Conócete, conócenos.

¿Son tus EXPECTATIVAS o es tu EGO?

Hoy, tras un tiempecillo, unas cuantas decisiones difíciles y muchos aprendizajes, estoy de vuelta. Me gustaría transmitiros todo lo que llevo por dentro pero en un audio de 13 minutos se me hace algo escaso. De todas formas, me gustaría que pudiéseis absorber todo lo que encuentro importante que contaros hoy, aprovechando cada palabra para vuestra evolución personal. Tratando de conocer el ego y disolverlo. Sólo podemos vencer al enemigo aliándonos con él. Me podéis encontrar en mi instagram @conocete_conocenos. Os quiero.

Afirmaciones empoderantes - Empieza tu día con energía

Si pudiese decir algo que me ha cambiado la vida son las afirmaciones. Todas ellas me hacen recrearme en un mundo en el que aspiro a vivir, cada día las utilizo a mi favor y juego con ellas de manera estratégica como si de un juego se tratase, puesto que la mente entiende que lo que tú opinas de ti, es lo que verdaderamente eres. Puedes utilizarlas simplemente para predisponerte para el día, para empezarlo con buen pie, y si quieres ir un paso más adelante yo te recomiendo que uses las que mejor te vengan/más te gusten para los momentos que prefieras (antes de entrenar, de tirar un PR, de preguntarle algo a tu jefe, antes de vestirte, cuando vayas a comer, controlando tus emociones en x momento...) Espero que las disfrutes. Con eso ya sólo me haces un poco más feliz a mí. IG y Tiktok: Soysofiagarcia_ Correo: sofia-garciahernandez@hotmail.com Cuanto más amor das, mejor estás.

La historia del dragón - ¿Las cosas ocurren de repente?

Hoy os traigo un capítulo un tanto especial, puesto que me gustaría que lo interpretes tal y como tú quieras. Después de que reflexiones acerca de lo que a ti te ha recordado o parecido, te cuento cómo lo interpreto yo. Sólo te digo que cuando algo pasa, ya llevaba pasando mucho tiempo atrás. No sólo cuando observamos el CAOS o el resultado final. Espero que lo hayas disfrutado. Gracias por estar aquí.

¿Por qué existen las sectas? - Despierta

Las sectas están muy presentes en nuestra sociedad, más de lo que creemos. Muchas comunidades tienen un carácter sectario, pero hay algunas que llaman más la atención que otras. En numerosas ocasiones me he hecho esta pregunta a mí misma. Nunca le encontré respuesta pero hoy divago contigo sobre algunas posibles causas. Me encantaría saber tu opinión sobre esto en mi instagram @soysofiagarcia_

Ayudar a veces no es ayudar

Hace poco conocí esta historia y me hizo cambiar el prisma de cómo hay que actuar cuando alguien te cuenta un problema o cuando está pasando por una situación difícil. A veces, nuestra manera de ayudar es entorpecer o incluso, justamente lo contrario: empeorar. La gente necesita sus procesos para todo, y por eso debemos respetarlos y no creer que por haber pasado por "algo así", podemos meter nuestros peces en sus peceras.