Kilómetro Cero: Evitar la depresión postvacacional

Kilómetro Cero: Evitar la depresión postvacacional

Jaume Segalés y su equipo analizan los temas de actualidad y comentan la agenda cultural.Cómo evitar la depresión postvacacional Estamos en pleno verano y muchas personas se encuentran disfrutando de sus merecidas vacaciones. Algunos ya han vuelto de ellas, pero, eso sí, todos acabaremos regresando a la rutina. Por eso, vamos a dar a conocer unas cuantas claves para llevarlo lo mejor posible cuando toque. Para ello, entrevistamos a la psicóloga clínica especializada en regulación emocional, Lola Gómez, quien afirma que no es terminar las vacaciones lo que nos hace sentir mal, sino la vida a la que volvemos cuando ello implica repetir la fórmula de vivir por inercia, "en piloto automático", desconectados de nosotros mismos. Así, resulta importante comprender cuál es el origen de este patrón, cómo identificar las señales de aviso que nos da el cuerpo y la mente, aprender a escuchar y a expresar nuestras emociones y saber introducir pequeños cambios que rompan dicha inercia.

Kilómetro Cero: Premios Nacionales de Veterinaria y absentismo laboral en España

Jaume Segalés y su equipo analizan los temas de actualidad y comentan la agenda cultural.Premios Nacionales de Veterinaria: Salud y Bienestar Cada vez somos más conscientes del bienestar de los animales y si hay alguien que sabe de ese asunto son los veterinarios. Volvemos a hablar de ellos porque este año nacen los Premios Nacionales de Veterinaria: Salud y Bienestar. Se trata de una iniciativa emprendida por la Organización Colegial Veterinaria, órgano que representa a todo el sector en España, integrado por los 52 Colegios Provinciales, por los Consejos Autonómicos y por el Consejo General de Colegios de la Profesión Veterinaria. Su junta ejecutiva permanente ha aprobado las bases de la primera edición de estos galardones creados para reconocer, visibilizar y celebrar las trayectorias, instituciones, proyectos e iniciativas que contribuyen de forma destacada al avance del ámbito veterinario y su impacto positivo en la sociedad. Los premios engloban seis categorías y la convocatoria para presentar las candidaturas va a permanecer abierta hasta el 30 de septiembre. La entrega de los mismos se celebrará a finales de año en Madrid Entrevistamos al presidente de la Organización Colegial Veterinaria, Gonzalo Moreno del Val. Aumento del absentismo laboral en España El absentismo laboral vuelve a centrar el debate. Según la CEOE, su coste económico se ha triplicado en la última década hasta alcanzar los 33.000 millones de euros. Además, España se sitúa entre los países con mayor absentismo, con una media de casi cinco semanas al año por trabajador, según la OCDE. En este contexto, Barómetro de preocupaciones de las empresas realizado por InfoJobs refleja que el fenómeno sigue creciendo. Este estudio expone que casi la mitad de los trabajadores, un 49%, reconoce haberse ausentado del trabajo en el último año, diez puntos más que hace tres años, con un aumento especialmente acusado de las ausencias sin baja médica. El informe también analiza qué hay detrás de estas ausencias y señala factores como la salud mental, la conciliación y el cuidado de familiares. De hecho, uno de cada cuatro trabajadores afirma haberse ausentado del trabajo para atender a un familiar. A esta tendencia se suma el incremento de las bajas por incapacidad temporal, que, según la AIReF, han crecido más de un 200 % desde 2014. Entrevistamos a la directora de Comunicación, Estudios y Relaciones Institucionales en InfoJobs, Mónica Pérez.

Kilómetro Cero: 'Alá! Iré' en el Teatro Calderón y cine clásico: Evasión o victoria

Jaume Segalés y su equipo analizan los temas de actualidad y comentan la agenda cultural.‘Alá! Iré’ en el Teatro Calderón Entrevistamos al bailarín y coreógrafo Rafael Amargo, que vuelve a las tablas con un nuevo espectáculo titulado ‘Alá! Iré’. Se representará el lunes 27 y el miércoles 29 julio, en el Rooftop (azotea) del Teatro Calderón (c/ Atocha, 18). Un proyecto novedoso que reivindica y recopila su extensa y notable trayectoria artística y su profunda pasión por el flamenco, con un enfoque innovador, vanguardista e intensamente emocional. ‘Alá! Iré’ fusiona la danza contemporánea, la urbana y el electro-flamenco con el flamenco más puro, tomando como hilo conductor el último trabajo discográfico de Rafael Amargo, Flamencograma, del cual se interpretan varios temas. El repertorio sonoro también incluye una canción inédita de Diego el Cigala; poemas de Federico García Lorca, José María Pemán y Rafael de León; y clásicos universales como ‘Ne me quitte pas’ junto a composiciones inéditas del propio Rafael Amargo.Sección de cine clásico Es sesión continua Antolín de la Torre hoy nos habla sobre Evasión o victoria (Escape to Victory). Drama bélico estadounidense de 1981 dirigido por John Huston y protagonizada por Michael Caine, Sylvester Stallone y Max von Sydow, acompañados de estrellas del fútbol como Pelé, Osvaldo Ardiles, Bobby Moore, Paul van Himst y Kazimierz Deyna, entre otros. La trama, ubicada en la II Guerra Mundial, expone el plan de fuga de un grupo de prisioneros aliados que, retenidos un campo de prisioneros de guerra nazi, ven la oportunidad de escapar durante un partido de fútbol.

