129 - Suplementos en dermatología: lo que sí (y lo que no) tiene sentido tomar

132 - Fotoprotectores y seguridad: más allá de los titulares alarmistas

¿Son seguros los filtros solares? En este episodio analizamos la evidencia científica más reciente sobre absorción sistémica, disrupción endocrina y regulación europea. Revisamos los filtros más controvertidos, como la oxibenzona, el octinoxato, el homosalato y el octocrileno, y explicamos qué papel desempeñan organismos como la SCCS en la protección del consumidor. Un episodio para aprender a interpretar los estudios con rigor y separar los datos de los titulares alarmistas.

131 - Lo último sobre probióticos en acné, rosácea y dermatitis atópica

En este episodio especial del podcast de Cosderma y Dermotheque, patrocinado por Galenicum Derma, hablamos sobre uno de los temas más interesantes y prometedores de la dermatología actual: el eje intestino-piel. La Dra. Escandell [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-ines] y la Dra. Gómez [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sara] analizan qué es el microbioma, cómo se comunica el intestino con la piel y qué papel pueden desempeñar los probióticos en enfermedades inflamatorias cutáneas. Además, revisarán la evidencia científica disponible sobre el uso de probióticos como tratamiento complementario de patoogías tan frecuentes como la dermatitis atópica, acné, y rosácea, explicando los mecanismos implicados, las cepas más estudiadas y qué beneficios se han observado en los estudios clínicos. Un episodio para entender por qué el microbioma se está convirtiendo en una pieza fundamental de la dermatología moderna y cómo podría transformar el abordaje de muchas enfermedades de la piel en los próximos años.

130 - Callo solar: el episodio que necesitas para desmentir bulos

¿Existe realmente el "callo solar" o es un mito peligroso disfrazado de sabiduría ancestral? En este episodio revisamos la ciencia más actual sobre este debate que nos acompaña un verano más. Además, de forma excepcional, contamos con la ayuda de dos dermatólogos de referencia, Sebastián Podlopnik y Alejandro Docampo. Repasamos los grandes argumentos de quienes defienden la exposición solar sin protección (desde la melanina como escudo natural hasta la supuesta toxicidad de los filtros solares) y los desmontamos uno a uno con evidencia científica actual: mutaciones en el ADN, el fenómeno de los dark CPDs, el papel de la proteína p53 y por qué las quemaduras en la infancia importan mucho más de lo que pensamos. Si tienes un cuñado con teorías sobre el sol, este episodio es tu mejor arma.

129 - Suplementos en dermatología: lo que sí (y lo que no) tiene sentido tomar

En este episodio, grabado en un plató distinto al habitual, Inés Escandell [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-ines] y Sara Gómez [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sara] revisan la evidencia real detrás de los suplementos más usados: vitamina D, omega 3 y polypodium leucotomos. Cuándo tienen sentido, en qué patologías pueden ayudar (acné, atopia, psoriasis, melasma) y cuándo no aportan nada. Más información en nuestra web dermotheque.com [https://www.dermotheque.com/] y en nuestro perfil de instagram [http://www.instagram.com/dermotheque].

128 - Novedades en acné de la mujer adulta

El acné no es solo cosa de adolescentes: cada vez vemos más mujeres adultas que lo padecen, incluso más allá de los 40. En este episodio hablamos de por qué está aumentando, qué papel juegan la dieta, el estrés o las hormonas, y qué hay de verdad (y de mito) en todo lo que vemos en redes. Además, repasamos los tratamientos actuales y las últimas novedades —incluyendo opciones que están a punto de llegar— y desmontamos la idea de que el acné se soluciona solo con “llevar una vida saludable”. Un episodio clave si quieres entender tu piel… y tratarla mejor.