Personal Running Coach

Le MIGLIORI scarpe da CORSA del 2025 (e le delusioni)

È arrivato il momento di tirare le somme. In questa puntata speciale analizziamo l'intero 2025 per decretare quali brand hanno innovato davvero e quali scarpe hanno conquistato i nostri piedi (e i nostri cuori).Abbiamo provato decine di modelli, dalle scarpe da lento rigenerante alle super shoes in carbonio, e la classifica di quest'anno ha riservato diverse sorprese rispetto a quanto ci aspettavamo a metà stagione. Parleremo dei grandi ritorni, come Brooks e New Balance, del dominio tecnico di ASICS, ma anche di chi è rimasto un po' a guardare.Troverete la nostra analisi sui migliori brand, le vincitrici per ogni categoria (Lento, Versatili, Ripetute, Gara, Qualità/Prezzo) e, ovviamente, eleggeremo la regina indiscussa: la Miglior Scarpa del 2025. ⬇️ CODICI SCONTO E SUPPORTI ⬇️ kmsport.it [http://kmsport.it/] usa il codice sconto COACH10 Il Capitano Shop [https://www.ilcapitanoshop.com/] usa il codice sconto MARTINI22 Gli argomenti trattati: 08:07 - I Brand migliori (e peggiori) del 2025 20:42 - Miglior Scarpa da Lento: Puma o Brooks? 26:50 - Categoria Versatili: la scarpa per fare tutto 34:12 - Scarpe da Ripetute: cosa è cambiato 40:30 - Scarpe da Gara: le scelte per la maratona 46:52 - Miglior Rapporto Qualità/Prezzo 53:00 - La Migliore Scarpa in assoluto del 2025 ✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO 📕 NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne ✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd  Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ * IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 * ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: * Tabella di allenamento personalizzata * Assistenza giornaliera * Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/ ✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCsTwb5RvA6vhfHDjUhC78Vw/join 🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente, come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro... https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach (lista in continua evoluzione) Ecco alcuni esempi: * IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX * IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas * MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7 * I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL * BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ * GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz * CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5 A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA: ➡️ https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach ➡️ VISITA IL NOSTRO SITO: https://www.personalrunningcoach.it/ ➡️ LINK SOCIAL: FACEBOOK: https://www.facebook.com/personalrunningcoach/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personalrunningcoach/ LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!

TUTTO SU DI NOI - Le origini di Personal Running Coach

In questa puntata ti racconto – insieme a Daniele – come siamo partiti da zero, cosa ci ha portati a diventare allenatori, e tutto il percorso umano e sportivo che c’è dietro Personal Running Coach. Una chiacchierata sincera su scelte, fallimenti, intuizioni, difficoltà e tanta passione per lo sport di endurance. Gli argomenti trattati: 05:30 – La nostra situazione attuale tra allenamenti, forma e obiettivi 12:10 – La mia storia: dall’Islanda al sogno di diventare coach 18:45 – L’inizio su YouTube e la nascita del progetto 27:00 – La storia di Daniele: studi, volontariato, triathlon e vocazione 33:40 – Come abbiamo iniziato a lavorare insieme 49:10 – Intelligenza artificiale, futuro del coaching e rapporto umano ✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO 📕 NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne ✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd  Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ * IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 * ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: * Tabella di allenamento personalizzata * Assistenza giornaliera * Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/ ✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCsTwb5RvA6vhfHDjUhC78Vw/join 🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente, come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro... https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach (lista in continua evoluzione) Ecco alcuni esempi: * IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX * IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas * MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7 * I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL * BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ * GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz * CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5 A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA: ➡️ https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach ➡️ VISITA IL NOSTRO SITO: https://www.personalrunningcoach.it/ ➡️ LINK SOCIAL: FACEBOOK: https://www.facebook.com/personalrunningcoach/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personalrunningcoach/ LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!

Come combinarle Corsa e bici?! - Q&A di Novembre

Una chiacchierata a braccio dove rispondo alle vostre domande su scarpe, allenamento, off-season, bici, Ironman, infortuni e molto altro. Un episodio spontaneo e pieno di consigli pratici per chi ama allenarsi, migliorare e capire cosa funziona davvero nella vita di un runner o triatleta. Gli argomenti trattati: 02:10 Off-season: quanto deve durare davvero 15:40 Quando cambiare le scarpe da corsa 31:00 Ritmi gara e strategie per l’Ironman 51:30 Come evitare infortuni e gestire i fastidi 01:05:00 Corsa e bici: come combinarle 01:12:30 Q&A finale e spoiler sui prossimi episodi ✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO 📕 NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne ✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd  Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ * IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 * ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: * Tabella di allenamento personalizzata * Assistenza giornaliera * Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/ ✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCsTwb5RvA6vhfHDjUhC78Vw/join 🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente, come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro... https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach (lista in continua evoluzione) Ecco alcuni esempi: * IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX * IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas * MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7 * I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL * BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ * GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz * CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5 A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA: ➡️ https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach ➡️ VISITA IL NOSTRO SITO: https://www.personalrunningcoach.it/ ➡️ LINK SOCIAL: FACEBOOK: https://www.facebook.com/personalrunningcoach/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personalrunningcoach/ LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!

