HoernRockz redet

053 - Schau und hör nicht weg - Erfahrungen mit häuslicher Gewalt

Ich glaube, gerade in dieser Zeit ist ein solcher Podcast nötig. - Leider. In meiner ersten Folge auf Anchor.fm möchte ich mir dir über häusliche Gewalt und meine Erfahrungen als Kind und Jugendlicher sprechen. Wenn du betroffen bist, möchte ich dich ermutigen, Hilfe zu holen. Wenn du jemanden kennst, die oder oder betroffen ist, dann bitte ich dich, hör nicht weg, sieh nicht weg. Helfe dem Kind, dem Jugendlichen, der Frau, oder dem Mann, die häuslicher Gewalt ausgeliefert sind. Diese Gewalt muss nicht immer phsysisch, also körperlich sein. Gewalt kann auch psyschisch, seelisch ausgeübt werden. Hole Hilfe zum Beispiel bei deiner Hausärztin, deinem Hausarzt, einer bzw. einem Geistlichen (Pfarrer, Pastor:in), der Polizei (rund um die Uhr 110, vor allem wenn in diesem Augenblick die Gewalt stattfindet), dem Jugendamt, oder bei folgenden Seiten:  * Telefonische Seelsorge 0800/111 0 111 oder 0800/111 0 222 (24 Stunden, 365 Tage im Jahr, kostenfrei) https://www.telefonseelsorge.de [http://www.telefonseelsorge.de/] * Nummer gegen Kummer (Kinder und Jugendliche) 0800/111 0 333 und 116 111 (Montag bis Samstags 14-20 Uhr, kostenlos) https://www.nummergegenkummer.de/ [https://www.nummergegenkummer.de/] * Hilfetelefon des Bundes 08000 116 016 (rund um die Uhr, an 365 Tagen, kostenfrei), oder https://www.hilfetelefon.de/ [https://www.hilfetelefon.de/] (dort gibt es auch einen Chat) * Weißer Ring 116 006 (7-22 Uhr, 365 Tage im Jahr, kostenfrei), oder https://weisser-ring.de/haeuslichegewalt [https://weisser-ring.de/haeuslichegewalt] * bff Frauen gegen Gewalt e.V. Informationen zu Hilfsangeboten für Gewaltopfer https://frauen-gegen-gewalt.de [https://www.frauen-gegen-gewalt.de/aktuelles.html] * Hilfetelefon Gewalt an Männern telefonische und E-Mail-Beratung für betroffene Männer häuslicher Gewalt 0800 – 1239900 (kostenfrei), oder https://maennerhilfetelefon.de [http://www.maennerhilfetelefon.de/] Sorry für die Tonqualität. Offenbar habe ich meine Skills oder meinen Zoom überschätzt und außerdem sollte ich vorher keinen Kaffee trinken. Dem Thema und der Dringlichkeit "tut" das aber nicht ab. Weitere genannte Links… Mein "alter" Audioboo-Podcast https://audioboom.com/EmoHoernRockz [https://audioboom.com/EmoHoernRockz] Mein Blog https://www.nychenne.com [https://www.nychenne.com] Credits: Coverbild von Anemone123 [https://pixabay.com/de/users/anemone123-2637160/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3485235] auf Pixabay [https://pixabay.com/de/?utm_source=link-attribution&utm_medium=referral&utm_campaign=image&utm_content=3485235] --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alphaemo/message

052 - Runtastic Six Pack: AudioBoo Special - EmoHoernRockz bekommt einen Six Pack Teil 4 (Woche 4 und 5; Abschluss Level 2)

Seit über fünf Wochen teste ich die App "Six Pack" von Runtastic (Basis-Infos zur App auf NYCHennes.com http://bit.ly/1cy45QE ). In den nächsten Wochen möchte ich euch in AudioBoos die Fortschritte, meine Erfahrungen, Kritiken und Anmerkungen näher bringen. Bilder über die Fortschritte findet ihr auf NYHenne.com in dem Artikel zu der ersten Woche als Audioboo und in Bildern (http://bit.ly/1fYSOy6 ), sowie zu diesem AudioBoo ebenfalls auf NYC-Hennes-Welt mit Bildern und einem kleinen Video. #emohoernrockz #henne #hendrik #nychenne #alphaemo #de #sixpack #Runtastic #apptest #review --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alphaemo/message

051 - Runtastic Six Pack: Audioboo Special - EmoHoernRockz bekommt einen Six Pack Teil 3

Seit nunmehr drei Wochen teste ich die App "Six Pack" von Runtastic (Basisinfos in meinem Blog http://bit.ly/1cy45QE). Auch in dieser möchte ich euch in diesem Podcast meine Erfahrungen, Fortschritte, Kritiken, Erfahrungen und Tipps nahebringen. Diese Woche hatte es übrigens in sich! Bilder zu der vergangene Woche findet ihr übrigens in meinem Blog auf http://bit.ly/1kmc1tL #emohoernrockz #henne #hendrik #nychenne #alphaemo #sixpack #runtastic #apptest #review #emo #de --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alphaemo/message

050 - Runtastic Six Pack: AudioBoo Special - EmoHoernRockz bekommt einen Six Pack Teil 2

Seit zwei Woche teste ich die App "Six Pack" von Runtastic (Basis-Infos zur App auf NYCHennes.com http://bit.ly/1cy45QE ). In den nächsten Wochen möchte ich euch in AudioBoos die Fortschritte, meine Erfahrungen, Kritiken und Anmerkungen näher bringen. Bilder über die Fortschritte findet ihr auf NYHenne.com in dem Artikel zu der ersten Woche als Audioboo und in Bildern (http://bit.ly/1fYSOy6 ), sowie zu diesem AudioBoo ebenfalls auf NYC-Hennes-Welt mit Bildern und einem kleinen Video (http://bit.ly/1kstYUL ). #emohoernrockz #henne #hendrik #nychenne #alphaemo #de #sixpack #Runtastic #apptest #review --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alphaemo/message

049 - Runtastic Six Pack: AudioBoo Special - EmoHoernRockz bekommt einen SixPack Teil 1

Seit einer Woche teste ich die App "Six Pack" von Runtastic (Basis-Infos zur App auf NYCHennes.com [//NYCHennes.com] http://bit.ly/1cy45QE ). In den nächsten Wochen möchte ich euch in AudioBoos die Fortschritte, meine Erfahrungen, Kritiken und Anmerkungen näher bringen. Bilder über die Fortschritte findet ihr auf NYHenne.com in dem Artikel zu diesem Audioboo (http://bit.ly/1fYSOy6 ). #emohoernrockz #henne #hendrik #nychenne #alphaemo #de #sixpack #Runtastic #apptest #review --- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/alphaemo/message