EPISODIOS SOBRE TRASTORNOS DEL ESTADO DE ÁNIMO

Hablemos del Acoso Laboral

En la Consulta Psicológica Villaverde [https://www.almudenapelaez.es] trabajamos el Acoso Laboral o mobbing desde la psicología clinica y la jurídica. El acoso laboral es un tema muy complicado, por la inseguridad que genera en la víctima, que suele culpabilizarse al principio de la situación, y que al verse debilitado no encuentra forma de salir de la situación. Queremos explicarte cosas del acoso laboral, que te puedas reconocer y comprender que no es cosa tuya, que es de la empresa, el jefe o los compañeros, y ayudarte a recuperar tu estabilidad emocional.

PATRON DE CONDUCTA TIPO A Y RIESGO CORONARIO

Las personas con patrón de conducta tipo A tienen una fuerte predisposición a sufrir problemas coronarios. Su forma de afrontar la vida, como si fuera una continua competición puede causar problemas de hipertensión arterial. La buena noticia es que se puede aprender otras formas de conducta más relajadas.

VIBRAR EN LA MADUREZ

Os escribo escuchando una canción que habla de amor maduro, pero tambien de madurez sin amor, de la paz, de sentirse bien y poder seguir emocionándote en la vida. Vibrar es vivir, solo o en compañía. Te invito a que enciendas las velas, te sirvas una copa del mejor vino que tengas y te dejes llevar por esta canción. En la Consulta Psicológica Villaverde [https://www.almudenapelaez.es]os brindamos un espacio de comprensión y ayuda, para aquellos que les duele la soledad.

¿QUÉ PIENSA MI PSICÓLOGA?

Muchas personas se sienten confundidas con la relación que se establece con su terapeuta. El psicólogo sabe todo de su paciente, el paciente no sabe nada de su psicólogo. Ese desequilibrio es la base de la imposibilidad de establecer una amistad más allá de la Consulta. Cuidar que la relación sea empática pero que el terapeuta no sufra un contagio emocional es fundamental para preservar la objetividad del profesional. Somos personas y tenemos los mismos problemas e ilusiones que el resto, pero a veces vivimos otras vidas que no son nuestras, y nos perdemos parte de nuestra propia vida. Así es la vida de un psicólogo: poner todo lo que tiene de conocimientos, intuición, experiencia profesional y vital para ayudar a una persona, y acogerle y cuidarle como parte más humana de la terapia. Estoy para escucharte. Soy Almudena García Peláez, psicóloga clínica en la Consulta Psicológica Villaverde [https://www.almudenapelaez.es], en Madrid.

¿HABLAMOS DE PSICOLOGÍA PERINATAL?

En la Consulta Psicológica Villaverde [https://www.almudenapelaez.es]apoyamos a mujeres y parejas en el gran mundo de la concepción, gestación, parto y puerperio. Cada una de estas etapas puede tener complicaciones: dificultades para concebir, tratamientos de fecundación in vitro, aborto o miedo al aborto, duelo perinatal, depresion postparto o violencia obstétrica. Todo un mundo en el que sobrevuelan ilusiones, dolor, esperanza, recuerdos, dudas, miedos. Podemos acompañaros en este proceso. Estamos para ayudaros.