Ufiltreret Fitness #303 - Astrid bliver knust under en flip sled, reduceret skærmtid, lær nu lidt kildekritik og ulven er for fed

Ufiltreret Fitness #303 - Astrid bliver knust under en flip sled, reduceret skærmtid, lær nu lidt kildekritik og ulven er for fed

Hvis du er i god nok form kan du jo bare løbe væk fra ulven, et trykspark lige i face burde være nok og lad nu være med at falde for mediernes demonisering af landets ubetvivlsomt fedeste dyr, hvis Københavnerne bare må finde sig i bandekrig, så må jyderne altså finde sig i at der i ny og næ kommer en lille ulv forbi på løbeturen, Holger har været i cirkus og det var noget af et antropologisk feltstudie, Astrid røg næsten til skygge-riget efter at blive knust under en 220kg Flipsled midt i hendes WFP prep, poltikkernes mangel på kildekritik giver os et direkte indblik i hvordan fitness-influencere bruger studier forkert til at fremme deres egen agenda, børnepenge nyt, Holger tjener stacks, barn nr 3 er lige om hjørnet, efterskolerne går fuld ekstremist med no-phone og vi er kæmpe fans og venter i spænding på hvordan det udfolder sig for den kommende generation. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ufiltreret Fitness #302 - PhD nyt, TV2 ragebaiter os, Roxy bliver 2 og dårlig journliastik om hård træning

Roxy er blevet 2 år og det skal selvfølgelig fejres, vi bliver rage-baitet alt for hårdt af Godmorgen Danmark - både deres gæster om look-maxxing og deres prætentiøse akademiske modparter får Viktors pis i kog, for sygt at give en dude der ligner en trestjernet salami der har ligget ude i solen for længe taletid og promovere hans ulovlige peptidesalgs-platform, "jEg hAr fAktisK eN bAcheLor i SuNdHed oG eRnæRing", hvorfor får amatører så meget taletid af de største medier i Danmark, folk der lader som om de er imod algoritmen men i smug er venner med Emil Thorup må gerne stfu, du kan jo ikke være uenige på sådan et vital aspekt af livet og stadigvæk hævde man kan være venner, ATHX preppen for Gustav og Asbjørn har nået sit zenith og der er PRs all across the board, Politikken laver dårlig journalistik hvad hård træning angår, Viktor fortæller om sin nye hverdag som PhD studerende og meget, meget mere. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ufiltreret Fitness #301 - far-livet, 10km prep, max bænkpres og forventninger til WFP tour 2

Holgers kvartvejskrise har ramt sit zenith og han har nu været utro med sin faste tatovør og det skaber grobund for en lang snak om Holgers kommende Naruto-inspirerede frø, mon Astrid kan bænke 100kg til tour stop 2 i Indianapolis?, hvor mange løber sub 40 min på 10km, Holger siger 04:20 er RPE 6 og Viktor er lidt tøvende, en tur til Enø med drengene for at hygge, ATHX prep uge 18 og Gustav og Asbjørns backsquat stikker helt af, puffbar updates og køb et sug for 5kr, vi køber en Volvo V70 til studiet, tunge pigflips, merch nyt med en gammel ven af programmet og PhD life går igang på mandag. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ufiltreret Fitness #300 - tanker om livet og døden, puffbars deep-dive og den komplette Games gennemgang

En snak om døden og livet efter Holger har indset at hans børn vokser goddamn hurtigt og Viktor ser sine forældre blive ældre, den komplette og sammenlagte gennemgang af Games 2026 - alt fra leaderboard tanker, programmering deep-dive, er 20 events for meget, hvem i top 10 ærger sig mest, Butchers levede ikke op til forventningerne men kan stadig smadre en orm og nogle burpees når det gælder, redaktionsens favorit Justin må se sig slået, Sprague er vanvittigt men vi kan ikke sætte en finger på hans fitness, danske unge er begyndt at købe ulovlige puff-bars på Snapchat med sour-cream and onion smag og vi er fuldstændig målløse over udviklingen, fodboldtosser tæver sine damer når deres hold taber og vand er vådt, Holger har holdt sin tinfløjte streak og meget, meget mere. ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.

Ufiltreret Fitness #299 - alt du gik glip af fra Games dag 2+3, Holger er pinlig og træningslejr update

Viktor har været et smut på vingården for at besøge farmand og fejre fødselsdagen, Holger har været i Tivoli og se på cykellegender og har gjort sig selv lidt forlegen, en snak om doping i cykling nu hvor en tidligere doping-læge har været ude med riven og skrevet en bog, Viktor starter PhD-livet på næste mandag men vi holder frekvens, en fuld gennemgang af dag 2+3 fra dette års Games og vi opdaterer dig på alt hvad du er gået glip af og alt det du ikke ser på livestreamen, en træls start for Butchers, den tidligere redaktionschef på Berlingske har hevet guld i aldersgruppen 65-69, en lang snak om den komplette programmer, den fuldstændig mærkelige mangel på logik over hvilke monostrukturelle events der giver 50 eller 100 point, Crossfit har hevet et uno reverse card på et hold der appealer og det er sjovt, 500m og 4x400m relay sprint events var fede, streamingen er blevet bedre men dag 1 var jo skandale, vores predictions på top 3 holder solidt, Ufiltreret træningslejren i Spanien til September har fået udvidet 5 pladser og meget, meget mere. Lyt med! ---------------------------------------- Hosted on Acast. See acast.com/privacy [https://acast.com/privacy] for more information.