Burnout erkennen, bevor du zusammenbrichst: Daniel Weiner über mentale Gesundheit und sein neues Buch EntrepreneurShit

Star-Chirurg Paolo Macchiarini: Wie Hoffnung, Hybris und Hightech-Medizin Menschenleben kosteten TRUE CRIME

Gesundheit lernen. HIER & JETZT. Ein Star-Chirurg. Eine künstliche Luftröhre. Stammzellen. Eine der berühmtesten Kliniken Europas. Und ein Versprechen, das nach medizinischer Revolution klang. In dieser True-Crime-Folge erzählt Cordelia den wahren Fall Paolo Macchiarini – einen Fall über Hoffnung, Hybris, Hightech-Medizin und die gefährliche Frage: Wann wird Fortschritt zum Menschenexperiment? Du erfährst: * Wie ein einziger Mann die gesamte Medizinwelt an der Nase herumgeführt hat * Wie aus Hoffnung Druck werden kann * Welche roten Flaggen Du bei medizinischen Versprechen kennen solltest * Warum eine Zweitmeinung kein Misstrauen sein muss, sondern Selbstführung * Was du daraus für dich und deine Gesundheit lernen kannst Fazit: Medizinischer Fortschritt ist großartig. Aber echter Fortschritt braucht mehr als berühmte Namen. Nämlich Daten, Transparenz, Verantwortung und die Demut, den Menschen nie dem eigenen Ego unterzuordnen. 📝 HAUSAUFGABEN Prüfe diese Woche bewusst eine Gesundheitsbehauptung, eine Nachricht oder ein großes Versprechen mit mehr Abstand: Wer sagt das? Was wird behauptet? Was wird weggelassen? Und wer profitiert davon, dass Du es glaubst? 💌 MITTEILUNG 💌 ► Cordelia live erleben auf Tour: „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht sagen“. Ein Abend mit überraschenden Nebenwirkungen, den du erlebt haben musst. 👉 Tickets hier [https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/] ► Hol dir den Onlinekurs „DIE STRESS-REVOLUTION. "Entspannung kannst du lernen.” Dein Gegengift gegen Stress. 👉 Hier bestellen [[https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr]](https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr)) ► Cordelias Spiegel-Bestseller: „Gesundheit kannst du lernen. 7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat.“ 👉 Hier bestellen [https://www.amazon.de/dp/3954533634] 💯 RABATTE 💯 ► Hier findest du Koro im Netz [https://www.korodrogerie.de/]Mit dem Code GESUNDHEIT sparst du 5 % auf jede Bestellung (außer aktuelle Angebote) 👉 Alle Angebote & Codes auf einen Blick [https://linktr.ee/gesundheitkannstdulernen] ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung und einen Kommentar bei Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Inhalt finden. ► Abonniere und unterstütze Cordelia bei Steady [https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen] und erhalte regelmäßig vertiefende Extrainhalte, Reflexionsprotokolle und Umsetzungs-Tools, die es nur dort gibt. ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder teile die Folge mit Menschen, die dir wichtig sind oder die lernen wollen, Gesundheit eigenverantwortlich zu erschaffen. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ – Instagram [https://www.instagram.com/drcordeliaschott/] – LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079]) – Website [https://gesundheitkannstdulernen.de]

