Un ratito para Ti

Meditación guiada 10 min. Ansiedad

10 min · 13. april 2026
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Beskrivelse

No necesitas hacerlo perfecto. No necesitas dejar la mente en blanco. Solo acompáñate, con amabilidad, respiración a respiración. Cuando quieras, puedes cerrar los ojos...y empezamos.

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