Off-season: quanto deve durare davvero

Allenarsi sempre, tutto l’anno? No grazie. In questa puntata parliamo del momento più sottovalutato (ma fondamentale) di ogni stagione: l’offseason. Gli argomenti trattati: 01:20 Un olimpico improvvisato senza preparazione05:00 La verità sull’offseason: tra recupero e ripartenza 10:00 Infortuni, controlli e gestione della corsa 18:00 Come programmare la nuova stagione gare 31:00 Quali lavori inserire nella fase di ricostruzione 50:00 Dimagrire adesso o più avanti? Il momento migliore per agire ✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO 📕 NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne ✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd  Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ * IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 * ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: * Tabella di allenamento personalizzata * Assistenza giornaliera * Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/ ✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCsTwb5RvA6vhfHDjUhC78Vw/join 🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente, come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro... https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach (lista in continua evoluzione) Ecco alcuni esempi: * IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX * IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas * MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7 * I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL * BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ * GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz * CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5 A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA: ➡️ https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach ➡️ VISITA IL NOSTRO SITO: https://www.personalrunningcoach.it/ ➡️ LINK SOCIAL: FACEBOOK: https://www.facebook.com/personalrunningcoach/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personalrunningcoach/ LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!

TOR vs IRONMAN: due gare estreme, due modi opposti di soffrire

Due gare, due mondi, due esperienze incredibili: il Tor des Géants e l’Ironman di Cervia. In questa puntata raccontiamo tutto: fatica, crisi, strategie, imprevisti, emozioni e anche qualche polemica (sì, si parla anche di scia 😅). Roberto ha portato a termine il Tor da 350 km con oltre 26.000 metri di dislivello in autonomia, mentre Daniele ha chiuso il suo Ironman in 9h26, tra transizioni da migliorare e una maratona corsa a ritmo costante. Due viaggi diversi, ma con un unico filo conduttore: dare il massimo, sempre. 🎽 Vuoi provarla con il 10% di sconto? 👉 Codice sconto: MARTINI22 su Il Capitano Shop (https://www.ilcapitanoshop.com/) 03:15 Daniele racconta la sua gara all’Ironman di Cervia 08:20 La polemica sulla scia in bici: tra fair play e regole ignorate 27:15 Roberto ripercorre il Tor des Géants: 350 km in autonomia 35:00 Nutrizione e gestione del sonno in una gara lunga 5 giorni 46:00 Crolli mentali, gratitudine e il momento più difficile 55:00 La parte più bella del Tor: l’alba su Courmayeur Se vuoi migliorare la tua performance e capire come allenarti al meglio per bruciare i grassi, ascolta questo episodio! 🎧 Non dimenticate di: Mettere un 👍 se il video vi è piaciuto! Iscrivervi al canale per non perdere le prossime recensioni! 🔔 Condividere il video con i vostri amici runner! 🏃‍♂️🏃‍♀️ Link Utili: Sito Il Capitano Shop: https://www.ilcapitanoshop.com/it (Sconto 10% con codice MARTINI22) ✅ Se vuoi acquistare il MIO NUOVO LIBRO 📕 NO LIMITS https://amzn.to/4dRTMMw VERSIONE EBOOK https://amzn.to/4dZK7ne ✅ Se vuoi acquistare il manuale completo del Running 📕 DA ZERO A ULTRA https://amzn.to/3hR6B1c VERSIONE EBOOK https://amzn.to/3EMkNRd  Per avere dei programmi di allenamento da seguire: ✅ SCARICA LA NOSTRA APP ✅ * IOS: https://apps.apple.com/us/app/my-personal-running-coach/id1544736014 * ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=it.mypersonalrunningcoach.app ➡️ SE VUOI ESSERE ALLENATO DA NOI: * Tabella di allenamento personalizzata * Assistenza giornaliera * Una lezione in diretta ogni settimana https://www.personalrunningcoach.it/corso-online/ ✅ SUPPORTA IL NOSTRO CANALE YOUTUBE: https://www.youtube.com/channel/UCsTwb5RvA6vhfHDjUhC78Vw/join 🔴 LA MIA ATTREZZATURA PER IL RUNNING Link Amazon dove troverai tutti i prodotti che uso personalmente, come integratori, abbigliamento, zaini per il trail running e molto altro... https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach (lista in continua evoluzione) Ecco alcuni esempi: * IL MIO OROLOGIO GPS https://amzn.to/30ynrpX * IL MIO ZAINO DA TRAIL https://amzn.to/3vavuas * MARSUPIO PER LA CORSA https://amzn.to/3qwIjZ7 * I CALZINI CHE UTILIZZO https://amzn.to/3l0VOiL * BARRETTE ENERGETICHE https://amzn.to/3qE2fsZ * GEL PER LA CORSA https://amzn.to/30uDKUz * CREMA ANTISFREGAMENTO https://amzn.to/3bz0dX5 A QUESTO LINK TROVATE LA LISTA COMPLETA: ➡️ https://www.amazon.it/shop/personalrunningcoach ➡️ VISITA IL NOSTRO SITO: https://www.personalrunningcoach.it/ ➡️ LINK SOCIAL: FACEBOOK: https://www.facebook.com/personalrunningcoach/ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/personalrunningcoach/ LIBERATORIA: Questa descrizione contiene link esterni di affiliazioni tipo Amazon, significa che se tu acquisti attraverso il link nella descrizione del video, io riceverò una piccola commissione. Questo mi aiuta a sostenere il canale e mi permette di continuare a fare video come questo. Grazie per il supporto!