The Pat & Trudy Show

Episode 14 - Find time to downtime...

27 min · 12. des. 2023
episode Episode 14 - Find time to downtime... cover

Beskrivelse

To be healthy and avoid burnout we need to find time to not... do whatever. Be conscious of when you find yourself becoming distressed and how you deal with stressors in your life and find releases to those stressors.

Kommentarer

0

Vær den første til å kommentere

Registrer deg nå og bli medlem av The Pat & Trudy Show sitt community!

Prøv gratis

Prøv gratis i 14 dager

99 kr / Måned etter prøveperioden. · Avslutt når som helst.

  • Eksklusive podkaster
  • 20 timer lydbøker i måneden
  • Gratis podkaster