Bra jobba!

Bra jobba!

Podkast av Sarah Uldal

Velkommen til «Bra jobba!» - en podcast om bærekraftig arbeidsliv og kortere arbeidsuker. Sarah Uldal er sosial entreprenør og leder av 4 Day Week Nor...

Prøv gratis i 14 dager

Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned.Avslutt når som helst.

Prøv gratis

Alle episoder

32 Episoder
episode #24 - Om suksessfaktorer for kvinnelige entreprenurer, nettverking og bokutgivelser med businessmentor Christine Børretzen artwork
#24 - Om suksessfaktorer for kvinnelige entreprenurer, nettverking og bokutgivelser med businessmentor Christine Børretzen

Hva er de tre viktigste suksessfaktorene for kvinnelige entreprenører? Christine Børretzen er businessmentor og redaktør, deler innsikt om finansiering, teamarbeid og nettverk – og gir råd om hvordan kvinner kan styrke sin gründerreise og skape balanse i hverdagen. I denne episoden snakker vi om: * Christines vei fra pedagog til businessmentor * Suksessfaktorene for kvinnelige gründere: finansiering, team og nettverk * Strategiske grep for å tiltrekke investorer i mannsdominerte bransjer * Hvordan bokutgivelser kan styrke personlig merkevare og ekspertstatus * Christines tips for å balansere arbeid og liv som gründer * Viktigheten av å bruke nettverk aktivt for vekst og muligheter * Råd til kvinner som vil starte egen bedrift og bygge langsiktig suksess

06. nov. 2024 - 44 min
episode #23 – Om firedagersuka i konsulentselskapet Culturas. Med CEO Larissa Slottet artwork
#23 – Om firedagersuka i konsulentselskapet Culturas. Med CEO Larissa Slottet

Hvordan føre kreativiteten og arbeidslysten tilbake til bedriften med firedagersuke? Larissa Slottet, CEO i Culturas, går til nevrovitenskapen for å forklare oss hvorfor firedagersuke er noe av det smarteste de gjør for økt kreativitet, motivasjon og produktivitet i Culturas. I episoden snakker jeg og Larissa blant annet om: - Hvordan firedagersuken gir økt produktivitet og trivsel i Culturas - Nevrovitenskap og hvordan hjernen fungerer bedre med færre arbeidsdager - En kultur som tiltrekker talenter og gen Z - Ansatte og kunders tilbakemeldinger - Fremtidens arbeidsliv: Hvordan AI og kreativitet former morgendagens jobber - Hvorfor norske selskaper er redd for firedagersuken – og hvordan vi kan endre det - Innovasjon: Hvorfor vi må tenke nytt om arbeidslivet 🌟🌟🌟🌟🌟 Hvis denne episoden var nyttig så setter jeg pris på om du drysser 5 stjerner over den i appen og legger igjen en review. Det gir meg motivasjonen til å fortsette å lage innhold, samtidig som det hjelper flere med å oppdage podcasten. Del gjerne episoden med en venn, kollega eller leder som kan ha nytte av dette temaet. Vil din bedrift ha hjelp til å teste ut en variant av kortere arbeidsuke? Jeg, Sarah Uldal, leder den første piloten til 4 Day Week Norge. Hundrevis av bedrifter og tusenvis av ansatte har allerede gjort overgangen til kortere uker med ekspertene i ⁠4 Day Week Global⁠, og nå får endelig norsk bedrifter muligheten til å ruste seg som sunne, attraktive og lønnsomme arbeidsgivere for fremtiden. Bli med på vårt siste inntak til den norske pilotstudie med 4 Day Week Norge - oppstart januar 2025. Les mer på ⁠⁠⁠www.4dayweeknorge.no⁠⁠⁠ [http://www.4dayweeknorge.no/]. Vil du lære mer om bærekraftig arbeidsliv og kortere arbeidsuker kan du følge disse kanalene:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠www.therework.no⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/company/101900800/admin/analytics/visitors/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/therework.no/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/sarah123123/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sarahuldal/]

23. okt. 2024 - 45 min
episode #22 - Om lovverk for balanse, LaW-BALANCE og right to disconnect med forsker Melanie R. Hack artwork
#22 - Om lovverk for balanse, LaW-BALANCE og right to disconnect med forsker Melanie R. Hack

