Alma de Corredoras

Ep. 70 - Nutrição Sincera: Obesidade e Corrida

Demoramos um pouco, mas chegamos! E já adiantamos que valeu a pena esperar, hein! No encontro de hoje nós conversamos com o nutricionista e ultramaratonista Victor Machado (@nutrivictormachado) para falar sobre corrida e obesidade. Um bate-papo leve, divertido e necessário! Aperta o play e vem com a gente!!!!

Ep. 69 - Existe beleza no corre

Alerta spoiler: após ouvir esse episódio, você nunca mais enxergará a corrida da mesma forma! A Ana é daquelas pessoas super criativas, que têm a capacidade de trazer cor e leveza à tudo que a cerca. E com a corrida, não poderia ser diferente: criadora do perfil @correprofuturo, nos ensina a ver beleza e fantasia nos pequenos detalhes do nosso cotidiano e nos mostra que todo dia é um dia lindo pra correr! Nesse bate-papo tão gostoso que abraça a gente, você vai conhecer mais sobre a Ana e como rola seu processo criativo. Vamos juntas?! Aperta o play e não deixe de nos contar o que achou!

Ep. 68 - O Sonho das Six Majors

Se você quer saber tudo sobre Majors e Six Star, este episódio é para você! O nosso papo de hoje é com a maratonista Vera Abruzzini, criadora da comunidade Majors Brasil (@majors.brasil), que além de tirar todas as nossas dúvidas, contou um pouco de sua história na corrida. Imperdível e inspirador! Vem com a gente!

Ep. 67 - Juntas novamente: O que vai rolar em 2024!

Começamos 2024 de volta às origens, mores! Não é segredo pra ninguém que nossa parceira Drica, apesar de ficar uma temporada fora do Poscast, sempre esteve pertinho de nós de alguma forma. Afinal, somos mais que amigas e parceiras de podcast..somos Friends! =) É por isso que entre um equilíbrio e outro de pratinhos, ela voltou pra nós! Nosso primeiro episódio de 2024 não tem roteiro, mas tá carregado de amor e boas notícias! Aperta o play e vem com a gente nesse bate-papo gostoso pra dar start nesse ano incrível que se inicia!

Ep. 66 - Maratonando pela Primeira Vez!

Se você está planejando fazer a sua primeira maratona, esse episódio é pra você! Em nosso 66º encontro nós batemos um papo incrível com a Nathalia Barbosa [https://www.instagram.com/nathaliabjesus/], que é atleta, preparadora física para corredores, Coach Nike e Técnica #filhasdenelson! A Nath entregou tudo: aprendemos e nos inspiramos com ela! Aperta o play e vem com a gente, porque a conversa foi muito além da corrida, mores!