38 | Cero extremos, cuerpo en balance | Monserrat Rodríguez

42 | Crianza con límites | Alejandra Fernández

En una época donde muchos padres tienen miedo de decir “no”, poner límites se ha convertido en uno de los mayores retos de la crianza. ¿Cómo educar con firmezasin caer en violencia? ¿Qué consecuencias tiene crecer sin reglas claras? En este episodio de Conversa, la psicóloga infantil Alejandra Fernández hablasobre disciplina, berrinches, pantallas, frustración y la importancia de formarniñas y niños emocionalmente sanos. Una conversación necesaria para madres, padres y cuidadores que buscan educar con amor, pero también con límites.

41 | Infancias en riesgo: el otro marcador del mundial | Isabel Velasco

Violencia familiar, explotación sexual infantil, riesgosdigitales y abandono son parte de un problema que puede intensificarse durante eventos masivos si no existen estrategias reales de protección. En este episodio hablamos con Isabel Velasco, coordinadora de UNICEF para la estrategia rumbo al Mundial 2026 sobre losdesafíos que enfrenta México para proteger a las infancias. Una conversación directa y necesaria sobre violencia, prevención y el papel que deben asumir gobiernos, familias, medios y sociedad para garantizar que el mayor eventodeportivo del mundo no deje a niñas y niños fuera de la conversación.

40 | Consejos clave de un maestro para educar hoy | Francisco Pérez Guzmán

En un contexto donde la educación enfrenta nuevos modelos,menos tiempo en familia y una creciente falta de paciencia, vale la pena detenernos a escuchar la experiencia de quienes han formado generaciones desde el aula. En este episodio conversamos con José Francisco Pérez Guzmán, profesor de primaria con 36 años de trayectoria, quien ha impartido todas las materias de este nivel y ha sido testigo directo de cómo ha evolucionado la enseñanza. A lo largo de la conversación, exploramos qué prácticas siguen funcionando, qué se ha perdido en el camino y cuáles son los desafíos reales que enfrentan hoy docentes y padres. Una charla directa, sin rodeos, que ofrece herramientas concretas para educar en medio de la complejidad actual y recuperar lo esencial en la formación de niñas y niños.

39 | La maternidad que no descansa | Rosa Elia Reyes

En un mundo donde todo exige más tiempo, más atención y más perfección, la maternidad parece no tener pausa. En este episodio abrimos una conversación honesta sobre elcansancio que no siempre se dice, la culpa que acompaña muchas decisiones y la presión constante de sentir que nunca es suficiente. A través de una charla cercana y sin filtros con Rosy mamá de dos, exploramos loque implica maternar en la vida real: entre el trabajo, la casa, las expectativas y el deseo de hacerlo mejor. Un episodio que no busca respuestas perfectas, sino poner en palabras lo que muchas viven en silencio y recordar que, incluso en medio del agotamiento, también hay amor, aprendizaje y presencia.

38 | Cero extremos, cuerpo en balance | Monserrat Rodríguez

Fin de semana, puentes vacacionales, y después muchas personas sienten que su cuerpo es un problema que hay que corregir. Culpa, restricciones y promesas de cambio inmediato se vuelven protagonistas. Pero ¿y si el verdadero equilibrio no está en los extremos? En este episodio de abrimos la conversación sobre cómo reconstruir la relación con nuestro cuerpo desde un lugar más consciente, sin castigos ni exigencias irreales, entendiendo que el bienestar no se trata de compensar excesos, sino de encontrar un balance sostenible que sí se pueda habitar en la vida diaria.