AnaLau Orozco

Podcast af AnaLau Orozco

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Bienvenida y bienvenido a tu espacio seguro. Un refugio donde la mente puede descansar y el corazón encuentra claridad. Soy AnaLau Orozco, aquí te acompaño con meditaciones guiadas, sesiones de liberación emocional y prácticas suaves para volver a tu equilibrio interior. Cada episodio está creado para ayudarte a: • soltar tensión mental y emocional, • regular tu sistema nervioso, • liberar pensamientos que pesan, • reconectar con la calma de tu Ser. No siempre es fácil atravesar lo que sentimos… pero no tienes que hacerlo solo. Estoy contigo.

Alle episoder

25 episoder

Meditación para Sanar el Corazón que Duele

No sabes como seguir , pero tienes que hacerlo, tu corazón está roto y por fuera tienes que sonreir. Hoy vamos a tomar ese corazón en pedacitos y a empezar a unirlo poco a poco. Quizá hoy no le veas salida a tu dolor por eso estoy aqui. Vamos a empezar a sanar ese dolor. Gracias. Con mucho cariño. AnaLau

25. jan. 2026 - 20 min

Meditación para Liberar la Ansiedad

En esta meditación vamos a bajar el nivel de Ansiedad. No estas solo, no estás sola. Te entiendo y estoy contigo. Esto va a pasar. Vamos juntos, juntas... AnaLau

22. jan. 2026 - 15 min

¡Sana Mujer! Tu Linaje, tu Energía, Mente, Cuerpo | Meditación Guiada

21 Dias para sanar tu Feminidad. Esta meditación abarca todos los aspectos femeninos para sanar desde adentro. Sana tu feminidad, lo mereces mujer hermosa. Regálate esta meditación y empieza a soltar lo que ya no suma en tu vida, a liberarte de lealtades, a limpiar tu energía a elevar el amor por ti. Gracias por estar aquí. AnaLau

17. jan. 2026 - 29 min

Libera el Estrés, Ansiedad, Saturación, donde quiera que estés

10 minutos para ahcer una pausa y regalarte un momento de equilibrio. Esta meditación es para equilibrar tu sistema nervioso en unos minutos con una técnica muy efectiva. Deseo que te sirva para tu más alto bien. Con Cariño siempre... AnaLau

15. jan. 2026 - 9 min

Vales mucho , Reconstrúyete sin Miedo | Meditación Guiada

Autovalor, amor propio, reconstrucción emocional. Vamos a sanar ese miedo y ese sentimiento de que no eres suficiente. Yo te acompaño. Gracias por estar aquí. AnaLau.

12. jan. 2026 - 21 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

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