#20: ¿Te sientes desbordada como madre? Entrevista a Lauren Sofía: Consejos prácticos para recuperar el equilibrio"

#20: ¿Te sientes desbordada como madre? Entrevista a Lauren Sofía: Consejos prácticos para recuperar el equilibrio"

En este episodio conversamos con Lauren Sofía, una profesional que comparte parte de su historia personal y de su experiencia acompañando a madres en momentos de alta exigencia emocional y mental. Hablamos sobre algunos de los desafíos más habituales que afrontan muchas madres en su día a día: la sensación de saturación, la falta de tiempo para una misma, la culpa, el cansancio acumulado y la importancia de pedir ayuda cuando es necesario. A lo largo de la entrevista, Lauren nos ofrece reflexiones, consejos prácticos y recomendaciones que pueden servir como punto de partida para recuperar equilibrio, bienestar y confianza en una etapa tan intensa como la maternidad. Si eres madre, padre o acompañas a familias, esperamos que esta conversación te aporte herramientas útiles y nuevas perspectivas. Si después de escuchar el episodio te gustaría tener una primera toma de contacto gratuita con Lauren Sofía, puedes dejar tu interés en los comentarios y te pondremos en contacto con ella. Gracias por escuchar y por formar parte de esta comunidad que apuesta por el aprendizaje, el crecimiento personal y el apoyo mutuo.

#19: Things to Know Before Investing Your First €1

Why am I starting this podcast in English? And why am I talking about investing? Because I believe financial education should be accessible to everyone. You don't need thousands of euros, a finance degree, or a perfect strategy to begin your journey. Before investing your first €1, there are a few simple but powerful ideas that can completely change the way you see money, risk, time, and wealth. In this first episode, I share some of the principles that have transformed my own relationship with investing: Why starting small can be your biggest advantage. The power of patience and long-term thinking. Why understanding a business matters more than chasing quick profits. The importance of making mistakes with small amounts and learning along the way. This podcast is not about getting rich overnight. It is about becoming a better investor, a better thinker, and taking control of your financial future—one euro at a time. If you have ever thought, “I would like to invest, but I don't have enough money,” this journey is for you. Welcome to investing from €1.

#18: Eine einfache Investment-Idee für Anfänger

Willkommen zur ersten Folge von „Leben, Arbeiten und Investieren“. In dieser Folge erkläre ich, warum ich diesen Podcast auf Deutsch starte und teile eine einfache Idee, die meine Sicht auf das Investieren verändert hat. Viele Menschen glauben, dass man viel Geld braucht, um anzufangen. Ich sehe das anders. Der wichtigste Faktor ist nicht der Betrag, sondern die Gewohnheit. Die wichtigste Botschaft dieser Folge: Starte klein. Bleib konstant. Und denke langfristig. Viel Spaß beim Zuhören! Hinweis: Dieser Podcast dient ausschließlich Informations- und Bildungszwecken und stellt keine Finanzberatung dar. Ein Podcast über Leben, Arbeit, persönliche Entwicklung und langfristiges Investieren.

#17: La intemperancia en la vida moderna

En este episodio reflexiono sobre la intemperancia: ese impulso que nos lleva a perder el equilibrio, actuar sin medida y dejarnos arrastrar por deseos, emociones o excesos. Una conversación sencilla y personal sobre cómo este concepto aparece en nuestra vida diaria, en el trabajo, en el dinero, en las relaciones y en nuestra forma de pensar. Al final del episodio: una cita para reflexionar… y un chiste malo para cerrar como se merece.

#16: La amenaza cuántica de Bitcoin… y las empresas que podrían hacerse gigantes

En este episodio hablamos sobre uno de los posibles riesgos más comentados del futuro de Bitcoin: la computación cuántica. ¿Podría realmente romper la seguridad de BTC? ¿Estamos cerca de verlo? ¿O quizá estamos ante una enorme oportunidad tecnológica que todavía pasa desapercibida? Analizamos: • qué es la computación cuántica de forma sencilla • por qué preocupa dentro del ecosistema Bitcoin • qué grandes empresas están invirtiendo miles de millones en esta tecnología • qué países lideran la carrera cuántica • y qué oportunidades podrían surgir para inversores y emprendedores en los próximos años Un episodio para reflexionar sobre tecnología, inversión, futuro y cómo las grandes revoluciones suelen empezar cuando casi nadie está mirando. ️ Podcast: Vivir, Currar e Invertir