JenteSkills

Vi har hatt en lengre prat med Helene Gloppen. Kapteinen og forsvarssjefen på Arna-Bjørnar. Det ble en lang preik, så vi delte den opp i flere deler. Her kan du få med deg del 2 og da kan du høre mer om: - Søvn, hvile og spise. Samt litt sånn hvorfor det ikke er veldig lurt å være lenge på TikTok om kvelden, da spesielt hvis du skal på trening eller jobb/skole dagen etterpå. - Du får også et unikt innblikk i fotballhverdagen til Helene. Snakker også en del om planlegging, forberedelser og fokus i forhold til trening. Prøver også å sammenligne litt med hvordan det var da hun gikk på ungdomsskolen og hvordan det er nå. - Lurer du på hva som motiverer Helene, jepp, det forteller hun om her :) - Er det andre eller deg selv som kan gjøre deg bedre, hvordan bør innstillingen være og hvordan kan man forberede seg til trening. Her kan du sjekke ut hva Helene gjør. Alle disse tingene er vi da innom i denne episoden. Så ja, rett og slett en skattekiste av gode tips og råde til unge fotballspillere :)

Helene Gloppen er en meget aktiv person. Hun har spilt i toppserien i mange år, spiller midtstopper på Arna-Bjørnar, der er hun også kapteinen på laget. Vi har tatt en prat med denne herlige jenta. Del 1 blir vi litt bedre kjent med Helene, vi får vite litt hva hun tenker om blant annet Axel Lund Svindal, hvorfor det ikke er lurt å være på TikTok til langt på natt og treninger med laget sitt frem til serie start :)

Det er fredag og det er tid for Fredagskonkurranse :) Sjekk ut og se  litt nærmere på videoer som vi har fått inn, hvem som vant konkurransen  forrige gang og hva du må gjøre for å delta denne gangen :)

Her kan du høre litt om bakgrunnen til JenteSkills og bli enda bedre kjente med hva JenteSkills er. Er det noe du lurer på, så er det bare å kontakt oss, så skal vi hjelpe deg. Har du også noen ideer, råd eller forslag, så tar vi gjerne i mot det også :)