Schaamte - Stephanie Tency | S1 A8

Heling - Griet op de Beeck | S1 A12

Vandaag spreken Astrid en Roos met auteur en (IFS) therapeut Griet Op de Beeck over het thema heling. Aan de buitenkant leek haar leven lange tijd op orde; ze presteerde goed, deed leuke dingen en brak zelfs door als succesvol schrijver. Maar van binnen zag het er heel anders uit: ze worstelde door een diepgeworteld jeugdtrauma met zelfhaat, angst, suïcidale gedachten en een eetstoornis. Een eenzame strijd, waarin ze lange tijd niet kon geloven dat het ooit beter zou worden. Griet ging intensief met zichzelf aan de slag en kan nu zeggen dat het wel degelijk beter kan worden. Samen met Astrid bespreekt ze haar zoektocht naar heling en wat heling eigenlijk betekent. Voor Astrid is dat geen vanzelfsprekend begrip. Zij kent vooral het doorgaan, pijn omzetten in handelen en wat er ook gebeurt dat wat je is overkomen niet je leven laten beheersen. Een hoopvol, open gesprek over de weg naar binnen, over pijn die niet zichtbaar is, en de mogelijkheid dat het, tegen alle verwachtingen in, beter wordt.

Dreiging - Royce de Vries | S1 A11

In deze aflevering spreken Astrid en Roos met schrijver en advocaat Royce de Vries over dreiging. Door het werk van zijn vader, Peter R. de Vries, kreeg Royce al op jonge leeftijd hiermee te maken. Toen nog enigszins abstract, tot het ergste scenario werkelijkheid werd toen zijn vader werd neergeschoten en een aantal dagen later aan zijn verwondingen bezweek. Ook Royce zelf kreeg daarna met bedreigingen te maken en stond een tijdlang onder persoonsbeveiliging. Astrid en Royce kennen elkaar al jaren – Peter was lange tijd Astrids vertrouwenspersoon – en delen een verleden waarin dreiging een constante factor was. In dit gesprek onderzoeken ze wat dat met je doet: het altijd aan staan, het herdefiniëren van vrijheid en vrijheidsbeperking. Tegelijkertijd gaat het over veerkracht en over hoe je ondanks alles manieren vindt om door te leven.

Ouders met psychische problematiek - Sandra | S1 A10

Uit onderzoek blijkt dat er in Nederland naar schatting minstens 900.000 kinderen opgroeien met een ouder met psychische problemen: de zogenoemde KOPP-kinderen (of KOVV-kinderen wanneer er sprake is van verslaving). De gast van vandaag, Sandra, groeide op met twee ouders met psychische problematiek en weet als geen ander wat dat betekent voor een kind. Samen met Astrid en Roos praat ze over hoe het is om op te groeien in een omgeving waarin veiligheid niet vanzelfsprekend is. Wat het met je doet als je altijd op je tenen moet lopen, nooit precies weet wat je thuis aantreft en daarom altijd ‘aan’ staat. En hoe werkt die ervaring door, ook op latere leeftijd? Astrid herkent veel in het verhaal van Sandra. Pas bij het schrijven van een van haar boeken realiseerde zij zich dat haar vader, naast zijn verslaving, waarschijnlijk ook psychische problemen heeft gehad. Een open gesprek over opgroeien in onzekerheid, de stille gevolgen daarvan en het belang van erkenning en bespreekbaarheid, zodat deze kinderen zich niet langer alleen voelen.

Onderdrukking - Hedy d'Ancona | S1 A9

In deze aflevering spreken Astrid en Roos met Hedy d'Ancona over onderdrukking. Als feministisch boegbeeld en oud-politica vocht Hedy decennialang voor gelijke rechten en kansen voor vrouwen. Astrid kent die strijd van dichtbij: opgegroeid in een huishouden waar voor de vrouw het enige recht het aanrecht was, weet ze hoe het voelt om klein gehouden te worden. Al op jonge leeftijd besloot ze zich daar, net als Hedy, niet bij neer te leggen. Een scherp gesprek over de systemen die vrouwen beperken, de moed die nodig is om daartegen in te gaan, het belang van rolmodellen en waarom er – ondanks alle vooruitgang – nog steeds werk aan de winkel is.

Schaamte - Stephanie Tency | S1 A8

Schaamte is iets wat zich vaak in stilte afspeelt. Het kruipt onder je huid, beïnvloedt hoe je naar jezelf kijkt en kan ervoor zorgen dat je je afsluit van de wereld om je heen. Maar wat gebeurt er als je die schaamte onder ogen komt? In deze aflevering schuift Stephanie Tency aan bij Astrid en Roos. Als voormalig Miss Universe Nederland, model en presentatrice bewoog Stephanie zich jarenlang in een wereld waarin uiterlijk allesbepalend is en plastische chirurgie de norm. Hoewel ze alles leek te hebben, zag niemand wat er achter het perfecte plaatje schuilging. Ook Astrid kent de verlammende kracht van schaamte: het gevecht tussen meebuigen en losbreken. Een eerlijk gesprek over hoe schaamte ons klein kan houden en wat er nodig is om het los te laten. Over het afzetten van maskers en de moed om jezelf écht te laten zien.