Catching Feelings

Girlhood

Hablemos del significado de "girlhood" y la importancia que tiene en nuestra vida como mujeres. El concepto de esta palabra goes beyond its original meaning y ahora se puede ver tan simple como cuando tus amigas limpian tus lagrimas after a heartbreak o arreglarse todas juntas antes de salir.

Las benditas expectativas

SPA - Cuando nos creamos expectativas que no son coherentes y no van mano a mano con nuestra realidad, terminamos en un sin fin de decepciones. Como le ponemos fin a las expectativas inalcanzables (a veces hasta ajenas) y empezamos a vivir mas en el presente?

We are not our feelings pt.2

SPA - En esta segunda parte hablamos de la parte mas cientifica cuando sentimos una emocion muy profundamente. Que pasa con nuestro cuerpo cuando recibimos un estimulo que activa un sentimiento que no entendemos? Why are we suddenly not thinking clearly?

We are not our feelings

SPA - Cuantas veces hemos dejado que nuestros sentimientos dicten la manera en que vivimos y determinen quienes somos? Es dificil salir adelante cuando sientes una emocion tan pero tan profundamente, but what can we do?

Mercurio Retrógado

SPA - Les pasa que se despiertan listos para comerse el mundo y la vida les manda una serie de eventos desafortunados que les ponen de malas? En este episodio les cuento sobre mi semana de locos y como veo, pienso y me replanteo lo que me sucede para ver the good in the not so good.