Hvordan og hvorfor kan lovgivningen spille en avgjørende rolle i å skape bedre balanse mellom livet og jobben for ansatte? I denne episoden tar jeg en prat med førsteamanuensis Melanie Hack som leder forskningsprosjektet LaW-BALANCE ved juridisk fakultet ved Universitetet i Bergen. I denne episoden kommer vi inn på: * Hvorfor juridisk fakultet forsker på life-work balance * Life-work balance vs. work-life balance * Hvordan EU-direktiver kan påvirke norsk arbeidsliv * Lovendringer som kan beskytte arbeidstakere i det digitale samfunnet * Deep work-metoden: Økt produktivitet med smartere arbeidsmetoder * Fleksibilitet i arbeidstid og sted: Hva betyr det for fremtidens arbeidsliv? * Utfordringer med en aldrende befolkning og behovet for omsorgsordninger Vil du sjekke ut bloggen Tidsklemma finner du den her [https://blogg.forskning.no/tidsklemma--en-blogg-om-liv-arbeid-og-juss] 🌟🌟🌟🌟🌟 Hvis denne episoden var nyttig så setter jeg pris på om du drysser 5 stjerner over den i appen og legger igjen en review. Det gir meg motivasjonen til å fortsette å lage innhold, samtidig som det hjelper flere med å oppdage podcasten. Del gjerne episoden med en venn, kollega eller leder som kan ha nytte av dette temaet. Vil din bedrift ha hjelp til å teste ut en variant av kortere arbeidsuke? Jeg, Sarah Uldal, leder den første piloten til 4 Day Week Norge. Hundrevis av bedrifter og tusenvis av ansatte har allerede gjort overgangen til kortere uker med ekspertene i ⁠4 Day Week Global⁠, og nå får endelig norsk bedrifter muligheten til å ruste seg som sunne, attraktive og lønnsomme arbeidsgivere for fremtiden. Bli med på den norske pilotstudie med 4 Day Week Norge. Siste mulighet for å bli med i denne omgang blir januar 2025. Les mer på ⁠⁠www.4dayweeknorge.no⁠⁠ [http://www.4dayweeknorge.no/]. Vil du lære mer om bærekraftig arbeidsliv og kortere arbeidsuker kan du følge disse kanalene:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠www.therework.no⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/company/101900800/admin/analytics/visitors/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/therework.no/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/sarah123123/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sarahuldal/]

09. okt. 2024 - 39 min
episode #21 - Om firedagersuka i Minus 1. Med daglig leder Max Aasbø artwork
#21 - Om firedagersuka i Minus 1. Med daglig leder Max Aasbø

Hvordan kan en firedagers arbeidsuke fungere i praksis? Max Aasbø, gründer og daglig leder i Minus 1, deler hvordan deres reise til en kortere arbeidsuke startet – og hvorfor de valgte denne modellen fra dag én! Bli med på en inspirerende samtale om nytenking i arbeidslivet! I denne episoden kommer vi inn på: * Hvorfor Minus 1 valgte en firedagers arbeidsuke fra starten. * Fleksibilitet og valgfrihet omkring fem eller fire dager * Utfordringer og løsninger ved å innføre en kortere arbeidsuke. * Håndtering av lønn og produktivitet med ulike arbeidsdager. * Effektivisering og bruk av AI i hverdagen. * Rekruttering og tiltrekning av toppkandidater med en firedagers uke. * Måter å måle effekt og produktivitet i en ny arbeidsmodell. 🌟🌟🌟🌟🌟 Hvis denne episoden var nyttig setter jeg pris på om du drysser 5 stjerner over den i appen og gjerne også legger igjen en review. Det gir meg motivasjonen til å fortsette å lage innhold, samtidig som det hjelper flere med å oppdage podcasten. Del gjerne episoden med en venn, kollega eller leder som kan ha nytte av dette temaet. Vil din bedrift ha hjelp til å teste ut en variant av kortere arbeidsuke? Jeg, Sarah Uldal, leder den første piloten til 4 Day Week Norge. Hundrevis av bedrifter og tusenvis av ansatte har allerede gjort overgangen til kortere uker med ekspertene i ⁠4 Day Week Global⁠ [notion://www.notion.so/4dayweekglobal.com], og nå får endelig norsk bedrifter muligheten til å ruste seg som sunne, attraktive og lønnsomme arbeidsgivere for fremtiden. Bli med på vår første norske pilotstudie med 4 Day Week Norge i 2024/2025, les mer på ⁠⁠www.4dayweeknorge.no⁠⁠ [http://www.4dayweeknorge.no/]. Vil du lære mer om bærekraftig arbeidsliv og kortere arbeidsuker kan du følge disse kanalene:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠www.therework.no⁠ [notion://www.notion.so/www.therework.no] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/company/101900800/admin/analytics/visitors/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/therework.no/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/sarah123123/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sarahuldal/]

