¿PERDONAR A MI PADRE? Salir del rol de hijo abandonado y sanar de verdad| Pablo André & René ZZ | #82

Quijote, cristianismo, sexo y libertad: la vida según Jesús G. Maestro | René ZZ #84

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Jesús G. Maestro, filólogo, profesor y una de las voces más contundentes del pensamiento literario actual.Una conversación sobre felicidad, literatura, sexo, religión, catolicismo, protestantismo, libertad, autoayuda, Quijote, Dostoyevski, Freud, muerte y sentido de la vida.Jesús G. Maestro reflexiona sobre por qué vivimos rodeados de falsas promesas de felicidad, por qué la literatura sigue siendo una herramienta para entender la realidad y qué ocurre cuando el ser humano sustituye la vida por ideologías, ficciones o discursos vacíos.Una charla provocadora, lúcida y muy directa sobre la libertad, el amor, la salud, la muerte y la necesidad de volver a pensar con rigor. 🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN es un ecosistema en el que cuidar tu salud, cultivar tu mente y fortalecer tu cuerpo forman parte de un mismo sistema.No creemos en soluciones aisladas. Creemos en el rendimiento como un propósito de vida, sostenido en tres pilares: cuerpo, mente y espíritu.El cuerpo es la base física y el bienestar que la sostiene. La mente es claridad, criterio y curiosidad. El espíritu es el sentido que le da dirección a todo lo demás.Cada producto de ZZEN es una herramienta dentro de ese sistema. Cada sistema responde a un pilar. Y todo el ecosistema responde a una misma idea: Dar tu máximo potencial en cada etapa del camino.ZZEN Talks es la conversación detrás de esa idea.Un podcast de conversaciones profundas con René ZZ sobre rendimiento, propósito, salud, ciencia, fe, filosofía, psicología, espiritualidad y desarrollo personal.Bienvenido a ZZEN.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave: 00:00 Intro — Jesús G. Maestro sobre psicología, libertad, sexo y muerte01:07 Jesús G. Maestro entra en ZZEN Talks y presenta El fracaso de la felicidad06:13 Por qué hoy todo el mundo publica libros10:28 Literatura, sufrimiento y felicidad: por qué la felicidad no se cuenta15:38 Sexualidad, represión y nuptofobia: el miedo a la alianza30:16 Hipersexualización, castidad y puritanismo en los jóvenes36:29 Catolicismo, protestantismo, razón y propaganda41:42 Autoayuda, narcisismo y las cuatro pestes del mundo49:39 Salud, dinero y amor: qué significa llevar una vida normal55:21 La generación cervantina y por qué el Quijote sigue siendo actual1:13:05 Suicidio, eutanasia y el fracaso de una sociedad1:20:07 Amor, Jesucristo, perdón y cristianismo1:32:41 El Quijote contra El Señor de los Anillos1:37:09 Dostoyevski, psicología, criminales y psicópatas1:44:45 Vida después de la muerte: Jesús G. Maestro responde

Fran Sanchis: cáncer, fe y la lección más dura de su vida | Fran Sanchis & René ZZ #83

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Fran Sánchez, un joven que está atravesando un cáncer con un pronóstico muy complicado.Una conversación honesta sobre miedo, fuerza de voluntad, familia, fe, salud, estrés, gratitud y la importancia de valorar la vida antes de que la vida nos obligue a hacerlo.Fran cuenta cómo cambió su forma de ver el mundo desde el diagnóstico, qué le está enseñando este proceso y por qué sigue luchando con dignidad, esperanza y ganas de vivir.🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave:00:00 Intro — Fran Sanchis habla de cáncer, vida, fe y un 10% de esperanza01:11 Quién es Fran Sanchis y por qué esta conversación puede cambiarte la vida03:32 El diagnóstico de cáncer que cambió la vida de Fran Sánchez08:21 Hábitos, naturaleza y familia: cómo Fran Sánchez está afrontando la enfermedad18:29 El día del diagnóstico: síntomas, hospital y la noticia más dura33:02 “Me dieron un 10%”: Fran Sánchez habla de su pronóstico y su lucha41:07 Quimioterapia, medicina integrativa y cómo evoluciona el tratamiento48:02 Las tres fases mentales de Fran Sánchez tras recibir el diagnóstico53:12 Estrés, trabajo y dinero: los errores que Fran Sánchez ve ahora con claridad1:08:36 Dios, fe y cáncer: la explicación que Fran Sánchez encuentra a su proceso1:22:22 Vivir con cáncer: efectos secundarios, familia y miedo a la muerte2:08:20 Salud mental, ganas de vivir y el mensaje final de Fran Sánchez

¿PERDONAR A MI PADRE? Salir del rol de hijo abandonado y sanar de verdad| Pablo André & René ZZ | #82

En este episodio de ZZEN Talks nos reencontramos con Pablo André un año después de nuestra primera charla . Nos sentamos para ponernos al día en una conversación tranquila sobre los cambios personales, familiares y de mentalidad que ambos hemos vivido en este último año .Hablamos a fondo sobre la relación con los padres, el regreso temporal al hogar familiar y cómo influyen la lealtad o la rebeldía inconsciente a la hora de repetir los patrones de nuestro linaje . Pablo explica cómo la autopercepción afecta a nuestra conducta y analizamos conceptos como los open loops (asuntos pendientes que nos quitan energía) y la diferencia entre culpa y responsabilidad .También comentamos el proceso de escribir su libro El precio de no ser tú, el miedo al éxito, el control frente a la incertidumbre, la comunidad Hakuna, la castidad y la importancia de dejar de buscar culpables en nuestro pasado para poder avanzar.🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?

