Alternate nostril meditation

Meditacion para superar el pasado

Todas las semanas te voy a estar acompañando con una meditación muy cortita para que puedas en unos minutos volver a tu esencia y salir de ese piloto automático. Esta semana practicamos VARADA MUDRA : la mano izquiera va a estar señalando hacia bajo con la palma mirando hacia afuera , mano derecha descansa sobre rodilla derecha.... Te invito a que visites mi  perfil de IG : surya_unencuentrocontuser para que podamos transitar juntos un camino de conciencia, amor y gratitud. Luz y abrazos, Surya.

I AM MEDITATION

Every week i will be accompanying you with a very short meditation so that you can in a few minutes retourn to your esssence and get out of that automatic pilot.....i invite you to visit my IG  page : Surya_unencuentrocontuser so that we can walk together  on a path of awareness,love and gratitude. Light and hug, surya.

Meditacion YO SOY

Todas las semanas te voy a estar acompañando con una meditación muy cortita para que puedas en unos minutos volver a tu esencia y salir de ese piloto automático.... Te invito a que visites mi  perfil de IG : surya_unencuentrocontuser para que podamos transitar juntos un camino de conciencia, amor y gratitud. Luz y abrazos, Surya.

Meditacion de fosas alternadas

Todas las semanas te voy a estar acompañando con una meditación muy cortita para que puedas en unos minutos volver a tu esencia y salir de ese piloto automático.... Te invito a que visites mi  perfil de IG : surya_unencuentrocontuser para que podamos transitar juntos un camino de conciencia, amor y gratitud. Luz y abrazos, Surya.

Alternate nostril meditation

Every week i will be accompanying you with a very short meditation so that you can in a few minutes retourn to your esssence and get out of that automatic pilot.....i invite you to visit my IG  page : Surya_unencuentrocontuser so that we can walk together  on a path of awareness,love and gratitude. Light and hug, surya.