Podcast of HOPE

Sanae Orchi is TV- presentatrice, onderneemster en yogadocent. Na een succesvolle carrière in de media maakte ze een persoonlijke en spirituele transformatie door, wat leidde tot haar werk als yoga- en mindcoach en de oprichting van haar eigen platform en podcast ‘WijsDom’. In haar werk combineert ze eeuwenoude wijsheden met moderne inzichten rondom zelfontwikkeling, bewustzijn en gezondheid. In de podcast vertelt Sanae dat ze geluk tegenwoordig bewust inplant in haar agenda. Ze merkt dat rust en tijd met dierbaren haar diep gelukkig maken en daarom reserveert ze daar actief ruimte voor. Geluk is voor haar een staat van zijn: liefde, tevredenheid en vervulling. Ze gelooft dat kleine momenten, zoals een knuffel van haar kat of een zonsondergang, groots kunnen aanvoelen, mits je er open voor staat. Sanae deelt openhartig over een moeilijke periode rond haar 25e. Ondanks ogenschijnlijk succes voelde ze zich leeg en twijfelde ze aan alles. Dit leidde tot een diepe innerlijke zoektocht waarin ze afscheid nam van haar baan, vriendschappen en verloving. Via meditatie, stilte-retraites, coaching, yoga en psychedelica vond ze antwoorden op existentiële vragen over identiteit, geloof en geluk. Ze benadrukt dat trauma’s vaak onbewust ons gedrag sturen, maar dat ze via lichaamswerk, ademhaling en bewustzijn te helen zijn. Met name psychedelica gaven haar een 360° perspectief op haar ervaringen, waardoor ze compassie kon ontwikkelen voor zichzelf én voor mensen die haar pijn deden. Ze beschrijft hoe emoties die eerder belemmerend werkten, plaatsmaakten voor verwondering over het leven. Ze noemt dit haar spirituele ontwaking, waarna geluk voortaan uit eenvoud komt — zoals uit het groeien van een cactusplant die symbool werd voor veerkracht en herstel. Ook gaat het gesprek over haar documentaire waarin ze haar worsteling tussen haar Marokkaanse en Nederlandse identiteit onderzoekt. Ze pleit voor het loskomen van maatschappelijke verwachtingen en het hervinden van eigen regie, wat zij haar ‘innerlijke technologie’ noemt. Het voorwerp dat haar gelukkig maakt is een leeg fotolijstje, gewijd aan haar onbekende grootmoeder. Het symboliseert haar familieband, de reis met haar vader en het besef dat geluk soms schuilt in wat er níet is, maar wel wordt gevoeld. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven.  De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCKh626WXBZV9JVdqsxiraNA] en onze site podcastofhope.nl [https://www.podcastofhope.nl/]. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook [https://www.facebook.com/PodcastOfHope] en Instagram [https://www.instagram.com/podcast.of.hope]. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE [https://www.podcastofhope.nl/]gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist [https://open.spotify.com/playlist/1jgvPEDTKlaBMffeP8Q71k?si=e41f469bbd254e0d], voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist [https://open.spotify.com/playlist/4ieG7YMdmGLOky8sRVJ3Rl?si=96200dbe3a31454f], voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Baptist de Pape is een voormalig jurist die zijn roeping vond in de wereld van bewustzijn, intuïtie en inspiratie. Hij werd wereldwijd bekend met de documentaire en het boek The Power of the Heart [https://www.bol.com/nl/nl/f/the-power-of-the-heart/9200000030577426/], waarvoor hij iconen als Eckhart Tolle, Maya Angelou en Paulo Coelho interviewde. Zijn missie is om te laten zien dat het hart ons naar ons ware levensdoel kan leiden, en hij combineert spiritualiteit met ondernemerschap als investeerder in betekenisvolle projecten. Baptist is daarnaast expert in Remote Viewing [https://remoteviewingclub.nl/over-ons/] en een veelgevraagd spreker over manifestatie en intuïtieve kracht. In de podcast vertelt Baptist de Pape dat we niet onze gedachten zijn, maar de waarnemer ervan. Hij legt uit hoe bevrijdend het is om te beseffen dat denken iets is wat gebeurt, net als ademen, maar dat je er niet mee hoeft samen te vallen. Volgens hem zijn we in essentie vormloos bewustzijn, verbonden met een tijdloze dimensie vol onvoorwaardelijke liefde en intelligentie. Hij beschrijft hoe intuïtie – het weten zonder denken – de taal van de ziel is. Denkend bewustzijn vergelijkt hij met een hoofd op een boot dat slechts de eerstvolgende bocht ziet, terwijl het hart als een adelaar boven de rivier vliegt en het grotere geheel overziet. Hij benadrukt het belang van afstemmen op deze hartintelligentie en noemt zijn film The Power of the Heart een zoektocht naar mensen die dit belichamen. Een belangrijk kantelpunt in zijn leven komt wanneer hij, als jurist op de Zuidas, beseft dat hij niet gelukkig is. In stilte vraagt hij: "Wat wil het leven van mij?" Het antwoord – gevoeld als een energetisch inzicht – is dat hij een film over het hart moet maken. Dat volgt hij, ondanks zijn hoofd dat protesteert. Zijn verhaal is daarmee een pleidooi voor het volgen van je zielsmissie, die volgens hem niet via het denken, maar via stilte, voelen en synchroniciteit wordt onthuld. Ook gaat het gesprek over bijna-doodervaringen en het idee dat tijd slechts bestaat binnen het lichaam. Baptist stelt dat we allemaal toegang hebben tot een tijdloos veld vol informatie en dat intuïtie en flow daaruit voortkomen. Het voorwerp dat hem gelukkig maakt is een gouden Boeddhabeeldje. Dit herinnert hem eraan dat alles vergankelijk is, behalve de ziel. Een kompas voor wie zich verliest in de illusie van het denken en het materiële. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven.  De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCKh626WXBZV9JVdqsxiraNA] en onze site podcastofhope.nl [https://www.podcastofhope.nl/]. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook [https://www.facebook.com/PodcastOfHope] en Instagram [https://www.instagram.com/podcast.of.hope]. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE [https://www.podcastofhope.nl/]gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist [https://open.spotify.com/playlist/1jgvPEDTKlaBMffeP8Q71k?si=e41f469bbd254e0d], voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist [https://open.spotify.com/playlist/4ieG7YMdmGLOky8sRVJ3Rl?si=96200dbe3a31454f], voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Michiel Koperdraat is een veelzijdig muzikant, componist en arrangeur die al sinds de jaren zeventig actief is in uiteenlopende muziekstijlen, van progressieve rock tot Griekse volksmuziek. Als oprichter en coördinator van Ano Kato brengt hij zijn passie voor Griekse muziek tot leven via concerten, workshops en educatieve projecten. Daarnaast is hij actief als filosofisch coach en docent, waarbij hij mensen begeleidt in zelfkennis en spirituele groei. Meer over zijn werk is te vinden op zijn website: www.zelfkennis.nu. [http://www.zelfkennis.nu.] In de podcast vertelt Michiel Koperdraat dat geluk voor hem draait om innerlijke vrijheid en het loslaten van oude patronen. Hij legt uit dat verlichting niet betekent dat je een halve of hele goeroe moet worden, maar dat je je vrij voelt in jezelf, ongehinderd door oude ballast. Daarbij helpt het om een ‘bullshit-detector’ te ontwikkelen, zodat je niet alleen bij anderen, maar ook bij jezelf onwaarheden herkent. Het gesprek gaat verder over het belang van zelfexpressie. Michiel benadrukt dat iedereen is geboren met een bepaalde essentie en talenten, die niet aangeleerd zijn maar tot je aanleg behoren. Zelfexpressie is de manier waarop je die essentie tot bloei brengt, of dat nu via kunst, werk of andere bezigheden is. Echter, echte vrijheid binnen zelfexpressie kent altijd grenzen. Volgens Michiel toont juist binnen de beperking de meester zich. Het is een illusie dat totale vrijheid mogelijk is; vrijheid is altijd ingebed in grenzen. Daarna duiken we dieper in het concept van zelfreflectie. Michiel legt uit dat mensen dankzij hun 'metapsyche', of stille getuige, in staat zijn om niet alleen zichzelf te ervaren, maar ook te observeren. Deze vaardigheid maakt het mogelijk om jezelf op het moment zelf te zien en te corrigeren en niet pas achteraf. Zelfreflectie helpt om los te komen van ego, dat ontstaat door identificaties met rollen, bezittingen en ideeën. Loslaten gebeurt niet geforceerd, maar door het inzicht dat je nooit kunt zijn wat je waarneemt. Michiel deelt ook praktische oefeningen om wakkerder in het leven te staan, zoals mensen zonder vooroordelen ontmoeten en echt te zien. Hij benadrukt dat geluk uiteindelijk een keuze is, mits je je bewust wordt van wie je echt bent, voorbij aangeleerde rollen en identificaties. Als voorwerp brengt Michiel een Griekse komboloi mee, een kralensnoer dat hem telkens herinnert aan de vrijheid en ontspannen levenshouding van de Griekse cultuur, waar hij zich diep mee verbonden voelt. Klik op deze link [https://www.zelfkennis.nu/training/] als je ook geinteresseerd bent in de praktische toepassingen waar Michiel het over heeft. