Demente Abierta

Meditación intencional – Sesión 6 minutos.

5 min · 17. feb. 2023
episode Meditación intencional – Sesión 6 minutos. cover

Beskrivelse

Sesión de meditación intencional, ideal para principiantes o avanzados. Con un mix de varias técnicas de meditación como respiración cíclica, mindfulness, scanning y gratitud, en tan sólo 6 minutos, esta sesión agrega el dinamismo adecuado para iniciar tu día.

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av Demente Abierta sitt community!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster