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Ernährungsmedizin Podcast von Niels Schulz-Ruhtenberg

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Aktuelles aus der modernen Ernährungsmedizin von Niels Schulz-Ruhtenberg, Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin & Ernährungsmedizin mit eigener Arztpraxis in Hamburg. Erfolgreich abnehmen, gesünder und spürbar fitter mit dem LIEBERLEICHTER-Ernährungs-Konzept! 👍 Haftungsausschluss: Bei diesen Inhalten handelt es sich um allgemeine Informationen, die in keinem Fall eine individuelle ärztliche Beratung ersetzen können. Bitte wenden Sie sich für eine individuelle Beratung und Behandlung immer an eine Ärztin oder einen Arzt.

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51 Episoder
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051 - Fasten ohne Verzicht: So funktioniert Scheinfasten! Mit Fastenleiterin Nancy Rizos

Sie hören den Audio-Mitschnitt vom Gesundheits- und Ernährungs-Webinar Ernährungsmedizin-Coaching [http://Lieberleichter.de] Hier geht's zum aktuellen Scheinfasten-Angebot: https://scheinfasten.net/webinar-aufzeichnung-jaleg/ [https://scheinfasten.net/webinar-aufzeichnung-jaleg/] Jede Woche findet im Rahmen unserer Online-Akademie ein Live-Webinar statt zu einem spannenden Thema aus der Ernährungs- und Gesundheitsmedizin. Wenn Sie bei diesen Vorträgen mal live dabei sein wollen, finden Sie alle Informationen auf www.Lieberleichter.de [http://Lieberleichter.de]. Sie erwartet eine fundierte Einführung in die fortschrittlichsten Techniken im Bereich Ernährung und Gesundheit. Diese basieren auf umfassender, 25-jähriger ärztlicher Praxis. Mehr als nur Wissen, dieser Kurs ist eine Quelle der Motivation. Sie werden lernen, wie Sie gesündere Essgewohnheiten entwickeln und in Ihren Alltag integrieren. Das Ziel ist, Ihre Gesundheit und Vitalität nachhaltig zu fördern. Gemeinsam nehmen wir die Herausforderung an, ernährungsbedingte Volkskrankheiten anzugehen. Dazu zählen Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhungen. Ich zeige Ihnen, wie diese Beschwerden durch gezielte Ernährungstherapien gemildert oder sogar geheilt werden können. Entdecken Sie, wie eine intelligente Ernährung Ihr Leben verändern kann auf www.Lieberleichter.de [http://Lieberleichter.de].

03. des. 2025 - 59 min
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050 - Abnehmen & Stoffwechselaktivierung - Das RESET-Ernährungsprogramm

Sie hören den Audio-Mitschnitt vom Ernährungs-Webinar Ernährungsmedizin-Coaching [http://Lieberleichter.de] Jede Woche findet im Rahmen unserer Online-Akademie ein Live-Webinar statt zu einem spannenden Thema aus der Ernährungs- und Gesundheitsmedizin. Wenn Sie bei diesen Vorträgen mal live dabei sein wollen, finden Sie alle Informationen auf www.Lieberleichter.de [http://Lieberleichter.de]. Sie erwartet eine fundierte Einführung in die fortschrittlichsten Techniken im Bereich Ernährung und Gesundheit. Diese basieren auf umfassender, 25-jähriger ärztlicher Praxis. Mehr als nur Wissen, dieser Kurs ist eine Quelle der Motivation. Sie werden lernen, wie Sie gesündere Essgewohnheiten entwickeln und in Ihren Alltag integrieren. Das Ziel ist, Ihre Gesundheit und Vitalität nachhaltig zu fördern. Gemeinsam nehmen wir die Herausforderung an, ernährungsbedingte Volkskrankheiten anzugehen. Dazu zählen Diabetes Typ 2, Bluthochdruck, Gicht, Fettleber oder Cholesterin-Erhöhungen. Ich zeige Ihnen, wie diese Beschwerden durch gezielte Ernährungstherapien gemildert oder sogar geheilt werden können. Entdecken Sie, wie eine intelligente Ernährung Ihr Leben verändern kann auf www.Lieberleichter.de [http://Lieberleichter.de].

15. nov. 2025 - 1 h 28 min
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049 - Knochengesundheit ist kein Zufall - mit Julia Ness

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02. okt. 2025 - 1 h 12 min
episode 048 - Darm: Zentrum unserer Gesundheit artwork

048 - Darm: Zentrum unserer Gesundheit

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15. mai 2025 - 1 h 1 min
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047 - Longevity: Wie können wir länger gesünder leben?

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06. mai 2025 - 1 h 34 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
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Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

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