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven.  De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCKh626WXBZV9JVdqsxiraNA] en onze site podcastofhope.nl [https://www.podcastofhope.nl/]. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook [https://www.facebook.com/PodcastOfHope] en Instagram [https://www.instagram.com/podcast.of.hope]. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE [https://www.podcastofhope.nl/]gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist [https://open.spotify.com/playlist/1jgvPEDTKlaBMffeP8Q71k?si=e41f469bbd254e0d], voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist [https://open.spotify.com/playlist/4ieG7YMdmGLOky8sRVJ3Rl?si=96200dbe3a31454f], voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Wim Oolbekkink is auteur [https://www.bol.com/nl/nl/s/?searchtext=wim+oolbekkink], programmadirecteur bij Stichting SBI [https://www.sbi.nl/] en een drijvende kracht achter Landgoed Zonheuvel [https://landgoedzonheuvel.nl/?srsltid=AfmBOorFYukUyTQRvd38Ozm_KVjzEOj8sRIp5M8AUObBJc-zyt6dyA9Z] als centrum voor duurzame ontwikkeling en samenwerking. Hij verbindt organisaties en individuen rond thema’s als werkgeluk, zingeving en de Sustainable Development Goals. Met een achtergrond in arbeidsrecht en mediation richt hij zich op het versterken van dialoog en sociale innovatie. Als ondernemer bij Performance Happiness [https://performancehappiness.nl/] onderzoekt hij hoe mensen met meer plezier en betekenis kunnen werken. In de podcast vertelt Wim dat voor hem geluk onlosmakelijk verbonden is met zijn gezin en het besef van dankbaarheid. Hij deelt vervolgens hoe hij via een onderzoek van de Universiteit van Oxford in aanraking kwam met het thema werkgeluk. Uit dat onderzoek bleek dat mensen zich vooral gelukkig voelen in hun werk als ze een zinvolle bijdrage leveren aan een groter doel. Het gesprek gaat verder over de rol van werkgevers in het creëren van werkgeluk. Hij legt uit dat werknemers die gelukkig zijn in hun werk gemiddeld zeven ziektedagen per jaar minder hebben. Dit heeft niet alleen een positieve invloed op het welzijn van medewerkers, maar ook op de efficiëntie van bedrijven. Werkgevers die een positieve werkomgeving bevorderen, kunnen ziekteverzuim verlagen en tegelijkertijd de motivatie van medewerkers verhogen. Maar werkgeluk kan niet simpelweg "ingepompt" worden; het moet voortkomen uit intrinsieke motivatie en een bedrijfscultuur waarin vertrouwen, erkenning en trots centraal staan. Ook de jongere generatie komt ter sprake. Zij hechten steeds meer waarde aan bedrijven met een duidelijke purpose. Organisaties die bijdragen aan maatschappelijke doelen, zoals duurzaamheid en sociale rechtvaardigheid, trekken jong talent aan. Voorbeelden als Tony’s Chocolonely en Tata Steel illustreren hoe bedrijven zich steeds bewuster worden van hun maatschappelijke impact. Verder wordt de relatie tussen werkgeluk en de Sustainable Development Goals besproken. Bedrijven die hun visie afstemmen op deze doelen, zoals eerlijke lonen en duurzaamheid, blijken aantrekkelijker voor werknemers en succesvoller op lange termijn. Tot slot deelt Wim een bijzonder voorwerp dat hem gelukkig maakt: een takje dat hij als kunstobject op een sokkel heeft geplaatst. Dit symboliseert voor hem de waarde van creativiteit en de schoonheid van de natuur.> Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven.  De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCKh626WXBZV9JVdqsxiraNA] en onze site podcastofhope.nl [https://www.podcastofhope.nl/]. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook [https://www.facebook.com/PodcastOfHope] en Instagram [https://www.instagram.com/podcast.of.hope]. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE [https://www.podcastofhope.nl/]gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist [https://open.spotify.com/playlist/1jgvPEDTKlaBMffeP8Q71k?si=e41f469bbd254e0d], voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist [https://open.spotify.com/playlist/4ieG7YMdmGLOky8sRVJ3Rl?si=96200dbe3a31454f], voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!