25. sep. 2024 - 42 min
episode #20 - Om ferden til F.I.R.E, frihet og å finne sin egen vei med Fredrik Støle artwork
#20 - Om ferden til F.I.R.E, frihet og å finne sin egen vei med Fredrik Støle

Er du nysgjerrig på hvordan man kan leve et liv som lar verdier og frihet vise vei for hvordan man lever - og jobber? Fredrik Støle står selv bak podcasten "Ferden til F.I.R.E" og deler sine erfaringer med F.I.R.E bevegelsen – en filosofi som handler om å prioritere det som virkelig betyr noe, enten det er økonomisk uavhengighet, mer tid til familie, eller et annerledes forhold til arbeidslivet. Finn ut hvordan Fredrik, med en bakgrunn som byggingeniør, har funnet veien til et liv i tråd med sine egne verdier, og bli inspirert til hvordan du kan gjøre det samme. Er du klar for å utfordre dine egne tanker om penger, jobb, og frihet? I denne episoden kommer vi inn på: * Hva er F.I.R.E. bevegelsen * Ulike misforståelser rundt F.I.R.E. bevegelsen og hva det egentlig betyr * Hvordan Fredrik redefinerer økonomisk frihet gjennom personlige valg og prioriteringer * Betydningen av frugalitet og hvordan det skiller seg fra sparsomhet * Hvordan F.I.R.E. bevegelsen utfordrer tradisjonelle oppfatninger av jobb og pensjon * Fredriks personlige reise til F.I.R.E. og de grep han har tatt * Hva kreves for å starte med F.I.R.E. og hvem kan gjøre det? Ulike F.I.R.E-strategier og hvordan man kan tilpasse dem til eget liv * Inspirasjon og konkrete historier fra andre som har gått sin egen F.I.R.E.-vei 🌟🌟🌟🌟🌟 Hvis denne episoden var nyttig så setter jeg pris på om du drysser 5 stjerner over den i appen og legger igjen en review. Det gir meg motivasjonen til å fortsette å lage innhold, samtidig som det hjelper flere med å oppdage podcasten. Del gjerne episoden med en venn, kollega eller leder som kan ha nytte av dette temaet. Vil din bedrift ha hjelp til å teste ut en variant av kortere arbeidsuke? Jeg, Sarah Uldal, leder den første piloten til 4 Day Week Norge. Hundrevis av bedrifter og tusenvis av ansatte har allerede gjort overgangen til kortere uker med ekspertene i ⁠⁠4 Day Week Global⁠⁠, og nå får endelig norsk bedrifter muligheten til å ruste seg som sunne, attraktive og lønnsomme arbeidsgivere for fremtiden. Bli med på vår første norske pilotstudie med 4 Day Week Norge i 2024/2025, les mer på ⁠⁠⁠www.4dayweeknorge.no⁠⁠⁠ [http://www.4dayweeknorge.no/]. Vil du lære mer om bærekraftig arbeidsliv og kortere arbeidsuker kan du følge disse kanalene:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠www.therework.no⁠ [notion://www.notion.so/www.therework.no] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/company/101900800/admin/analytics/visitors/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠The Rework på Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/therework.no/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.linkedin.com/in/sarah123123/] ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Sarah Uldal på Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ [https://www.instagram.com/sarahuldal/]

11. sep. 2024 - 1 h 6 min
Enkelt å finne frem nye favoritter og lett å navigere seg gjennom innholdet i appen
Liker at det er både Podcaster (godt utvalg) og lydbøker i samme app, pluss at man kan holde Podcaster og lydbøker atskilt i biblioteket.
Bra app. Oversiktlig og ryddig. MYE bra innhold⭐️⭐️⭐️

Tilgjengelig overalt

Lytt til Podimo på telefonen, nettbrettet, datamaskinen eller i bilen!

Et univers av underholdning på lyd

Tusenvis av lydbøker og eksklusive podkaster

Ingen annonser

Ikke kast bort tid på å lytte til annonser når du lytter til Podimos innhold.

Prøv gratis i 14 dager

Etter prøveperioden kun 99,00 kr / Måned.Avslutt når som helst.

Eksklusive podkaster

Uten reklame

Gratis podkaster

Lydbøker

20 timer i måneden

Prøv gratis

Andre eksklusive podkaster

Populære lydbøker