Hormontests bei Frauen: Do It Yourself — Wenn die Schulmedizin dich allein lässt

Gesundheit lernen. HIER & JETZT Müde, gereizt, Zykluschaos, Gewicht rauf – und keiner schaut richtig hin? Dann wirken Hormon-Selbsttests wie die perfekte Lösung. Aber genau hier wird es spannend: Was hilft dir wirklich weiter – und was bringt nur bunte Zahlen ohne echten Nutzen? Cordelia gibt dir heute einen Rundumblick auf Hormon-Selbsttests, wo ihre Grenzen liegen und warum ein einzelner Wert dich auch komplett in die Irre führen kann. Du erfährst: * Was Blut-, Speichel- und Urintests wirklich können. * Warum Ovulationstests bei Kinderwunsch eine wichtige Ausnahme sind. * Warum ein Symptomtagebuch oft wertvoller ist als ein teurer Schnelltest. * Wie du dich auf einen Arzttermin so vorbereitest, dass du endlich ernst genommen wirst. Fazit: Nicht jeder Selbsttest ist Unsinn. Aber ohne Kontext kann er dich eher verunsichern als weiterbringen. Wer den eigenen Körper versteht, Muster erkennt und klug vorbereitet handelt, ist klar im Vorteil. 📝 HAUSAUFGABEN Beobachte deinen Körper und erkenne Muster. Und prüfe deine echten Hebel im Alltag. 💌 MITTEILUNG 💌 ► Cordelia live erleben auf Tour: „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht sagen“. Ein Abend mit überraschenden Nebenwirkungen, den du erlebt haben musst. 👉 Tickets hier [https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/] ► Hol dir den Onlinekurs „DIE STRESS-REVOLUTION. "Entspannung kannst du lernen.” Dein Gegengift gegen Stress. 👉 Hier bestellen [[https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr]](https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr)) ► Cordelias Spiegel-Bestseller: „Gesundheit kannst du lernen. 7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat.“ 👉 Hier bestellen [https://www.amazon.de/dp/3954533634] ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung und einen Kommentar bei Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Inhalt finden. ► Abonniere und unterstütze Cordelia bei Steady [https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen] und erhalte regelmäßig vertiefende Extrainhalte, Reflexionsprotokolle und Umsetzungs-Tools, die es nur dort gibt. ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder teile die Folge mit Menschen, die dir wichtig sind oder die lernen wollen, Gesundheit eigenverantwortlich zu erschaffen. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ – Instagram [https://www.instagram.com/drcordeliaschott/] – LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079]) – Website [https://gesundheitkannstdulernen.de]

Heilung beginnt im Kopf: Wie Gedanken deine Gesundheit verändern können - mit Annette Müller

Gesundheit lernen. HIER & JETZT In dieser Folge spricht Cordelia mit Annette Müller über geistiges Heilen, Gedankenhygiene und die Frage, wie stark Gedanken tatsächlich auf Gesundheit und Heilung wirken können. Annette Müller ist Autorin, Heilerin und Gründerin der ersten Klinik für energetisches Heilen in Deutschland. In dieser Folge räumt sie mit Mythen, Schuldgefühlen und falschen Hoffnungen auf und zeigt anhand einer echten Patientengeschichte, was medizinisch sinnvoll ist – und was nicht. Du erfährst: * warum Gedanken ein wichtige Rolle spielen bei Heilung * warum sie mehr sind als bloßes Kopfkino * weshalb Gedankenhygiene deine Gesundheit beeinflussen kann * warum Schulmedizin und geistiges Heilen sich nicht ausschließen müssen Fazit: Gesundheit beginnt nicht erst bei Symptomen. Wer lernt, Gedanken bewusster wahrzunehmen und innerlich anders mit sich umzugehen, kann Heilung auf einer tieferen Ebene mit beeinflussen. 📝 HAUSAUFGABEN Stell dir eine Woche lang immer wieder bewusst diese eine Frage von Annette. 👉 Hier gibt es das Buch von Annette [https://www.remote-verlag.de/products/heilung-und-gesundheit-beginnen-im-kopf?srsltid=AfmBOopSuMdqzTCdH5XGL92rZAC2YRjPAcEwLnRRKxn-oQpUXc9jQnhG] 💌 MITTEILUNG 💌 ► Cordelia live erleben auf Tour: „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht sagen“. Ein Abend mit überraschenden Nebenwirkungen, den du erlebt haben musst. 👉 Tickets hier [https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/] ► Hol dir den Onlinekurs „DIE STRESS-REVOLUTION. "Entspannung kannst du lernen.” Dein Gegengift gegen Stress. 👉 Hier bestellen [[https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr]](https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr)) ► Cordelias Spiegel-Bestseller: „Gesundheit kannst du lernen. 7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat.“ 👉 Hier bestellen [https://www.amazon.de/dp/3954533634] 💯 RABATTE 💯 ► Hier findest du Koro im Netz [https://www.korodrogerie.de/]Mit dem Code GESUNDHEIT sparst du 5 % auf jede Bestellung (außer aktuelle Angebote) 👉 Alle Angebote & Codes auf einen Blick [https://linktr.ee/gesundheitkannstdulernen] ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung und einen Kommentar bei Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Inhalt finden. ► Abonniere und unterstütze Cordelia bei Steady [https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen] und erhalte regelmäßig vertiefende Extrainhalte, Reflexionsprotokolle und Umsetzungs-Tools, die es nur dort gibt. ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder teile die Folge mit Menschen, die dir wichtig sind oder die lernen wollen, Gesundheit eigenverantwortlich zu erschaffen. ⬇️ MEHR VON ANNETTE MÜLLER ⬇️ – Instagram [https://www.instagram.com/annette.mueller.official/] – Website [https://www.annettemüller.de] ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ – Instagram [https://www.instagram.com/drcordeliaschott/] – LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079]) – Website [https://gesundheitkannstdulernen.de]