La verdad sobre el fútbol, la fama y llegar al corazón | Iker Ruiz & René ZZ

En este episodio de ZZEN Talks hablamos con Iker Ruiz, periodista, creador de contenido y una de las voces más reconocibles del fútbol en redes.Una conversación sobre fútbol, pero también sobre mucho más que fútbol: historias humanas, Mundial, Messi, Cristiano Ronaldo, fama, prestigio, creadores de contenido, salud mental, amor, familia, fe y propósito.Iker explica por qué utiliza el fútbol como una excusa para hablar de la vida, de la derrota, la presión, la frustración, la alegría, la identidad y las emociones que todos llevamos dentro.También hablamos de cómo empezó creando contenido, de la industria de los influencers, de la responsabilidad de tener audiencia joven, del Mundial, de Roberto Baggio, Maracanazo, Cristiano, Messi, Neymar, Lamine Yamal y de esa pregunta que tarde o temprano aparece: ¿y si la fe es lo que queda cuando no queda nada?🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?Momentos clave:00:00 Intro — Iker Ruiz: fútbol, vida, Messi, Cristiano y Dios01:17 Quién es Iker Ruiz: fútbol, creatividad y una conversación más allá del deporte06:39 Calma, estrés y Mundial: cómo Iker Ruiz se prepara para crear contenido18:15 Sentir los colores: el libro de Iker Ruiz y las historias humanas del fútbol24:34 Creadores, libros e inteligencia artificial: por qué el esfuerzo sigue importando35:14 Infancia, miedo y trauma: la historia personal de Iker Ruiz y su abuela43:02 Amor, pareja y madurez: cómo saber si una relación merece la pena56:39 Messi vs Cristiano: talento, presión, Zidane y el debate eterno del fútbol1:04:07 Fama, prestigio e influencers: Iker Ruiz sobre llegar al corazón de la gente1:16:24 El precio de ser creador: industria influencer, apuestas, marcas y responsabilidad1:37:24 Salud mental, soledad y pedir ayuda: el mensaje más importante de Iker Ruiz1:47:41 Mundial, Messi, Cristiano, Neymar y las historias que explican por qué el fútbol salva vidas2:31:01 Dios, fe y agnosticismo: Iker Ruiz pregunta si necesita creer3:10:37 Familia, amor y sentido: el cierre más profundo de Iker Ruiz y René ZZ

La VERDAD de Óscar Greenfits: Dios, pecado y disciplina | Greenfits & René ZZ #80

En este episodio hablamos con Óscar Greenfits en una conversación muy personal sobre disciplina, fe, cuerpo, sufrimiento y propósito.Óscar comparte cómo ha cambiado su forma de entender la fuerza, la voluntad y la disciplina con el paso de los años. Hablamos de Dios, de la libertad, de los hábitos que nos dominan, de la importancia de reconocer nuestras debilidades y de por qué no siempre basta con “poder solo”.También conversamos sobre paternidad, amor, familia, masculinidad, artes marciales, educación, redes sociales, tatuajes y el papel de la fe cuando la vida te pone frente a tus propios límites.Una charla honesta sobre caer, levantarse, ordenar la vida y descubrir que quizá la verdadera fortaleza empieza cuando dejamos de creernos invencibles.¿Crees que la disciplina basta para cambiar una vida o necesitamos algo más profundo?🤝 Suscríbete a ZZEN Talks para no perderte nuevas conversaciones.ZZEN Talks es un espacio para hablar sin prisa de lo que normalmente no se habla: el éxito, el vacío, el dolor, la espiritualidad, la salud mental, las relaciones, el conocimiento humano y la búsqueda de sentido.A través de invitados diversos y genuinos, queremos descubrir qué hay más allá de nosotros mismos, entender mejor el mundo que nos rodea y ofrecer nuevos puntos de vista para vivir con más claridad mental.Si buscas más concentración, menos estrés y un descanso más profundo, tienes el sistema completo de ZZEN en: https://zzenlabs.comSigue a ZZEN:Instagram: https://www.instagram.com/zzenlabs/Sigue a René, presentador de ZZEN Talks:Instagram: https://www.instagram.com/renezz/ZZEN es un movimiento. ¿Te unes?