Kilómetro Cero: La cerveza en España y crisis de la familia

Jaume Segalés y su equipo analizan los temas de actualidad y comentan la agenda cultural.La cerveza en España Tomarse unas cañas es uno de los planes más típicos para juntarse con los amigos nuestro país. Las reuniones sociales y gastronómicas alrededor de la cerveza son una realidad que todos conocemos, pero existen particularidades según la región. La terminología y los tipos de vaso varían de forma notable dependiendo de en qué Comunidad Autónoma vayamos a pedir una birra. El clima, el momento, el número de personas del grupo y el acompañamiento gastronómico determinan los formatos. Así, en general, en el norte son comunes los tragos largos como el cañón, mientras que en el sur o en el centro resultan más habituales el quinto o la caña para mantener la cerveza siempre fría. La asociación Cerveceros de España (que representa, desde 1922, a la práctica totalidad de la producción de cerveza en nuestro país) ha difundido una guía para evitar malentendidos en las barras, para reivindicar nuestro gran patrimonio hostelero y para saber pedir un trago en cualquier rincón del país sin parecer un turista despistado. Entrevistamos al director general de Cerveceros de España, Jacobo Olalla. Crisis de la familia El Instituto de Política Social (IPSE) ha presentado hoy públicamente el informe 'La Crisis de la Familia en España: Rupturas, natalidad y el declive del matrimonio'. El documento ofrece una radiografía sumamente alarmante sobre la estabilidad y la estructura de los hogares en el país, destacando un cambio de tendencia drástico e inesperado: tras tres años de descensos paulatinos, las separaciones y divorcios han vuelto a aumentar notablemente, registrando un total de 86.595 rupturas en el último año, lo que representa un incremento del 8,2%.El minucioso informe vincula de forma directa este repunte de la litigiosidad y la fragmentación familiar con el agravamiento de la vulnerabilidad económica de los ciudadanos, el encarecimiento de la vida, la falta de políticas de conciliación efectivas y el enquistamiento de un invierno demográfico español que amenaza la sostenibilidad del propio Estado del bienestar a medio y largo plazo. Entrevistamos al presidente IPSE, Pablo Hertfelder García-Conde.

Kilómetro Cero: Teatro en museos madrileños y reacción de la hostelería a la nueva ley antitabaco

Jaume Segalés y su equipo analizan los temas de actualidad y comentan la agenda cultural. Hoy en Km0, tras repasar la actualidad informativa y deportiva, profundizamos en los siguientes asuntos:Teatro en museos de Madrid Una sinergia cultural perfecta para este verano. La compañía teatral La Jalea va a actuar en museos madrileños este verano. Se trata de una propuesta incluida en el programa municipal 'Clásicos a refugio' que brinda eventos culturales durante julio y agosto en las horas más calurosas del día. En este caso, hablamos de la obra ‘La Trova por Madrid’, una versión reducida del espectáculo ‘La Trova de Buena Saña’, que acaba de ganar tres premios en el Certamen Internacional de Teatro en la Calle de Oropesa (Toledo). Con entrada gratuita y, eso sí, aforo limitado, podemos disfrutar del talento de La Jalea que, con textos propios en verso y también composiciones originales, aúna el estilo del Siglo de Oro, la música en directo y un vestuario cuidado al detalle. Una compañía joven e independiente que va a desplegar su talento el jueves 23 de julio en el Museo de Historia de Madrid (c/ Fuencarral, 78), el miércoles 5 de agosto en el Museo de San Isidro (plaza de San Andrés, 2) y el martes 11 de agosto también en el Museo de Historia de Madrid. Todos los días con doble función a las 17:15 y a las 18:00. Entrevistamos a la integrante de La Jalea, Cayetana Oteyza.La ley antitabaco pone en alerta a la hostelería El Gobierno da un paso más en la lucha contra el tabaquismo. El Consejo de Ministros ha aprobado el proyecto de ley que actualizará la normativa vigente. La reforma amplía los espacios donde estará prohibido fumar y vapear, e iguala las restricciones del tabaco convencional a los cigarrillos electrónicos, bolsas de nicotina o cachimbas. La iniciativa abre ahora su tramitación parlamentaria. Mientras el sector hostelero rechaza limitar el consumo en terrazas, las sociedades médicas y expertos en salud pública respaldan la reforma. Defienden que ayudará a reducir el tabaquismo, especialmente entre los jóvenes, y a frenar el aumento del vapeo. Entrevistamos al presidente de Hostelería de España, José Luis Álvarez Almeida.