Seda'nın Farkettikleri Podcast
Çalışmayı ayakta, oturarak ya da tamamen uzanarak yapabilirsiniz. El ve ayaklarınızın çapraz olmamasına ve açık durmasına dikkat edin, oturarak yapıyorsanız ayak tabanlarınızın yere değmesini sağlayın. Çalışma boyunca gözlerinizi kapatabilirsiniz. Severek takip ettiğim Mor Alev bloğunda yayınlanan "2022'ye Girerken" yazısındaki çalışmayı sizin için seslendirdim. Umarım iyi gelir ve tam da zamanında size ulaşır. Yazının tamamına ulaşmak için tıklayın [https://moralev.com/2021/12/31/2022ye-girerken/].
6 Episoder
Kommentarer
0Vær den første til å kommentere
Registrer deg nå og bli medlem av Seda'nın Farkettikleri Podcast sitt community!