134 - Nuestros cosméticos favoritos de este verano

134 - Nuestros cosméticos favoritos de este verano

En este episodio nos ponemos cómodas y os contamos, sin filtros, los productos que nos han gustado este verano. Repasamos los productos por bloques: facial, corporal, pelo, maquillaje y suplementos, y os explicamos por qué hemos elegido cada uno. Además, contamos con las recomendaciones extra de tres dermatólogos invitados: Carlos Morales, Claudia Bernárdez y Laura Berbegal, que nos hablan de productos que están usando en esta época. Esperamos que os guste este episodio, y si es así,¡compartidlo!

133 - Filtros inorgánicos: ¿nanosomados o no nanosomados?

Filtros inorgánicos (dióxido de titanio y óxido de zinc): qué son, por qué han vuelto a ponerse de moda y si los nanosomados son peligrosos. En este episodio de Cosderma y Dermotheque, las Dermatólogas Inés Escandell y Sara Gómez desmontan el término "filtro físico" (spoiler: casi todos absorben, no reflejan), explican qué son los filtros nanosomados y por qué mejoran la textura y la fotoprotección, revisan qué dice la evidencia sobre su posible penetración en piel dañada, y debaten el papel del TiO2 no nano frente al melasma y la luz visible. Cierran con su selección de filtros favoritos, faciales, corporales y en stick. ¿Marketing del miedo o riesgo real? Dale al play.

132 - Fotoprotectores y seguridad: más allá de los titulares alarmistas

¿Son seguros los filtros solares? En este episodio analizamos la evidencia científica más reciente sobre absorción sistémica, disrupción endocrina y regulación europea. Revisamos los filtros más controvertidos, como la oxibenzona, el octinoxato, el homosalato y el octocrileno, y explicamos qué papel desempeñan organismos como la SCCS en la protección del consumidor. Un episodio para aprender a interpretar los estudios con rigor y separar los datos de los titulares alarmistas.

131 - Lo último sobre probióticos en acné, rosácea y dermatitis atópica

En este episodio especial del podcast de Cosderma y Dermotheque, patrocinado por Galenicum Derma, hablamos sobre uno de los temas más interesantes y prometedores de la dermatología actual: el eje intestino-piel. La Dra. Escandell [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-ines] y la Dra. Gómez [https://www.dermotheque.com/sobre-nosotras#anchor-sara] analizan qué es el microbioma, cómo se comunica el intestino con la piel y qué papel pueden desempeñar los probióticos en enfermedades inflamatorias cutáneas. Además, revisarán la evidencia científica disponible sobre el uso de probióticos como tratamiento complementario de patoogías tan frecuentes como la dermatitis atópica, acné, y rosácea, explicando los mecanismos implicados, las cepas más estudiadas y qué beneficios se han observado en los estudios clínicos. Un episodio para entender por qué el microbioma se está convirtiendo en una pieza fundamental de la dermatología moderna y cómo podría transformar el abordaje de muchas enfermedades de la piel en los próximos años.

130 - Callo solar: el episodio que necesitas para desmentir bulos

¿Existe realmente el "callo solar" o es un mito peligroso disfrazado de sabiduría ancestral? En este episodio revisamos la ciencia más actual sobre este debate que nos acompaña un verano más. Además, de forma excepcional, contamos con la ayuda de dos dermatólogos de referencia, Sebastián Podlopnik y Alejandro Docampo. Repasamos los grandes argumentos de quienes defienden la exposición solar sin protección (desde la melanina como escudo natural hasta la supuesta toxicidad de los filtros solares) y los desmontamos uno a uno con evidencia científica actual: mutaciones en el ADN, el fenómeno de los dark CPDs, el papel de la proteína p53 y por qué las quemaduras en la infancia importan mucho más de lo que pensamos. Si tienes un cuñado con teorías sobre el sol, este episodio es tu mejor arma.