Lev vel

Hva er forskjellen på selvfølelse og selvtillit? Kristina Miljeteig har forsket på selvfølelse, og gir oss svar. Hør episoden i appen NRK Radio [https://radio.nrk.no/podkast/lev_vel/l_45c8cd4d-c37f-44dc-88cd-4dc37fd4dcb4?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_content=podcast%3Al_45c8cd4d-c37f-44dc-88cd-4dc37fd4dcb4]

Oliver angrer på at han ble med på koffeinpausen, og Linnéa har grått. Vi går også gjennom innboksen fra lytterne. Hør episoden i appen NRK Radio [https://radio.nrk.no/podkast/lev_vel/l_018e6d39-5bb2-474c-8e6d-395bb2774c6d?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_content=podcast%3Al_018e6d39-5bb2-474c-8e6d-395bb2774c6d]

Når er det mer enn bare PMS? Og hvorfor tyr mange til godteskåla før mensen? Kvinnehelse-spesialist Guri Majak svarer. Hør episoden i appen NRK Radio [https://radio.nrk.no/podkast/lev_vel/l_118bf8d3-8772-4682-8bf8-d38772b68262?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_content=podcast%3Al_118bf8d3-8772-4682-8bf8-d38772b68262]

Hva skjer når kroppen får «for mye» koffein? Hans Kristian Stadheim, som har forsket på koffein ved NIH, svarer Linnéa Myhre. Hør episoden i appen NRK Radio [https://radio.nrk.no/podkast/lev_vel/l_de40b942-7415-4ac4-80b9-427415eac42d?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_content=podcast%3Al_de40b942-7415-4ac4-80b9-427415eac42d]

Når er stress farlig? Og kan man bruke stress til sin fordel? Stressforsker Henrik Børsting Jacobsen svarer Linnéa Myhre. Hør episoden i appen NRK Radio [https://radio.nrk.no/podkast/lev_vel/l_c0337627-2ea2-4426-b376-272ea2c426a8?utm_source=thirdparty&utm_medium=rss&utm_content=podcast%3Al_c0337627-2ea2-4426-b376-272ea2c426a8]