Take a Moment
A technique for grounding you in the here and now.
Vær den første til å kommentere
Registrer deg nå og bli medlem av Take a Moment sitt community!
99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.
317 Episoder
Dose of Inspiration
Where do you go to gather inspiration?
Grounding Technique
Witness Mind
Can you watch your thoughts as if they were clouds in the sky?
Big Breaths
Practice taking a big, healthy breath.
Opposite
Contrary action requires self-awareness and humility.
Kommentarer
0Vær den første til å kommentere
Registrer deg nå og bli medlem av Take a Moment sitt community!