HAMMERSENG- EDIN

Det finnes nå et sted for personlig utvikling - der du er eksperten. Via Substack vil Gro og jeg holde livesendninger der du kan få lære av deg selv. Stille spørsmål som utfordrer, og tekster som kanskje får deg til å tenke litt nytt. Fordi: Min mening er at personlig utvikling har blitt litt for upersonlig, og sosiale medier har blitt for lite sosiale. Jeg vil ha tettere kontakt, og bedre tid. Og jeg tror: Det finnes et spesielt øyeblikk i våre liv. Der vi bestemmer oss for å lene oss inn i oss selv. Et øyeblikk der vi ikke lenger trenger tillatelse. Eller forskning som backer alle meningene våre. Et øyeblikk, der vi innser: Jeg vet dette. Og jeg våger å lene meg inn i min sannhet. Min kompetanse. Min livsvisdom. Ikke fordi jeg er ferdig utlært. Men fordi jeg er så lei av å bli opplært. Hvis du vil er du velkommen til å bli med. Det som ligger der nå er gratis, slik at du kan se hvordan det foregår, men Livesendinger og videoer vil fremover bli synlig for betalende medlemmer. (60kr mnd) 0:07 Introduksjon av Gro 1:29 Drømmeprosjektet vårt 2:43 Refleksjoner om 2024 5:22 Betydningen av engasjement 6:29 Nytt fellesskap og stillhet 7:33 Teknikk og selvoppdagelse 9:36 Substack som plattform 11:47 Integritet i kommunikasjon 12:12 Stemmer og kvinner i fokus 16:04 Skrive til intuisjonen 17:54 Lære av hverandre 23:09 Verktøy for relasjoner 25:59 Podcastens hensikt 33:58 Deltakelse i TV-program 38:06 Utfordringer og mestring 43:33 Avslutning og fremtidige episoder Link til substack: Abonnementsiden: https://hammersengedin.substack.com/subscribe [https://hammersengedin.substack.com/subscribe] Hjemmesiden: https://hammersengedin.substack.com [ https://hammersengedin.substack.com] ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information. This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe [https://hammersengedin.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2]

Win er et av de råeste verktøyene jeg bruker for fokus, men det er mye dypere enn det med første øyekast kan virke som, så dette er en mulighet til å virkelig starte en personlig utviklingsreise. Jeg laget denne økten for et par år siden. Kanske har du hørt den i Heart Mentality der WIN var sentralt. Likevel anbefaler jeg å løpe til den igjen. Fordi du vil høre noe nytt nå. Du har utvikliet deg, og vil legge merke til nye lag i denne økten:) Jeg heier på deg. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information. This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe [https://hammersengedin.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2]

WIN - Whats important now? Når du trenger nå- øyeblikket ditt. Kanskje er du idrettsutøver som vil være fri på banen? Kanskje er du en forelder som vil være tilstede i en samtale? Kanskje vil du få mer gjort på jobb? Ved å legge merke til at fokuset ditt vandrer og så plassere det tilbake i øyeblikket kan du lettere komme inn i flow:) Heier på deg! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information. This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe [https://hammersengedin.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2]

Denne gangen har Mona blitt oppslukt av Pareto-prinsippet – 80/20-prinsippet – og har bestemt seg for å fokusere kun på de 20 % av arbeidsoppgavene sine som virkelig betyr noe. Problemet? Hun kutter ut det meste, ender opp med tom kalender og begynner å blande seg i andres arbeid for å fylle tiden. Hva kan vi lære av Mona? Kanskje å le litt av vår egen iver etter å forbedre oss – og kanskje å spørre oss selv: Hva driver oss egentlig når vi har for mye tid til overs? Mona er laget som en miniserie bare for å bevisstgjøre ved å dra det ekstreme vi kan gjøre- til det ekstreme. Heia deg. Heia Mona. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information. This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe [https://hammersengedin.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2]

Basert på Wayne Dyer sitt fantastiske quote. Når du endrer måten du ser på ting, vil tingene du ser på endre seg? Hva skjer når vi bytter ut ordet tingene i denne setningen med minner eller mennesker du er glad i? Bli med inn i en løpeøkt der vi leker med ulike perspektiver:) ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information. This is a public episode. If you’d like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit hammersengedin.substack.com/subscribe [https://hammersengedin.substack.com/subscribe?utm_medium=podcast&utm_campaign=CTA_2]