Overgang og mye mer

I denne podden snakker almenlege Lars Omdal om stoffskifte sykdom og hva det kan komme av og hva som kan være mulige behandlingsmetoder. Dette tilhører gruppen autoimmune sykdommer. Dr Omdal mener det er viktig å se hele mennesket som en helhet med både det fysiske og det psykiske som en del av dette. Han setter av 90 minutter til sine konsultasjoner for å bli godt kjent med pasienten og kartlegge faktorer som kan ha betydning. Les mer her: https://balderklinikken.no/behandling-av-stoffskiftesykdom-ved-balderklinikken/

I denne podden snakker ernæringsfysiolog Inge Lindseth fra Balderklinikken om faste-imiterende diett. Dette er en diett som ikke passer for alle, så det er viktig at man gjør det i organiserte former med god hjelp. Noen har imidlertid veldig god nytte av denne dietten, så hør her om det kan være noe for deg.

I Spermageddon har Niels Chr. Geelmuyden samlet en stor mengde informasjon rundt mannlig forplantningsevne. Han går i dybden på mulige enkelt årsaker og ser på løsninger og analyserer dem gjennom intervjuer med forskere og studier av artikler. Det er sjokkerende at sædkvaliteten har sunket med 50% på de siste 40 årene og WHO operer med nye tall for hva som er normalt, for ellers hadde fruktbarheten hos menn gått ned med mer enn 50%. Tanken om at bare en sædcelle er frisk går det bra stemmer heller ikke, for har man få sædceller er sjansen for at de er gode også mindre. Det gjelder ikke bare hos mennesker, man ser det også hos dyr og fisk. Noen områder på jorda er hardere rammet enn andre, og norske menn er blant de som har dårligst kvalitet i Europa. Når et par opplever fertilitetsproblemer, ligger 2/3 hos mannen. Nedgangen skyldes ikke bare miljøgifter, en av årsakene er arv og en annen tidligere sykdommer. En varm pung kan ødelegge sædcellene frem til neste porsjon er klar, det tar ca 2 måneder å lage nye sædceller, en produksjon som foregår kontinuerlig. Skal dere lage barn og sliter, skru av varmen i bilsetet som en liten innsats ihvertfall:)Ha sex med utløsning regelmessig. Menn som har dårlig sæd ser også ut til å ha en større sykelighet ellers i livet.

Når snakket du med dine venninner om overgangsalderen din? Hetetokter og humørendringer kommer i tilslutning til avslutning av mensen, plager med slimhinnene kommer litt senere enn dette. Lokale østrogener virker bare på skjeden, mens systemisk østrogen virker på hele kroppen. Her vil din fastlege eller gynekolog kunne hjelpe deg i forhold til hva som er aktuelt for deg.

I denne podden snakker gynekolog Åsle-Marit Ullern om det rent fysiske rundt tørre slimhinner og hva som muligens kan hjelpe av lavterskel tilbud. Produkter som man kan bruke lokalt kan ofte være gunstige.