Gratis Podkast
Pust
Podkast av Jaime Pano
I denne podcasten skal jeg med glede dele kunnskap om hva jeg mener er den beste fordelen av yoga: pusten. Jeg vil svare på spørsmål som: Hvordan riktig kontroll av pusten kan lindre mange ubalanse, hvordan pustekontroll slapper av sinnet, og øker viljestyrke, konsentrasjon og selvkontroll. Hva skjer fysisk i kroppen min når jeg puster? Hvordan fungerer noen organer når jeg puster?
Denne podkasten er gratis å lytte på alle podkastspillere og i Podimo-appen uten abonnement.
Alle episoder
3 Episoder
Ujjayi pusteteknikk og de seks grunnleggende posisjoner i yoga.
I denne episoden skal jeg snakke om ujjayi pusteteknikk og de seks grunnleggende posisjoner som setter i gang renseprosessen av kroppen.
30. mars 2021 - 14 min
Den tredelte pusteteknikk og solhilsen
I denne episoden skal jeg lære deg en pusteteknikk som heter: Den tredelte pusten og solhilsen.
23. mars 2021 - 10 min
Introduksjon til "Pust"
Namaste alle sammen, her kommer min podkastserie om yoga og pusteteknikker. Shanti shanti shanti.
23. mars 2021 - 3 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️
Tilgjengelig overalt
Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!
Et univers av underholdning på lyd
Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster
Ingen annonser
Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.
Ditt tilbud:
Ubegrenset tilgang til eksklusive podkaster
Ingen annonser
20 timer lydbøker i måneden
Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned. Ingen binding.