Burnout erkennen, bevor du zusammenbrichst: Daniel Weiner über mentale Gesundheit und sein neues Buch EntrepreneurShit

Gesundheit lernen. HIER & JETZT Erfolg sieht von außen oft glänzend aus. Innen fühlt er sich manchmal ganz anders an: nach Druck, Erschöpfung, Schlafproblemen und dem Gefühl, dass noch zwei Wochen so weitergehen und du kippst um. In dieser Folge spricht Cordelia mit Verleger Daniel Weiner so offen wie selten über mentale Krisen, Warnsignale, Dauerstress und die Frage, wie du rechtzeitig gegensteuerst, bevor dein Körper die Notbremse zieht. Du erfährst: * woran du erkennst, dass mentale Belastung längst körperlich geworden ist * warum Erfolg und Verantwortung Menschen heimlich in die Erschöpfung treiben können * warum Social Media, Alkohol oder Dauerbeschäftigung keine echte Regeneration sind * weshalb Me-Time, Journaling, Tageslicht und Bewegung dein Nervensystem wieder in Richtung Heilung bringen können Fazit: Mentale Krisen entstehen selten schlagartig, meistens bauen sie sich leise auf. Sei ehrlich mit dir selbst und schütze so nicht nur deine Psyche, sondern deine gesamte Gesundheit. 📝 HAUSAUFGABEN Nimm dir diese Woche jeden Tag ganz bewusst Zeit nur für dich und mache etwas simples mit viel Hebel. ⬇️ MEHR VON DANIEL WEINER ⬇️ ► Zum Buch: https://amzn.to/48MtBHk [https://amzn.to/48MtBHk] ► LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/daniel-weiner-dw/ [https://www.linkedin.com/in/daniel-weiner-dw/] ► Instagram: https://www.instagram.com/dan.wein?igsh=MTdmNWl2a2JpZTlibw== [https://www.instagram.com/dan.wein?igsh=MTdmNWl2a2JpZTlibw==] ► Website: www.danielweiner.de [https://www.danielweiner.de] 💌 MITTEILUNG 💌 ► Cordelia live erleben auf Tour: „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht sagen“. Ein Abend mit überraschenden Nebenwirkungen, den du erlebt haben musst. 👉 Tickets hier [https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/] ► Hol dir den Onlinekurs „DIE STRESS-REVOLUTION. "Entspannung kannst du lernen.” Dein Gegengift gegen Stress. 👉 Hier bestellen [[https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr]](https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr)) ► Cordelias Spiegel-Bestseller: „Gesundheit kannst du lernen. 7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat.“ 👉 Hier bestellen [https://www.amazon.de/dp/3954533634] 💯 RABATTE 💯 ► Hier findest du Koro im Netz [https://www.korodrogerie.de/]Mit dem Code GESUNDHEIT sparst du 5 % auf jede Bestellung (außer aktuelle Angebote) 👉 Alle Angebote & Codes auf einen Blick [https://linktr.ee/gesundheitkannstdulernen] HÖREMPFEHLUNG: Erfolg durch Systeme: Morgenroutine, Stille, Umfeld ist alles - mit Maurice Bork [https://open.spotify.com/episode/3u1jIGxDp7asoKF2uGniuG?si=ZzutFF02Sb2GTGUlQMaLGg] ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung und einen Kommentar bei Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Inhalt finden. ► Abonniere und unterstütze Cordelia bei Steady [https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen] und erhalte regelmäßig vertiefende Extrainhalte, Reflexionsprotokolle und Umsetzungs-Tools, die es nur dort gibt. ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder teile die Folge mit Menschen, die dir wichtig sind oder die lernen wollen, Gesundheit eigenverantwortlich zu erschaffen. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ Instagram [https://www.instagram.com/drcordeliaschott/] LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079]) Website [https://gesundheitkannstdulernen.de]

Ostern vorbei, Energie im Keller? So wirst du Frühjahrsmüdigkeit und Zuckerhunger los

