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Audios Del Curso Obsesión Cero
Podcast by Marina
Audio de la actividad corporal del curso Obsesión 0
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25 episodes
Ejercicio " inhalo luz, exhaló bendiciones"
Para realizar en posición recostada. Cuando quieras sentir paz, sosiego. Espero que te guste 🧡
23. maj 2021 - 31 min
Día 17, audio 20. "Lej lejá"
Audio que lleva a reflexionar, qué es lo que necesito dejar atrás
23. maj 2021 - 6 min
Eutonía y buen dormir 2
Ejercicio para aprender a desconectarse de la actividad diurna y entrar en una fase de descanso. Facilitando el dormir profundo
22. maj 2021 - 35 min
Noche del día 14 Eutonía y Buen Dormir 1
Ejercicio guiado para aprender a desconectar el sistema nervioso del estado de vigilia y poder dormir profundamente
22. maj 2021 - 36 min
Día 12. Audio 16 ejercicio Abundancia
Guía para actividad de Eutonía y Lectura Corporal
22. maj 2021 - 28 min
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