Richard Hoofs is huisarts, acupuncturist en coach met een holistische benadering van gezondheid. Hij combineert westerse geneeskunde met oosterse wijsheden zoals Ayurveda en traditionele Chinese geneeskunde. In zijn praktijk en boeken legt hij de nadruk op de verbinding tussen lichaam en ziel, waarbij hij ziekte ziet als een signaal van disbalans. Zijn nieuwste boek 'Bezield leven op doktersrecept'  [https://www.bol.com/nl/nl/p/bezield-leven-op-doktersrecept/9300000181267352/?bltgh=c01e9a46-5dae-4652-8fff-32168f6369c7.ProductList_Middle.0.ProductTitle]biedt inzichten uit zowel de moderne medische wetenschap als de oude Egyptische mysteriescholen. In deze podcast draait het om bezieling, geluk en de wijsheid van de oude Egyptenaren. Richard gelooft dat verbinding met de ziel de sleutel is tot diepere vervulling en welzijn. Hij begint met een beschrijving van geluksmomenten in zijn leven, zoals samenzijn met zijn familie en de ervaring van licht in een Egyptische tempel. Voor hem draait geluk niet om materiële zaken, maar om het ervaren van eenheid met jezelf, los van je gedachten en externe omstandigheden. Hij legt uit dat de ziel voor hem de essentie van een mens is en dat geluk ontstaat op momenten waarop je niet in je hoofd zit, maar in verbinding staat met jezelf. Hij bespreekt hoe we in het dagelijks leven vaak onbewust naar geluk streven, terwijl het juist helpt om hier actiever bij stil te staan. Geluk heeft volgens hem te maken met de mate waarin je in contact staat met je ziel, iets wat in onze moderne maatschappij steeds minder aandacht krijgt. Het gesprek verdiept zich in de wijsheid van de oude Egyptenaren, die hun samenleving inrichtten rondom spiritualiteit en bezieling. In Egypte waren de ziel en de verbinding met het hogere de basis voor gezondheidszorg, politiek en architectuur. Hij vergelijkt dit met onze huidige wereld, waarin materialisme en winstbejag vaak de boventoon voeren. Hij pleit voor een bezielde leefstijl, waarin mensen niet alleen letten op fysieke gezondheid, maar ook op mentale en spirituele balans. Richard is van mening dat een gezonde, bezielde levensstijl mensen niet alleen gelukkiger maakt, maar ook weerbaarder. Hij ziet een groeiende behoefte aan spiritualiteit en bewustwording en moedigt mensen aan meer naar hun hart te luisteren. In de geneeskunde zou volgens hem meer aandacht mogen zijn voor het helende vermogen van de ziel, in plaats van enkel symptoombestrijding. Als geluksvoorwerp heeft Richard een ankh meegenomen, het Egyptische symbool voor leven. Dit symbool herinnert hem aan de oneindigheid van het bestaan en de bescherming van de ziel. Algemeen: In de Podcast of HOPE komen interessante gasten aan het woord met wie we in gesprek gaan over geluk. Hoe gelukkig zijn ze zelf, wat draagt volgens hun bij tot geluk en welke bijdrage leveren zij zelf om het geluk van anderen te vergroten? Onze gasten nemen foto’s mee die hen zelf gelukkig maken. Deze komen tijdens de opname op het scherm voorbij. Ook vragen wij de gasten om een boekje of een ander object mee te nemen dat voor hun symbool staat voor geluk. Met mooie verhalen, inzichten en adviezen proberen wij je te inspireren voor meer geluk en welzijn in je eigen leven.  De opnames worden ook op video opgenomen. Je kunt deze bekijken op YouTube [https://www.youtube.com/channel/UCKh626WXBZV9JVdqsxiraNA] en onze site podcastofhope.nl [https://www.podcastofhope.nl/]. Om de week op zondag om 10:00 uur komt er een nieuwe aflevering online van de Podcast of HOPE. Vergeet ons niet te volgen op Facebook [https://www.facebook.com/PodcastOfHope] en Instagram [https://www.instagram.com/podcast.of.hope]. Heb je een leuke suggestie voor onze podcast of wil je zelf een keer je verhaal komen vertellen, stuur dan een mailtje naar podcast@hope-xxl.com Als je mee wilt helpen om het geluk in de wereld te bevorderen, kan je op de website van de Podcast of HOPE [https://www.podcastofhope.nl/]gratis stickers en tasjes bestellen. Luister naar onze HAPPY MUSIC playlist [https://open.spotify.com/playlist/1jgvPEDTKlaBMffeP8Q71k?si=e41f469bbd254e0d], voor jongeren en volwassenen, of naar de WERELDBETERMAKERS playlist [https://open.spotify.com/playlist/4ieG7YMdmGLOky8sRVJ3Rl?si=96200dbe3a31454f], voor en door kinderen, met speciaal geselecteerde nummers die je blij en gelukkig maken. Zoals je weet is geluk het enige dat zich vermenigvuldigt als je het deelt! We wensen je veel luisterplezier en natuurlijk heel veel geluk toe!