Gesundheit lernen. HIER & JETZT. Ostern ist vorbei, aber Dein Körper benimmt sich, als wäre Ausnahmezustand. Blähbauch. Heißhunger. Verdauungschaos. Müdigkeit trotz Schlaf. Und die meisten denken dann, sie müssten einfach nur wieder ein bisschen weniger essen. Genau das greift oft zu kurz. Cordelia zeigt in dieser Folge, was Feiertage wirklich mit dem Mikrobiom machen können, warum plötzlich die falschen Bakterien das Kommando übernehmen und wieso Deine Frühjahrsmüdigkeit auch aus dem Bauch kommen kann. Du erfährst: * Was Zucker, Alkohol, fettiges Essen und zu wenig Ballaststoffe auslösen können * Warum ein gestörtes Mikrobiom Blähbauch, Heißhunger, Trägheit und Verdauungsprobleme fördern kann * Wie sich lösliche und unlösliche Ballaststoffe unterscheiden und warum genau diese Unterscheidung so entscheidend ist * Und warum Dein Darm viel mehr mit Stimmung, Immunsystem und Entzündungen zu tun hat, als den meisten bewusst ist Fazit: Nach Feiertagen braucht Dein Körper oft klügere Unterstützung, um erstaunlich schnell wieder mehr Energie, Ruhe im Bauch und ein deutlich besseres Körpergefühl zu bekommen. 📝 HAUSAUFGABEN Ein 7-Tage-Reset, der Bauch, Energie, Heißhunger und Verdauung verändern kann. 💯 RABATTE 💯 ► Hier findest du eHealth im Netz [https://tidd.ly/4lqMC50] Mit meinem Code GESUNDHEIT15 sparst du 15% auf jede Bestellung (außer aktuelle Angebote) Hier findest du alle Infos und Angebote zu unseren Werbepartnern [https://linktr.ee/gesundheitkannstdulernen] EXTRACONTENT FÜR STEADY: Zu dieser Folge gibt es diesmal einen besonders starken Zusatz: den kompletten 7-Tage-Darm-Resetplan mit konkreten Tagesphasen, genauen Mahlzeiten, Snacks, Trinkmenge und klaren Do’s und Don’ts — von der sanften Ausleitphase über die Aufbauphase bis zur Konsolidierung. Enthalten sind unter anderem konkrete Kombinationen wie Haferflocken mit Leinsamen und Apfel, Linsensuppe, Kichererbsen-Salat, Topinambur, Sauerkraut, Flohsamenschalen, Bohnen-Bowl, Kimchi, Kefir und mehr. Genau das ist der Unterschied bei Steady: nicht nur Wissen, sondern direkt umsetzbare Anleitung für den Alltag. 💌 MITTEILUNG 💌 ► Cordelia live erleben auf Tour: „REZEPTFREI – Was Ärzte dir nicht sagen“. Ein Abend mit überraschenden Nebenwirkungen, den du erlebt haben musst. 👉 Tickets hier [https://heesen-konzerte.de/dr-cordelia-schott/] ► Hol dir den Onlinekurs „DIE STRESS-REVOLUTION. "Entspannung kannst du lernen.” Dein Gegengift gegen Stress. 👉 Hier bestellen [[https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr]](https://www.digistore24.com/product/651397?voucher=bdfasjhdflgr)) ► Cordelias Spiegel-Bestseller: „Gesundheit kannst du lernen. 7 unterschätzte Schlüssel zur Gesundheit, die dir niemand beigebracht hat.“ 👉 Hier bestellen [https://www.amazon.de/dp/3954533634] ❤️ CORDELIA UNTERSTÜTZEN ❤️ ► Hinterlasse deine Bewertung und einen Kommentar bei Spotify und abonniere GESUNDHEIT KANNST DU LERNEN. Das hilft enorm, damit mehr Menschen diesen Inhalt finden. ► Abonniere und unterstütze Cordelia bei Steady [https://steadyhq.com/en/gesundheit-kannst-du-lernen] und erhalte regelmäßig vertiefende Extrainhalte, Reflexionsprotokolle und Umsetzungs-Tools, die es nur dort gibt. ► Teile den Podcast in deiner Instagram-Story und/oder teile die Folge mit Menschen, die dir wichtig sind oder die lernen wollen, Gesundheit eigenverantwortlich zu erschaffen. ⬇️ MEHR VON DR. CORDELIA SCHOTT ⬇️ Instagram [https://www.instagram.com/drcordeliaschott/] LinkedIn [https://www.linkedin.com/in/dr-cordelia-schott-bb861079]) Website [https://gesundheitkannstdulernen.de]