynge] 🌸 Om mig :Jeg hedder Miia Kruse – spirituel mentor og clairvoyant med over 30 års erfaring i at hjælpe mennesker med at skabe ro, trivsel og dybere balance i livet. Min mission er at åbne hjerter og vise, hvordan spiritualitet kan være både jordnær, brugbar og fuld af kærlighed. 🌿 Find mig her 🔹 Web: www.mindfuldaisy.dk [https://www.mindfuldaisy.dk] 🔹 Instagram: @mediemiiakruse [https://www.instagram.com/mediemiiakruse/] 🔹 YouTube: @mediemiiakruse [https://www.youtube.com/@mediemiiakruse] 💛 Hvis du mærker genklang i det, du hører, bliver jeg så glad, hvis du vil give podcasten et par stjerner eller skrive en lille kommentar. Det hjælper energien med at sprede sig til flere, der har brug for den. 🎧 Lyt til Clairvoyante Reflektioner via Podimo – få 30 dages gratis prøveperiode her: https://podimo.com/s/wnjvHva0 [https://podimo.com/s/wnjvHva0] (Du betaler almindelig pris bagefter. Jeg modtager et symbolsk beløb som støtte – under 1 krone.) ©️ Miia Kruse 2025 Mærker du genklang i det, du lytter til, så send gerne lidt kærlighed retur i form af en anmeldelse eller et par stjerner. Det hjælper energien med at brede sig til flere, der har brug for den. 🌟

Beskeder fra himlen med gæst Ann Jensen

Podcast af evidensbaseret medie, clairvoyant og spirituel mentor Miia Kruse. Clairvoyante Reflektioner er en serie af spirituelle samtaler og indsigter, hvor jeg deler erfaringer og oplevelser fra både mit virke som clairvoyant og som menneske på livets vej. Episoderne bliver til, når inspirationen kalder, og hjertet flyder over. ⭐ I denne episode fortsætter jeg fordybelsen i temaet “Beskeder fra Himlen” – en række, som består af selvstændige episoder, der hver især kan lyttes uafhængigt af hinanden. Denne gang har jeg inviteret Ann Jensen som gæst. Ann er en kær kollega, som jeg deler medieskabscirkel med – og sammen dykker vi ned i oplevelser, refleksioner og den dybere mening bag de beskeder, vi modtager fra den åndelige verden. 💫 Episoden er optaget LIVE, mens vi samtidig streamede på YouTube – du kan se eller gense optagelsen her: 👉 www.youtube.com/@mediemiiakruse [https://www.youtube.com/@mediemiiakruse] Du kan også følge Ann Jensen her: 👉 Harmoni for Krop og Sjæl ✨ Udforsk mere i Miias Univers ✨ Udforsk mere i Miias Univers På www.mindfuldaisy.dk [https://www.mindfuldaisy.dk] finder du et levende univers af spirituelle forløb, kanaliseringer og undervisning, der støtter dig i at finde ro, balance og indre klarhed. Du kan gå direkte til Miias Univers her: 👉 Medlemsklub [https://app.lumant.dk/content/membership-clubs/69ef1da467e0d79dd198f08a/pricing] https://www.mindfuldaisy.dk/aktiviteter-program Book en individuel online clairvoyance -session: 👉 Online clairvoyance [https://miia-kruse.book.lumant.nu/online-clairvoyance] Eller book en individuel clairvoyance -session i Nordsjælland: 👉 Clairvoyance i Nordsjælland [https://miia-kruse.book.lumant.nu/clairvoyance-i-3540-lynge] 🌸 Om mig Jeg hedder Miia Kruse – spirituel mentor, clairvoyant og evidensbaseret medie med over 30 års erfaring i at hjælpe mennesker med at skabe ro, trivsel og meningsfuldhed. Jeg tror på, at spiritualitet skal være jordnær, brugbar og kærligt forankret i hverdagen – og at balancen i os selv er nøglen til alt andet. Find mig her 🔹 Web: www.mindfuldaisy.dk [https://www.mindfuldaisy.dk] 🔹 Instagram: @mediemiiakruse [https://www.instagram.com/mediemiiakruse/] 🔹 Facebook: Mindful Daisy [https://m.facebook.com/MindfulDaisy/] 🔹 YouTube: @mediemiiakruse [https://www.youtube.com/@mediemiiakruse] 💛 Hvis du mærker genklang i det, du hører, bliver jeg så glad, hvis du vil give podcasten et par stjerner eller skrive en lille kommentar. Det hjælper energien med at sprede sig til flere, der har brug for den. 🎧 Lyt til Clairvoyante Reflektioner via Podimo – få 30 dages gratis prøveperiode her: https://podimo.com/s/wnjvHva0 [https://podimo.com/s/wnjvHva0] (Du betaler almindelig pris bagefter. Jeg modtager et symbolsk beløb som støtte – under 1 krone.) ©️ Miia Kruse 2025 Mærker du genklang i det, du lytter til, så send gerne lidt kærlighed retur i form af en anmeldelse eller et par stjerner. Det hjælper energien med at brede sig til flere, der har brug for den. 🌟