Afsnit 4: Krop og træning - med Caroline Henderson

Afsnit 8: Parforholdet - med Michelle Hviid Brix, Morten Brix og Ditte Winkel

Forfatter og foredragsholder Michelle Hviid Brix fortæller ærligt om, hvordan hendes overgangsalder har påvirket hendes ægteskab. Hendes mand Morten Brix giver sit ærlige synspunkt i forhold til, hvordan man som mand, kan hjælpe og kommunikere med sin partner. Parterapeut og sexolog Ditte Winkel giver gode råd til, hvordan du bedst passer på dit parforhold mens overgangsalderen raser. Vært: Annamette Fuhrmann. Redigering: Ida Frisk Carstensen.

Afsnit 7: Forskning - med Anne Louise Hassing og Maria Hybholt

Skuespiller Anne Louise Hassing taler om vigtigheden i at vi fortsat bliver klogere på overgangsalderen og om hvordan hun selv måtte søge viden, da overgangsalderen ramte hende. Lektor og Ph. D. ved Københavns Universitet Maria Hybholt gør os klogere på den forskning hun netop er i gang med og hvorfor viden om overgangsalderen handler om meget mere end hedeture. Vært: Annamette Fuhrmann. REdigering: Ida Frisk Carstensen.

Afsnit 6: Skønhed - med Karina von d'Ahé og Anette Kirstine Poulsen

Influencer og podcastvært Karina von d'Ahé fortæller om sin bevidste åbenhed omkring sine skønhedsbehandlinger, om ærligheden i sin fremtoning og om den sårbarhed perimenopausen også kommer med. Forfatter og hudekspert Anette Kirstine Poulsen giver gode råd til, hvordan du bedst passer på din hud, når du rammer overgangsalderen og hvordan velplejet hud er en skønhed i sig selv. Vært: Annamette Fuhrmann REdigering: Ida Frisk Carstensen

Afsnit 5: Underlivet - med Christine Albeck

Skuespiller Christine Albeck taler om at have et godt og velfungerende sexliv, efter hun kom i overgangsalderen - faktisk bedre end nogensinde. Samtidig føler hun sig lidt skamfuld over det, for må man godt sige det højt? Klinisk psykolog Maj Wismann husker os på, at underlivet er et organ, som vi skal bruge og med god grund kan bruge til noget godt, da det er godt for vores hormoner. Medvirkende: Skuespiller Christine Albeck Børge og klinisk sexolog Maj Wismann Vært: Annamette Fuhrmann Redigering: Ida Frisk Carstensen

Afsnit 4: Krop og træning - med Caroline Henderson

Sanger og skuespiller Caroline Henderson elsker ikke at træne med vægte, men hun gør det for at passe på sin krop og for at kunne holde til at stå på en scene i mange timer i høje hæle. Hun fortæller om at tale pænt til kroppen, om at være dens ven og nære den med gode ting. Træningsekspert Anna Bogdanova minder os om, at vi skal flytte fokus fra vægttab til vægtstabilitet, og at muskler kan være den bedste pensionsopsparing, du kan lave. Medvirkende: Skuespiller og sangerinde Caroline Henderson og træningsekspert Anna Bogdanova Vært: Annamette Fuhrmann Redigering: Ida Frisk Carstensen