De Authentieke Vrouw

Podcast by Diana Arkeveld

Dutch

Business

Limited Offer

1 month for 9 kr.

Then 99 kr. / monthCancel anytime.

20 hours of audiobooks / month
Podcasts only on Podimo
All free podcasts

Get Started

About De Authentieke Vrouw

De Authentieke Vrouw podcast is er voor ambitieuze vrouwen die, zonder poespas of zweverig gedoe, eindelijk willen afrekenen met alle terugkerende patronen in hun leven.Diana is de expert op het gebied van jezelf worden én blijven. Haar methode werkt uitstekend voor vrouwen die analytisch sterk zijn, alles willen snappen en moeilijk keuzes met hun gevoel durven te maken. Binnen 2 - 3 maanden leert ze je patronen te doorbreken. Hoe?! Simpelweg door eerst te gaan snappen waarom je doet wat je doet. Want vanuit inzicht kun je je patronen gaan herkennen en vanuit daar ontstaat de blijvende verandering. Dit zorgt ervoor dat je op je 85e vol trots kan zeggen dat je keuzes in je leven hebt gemaakt die volledig bij je paste.We duiken in je jeugd en in je familiesysteem. We kijken naar je gezin van herkomst, je patronen en alles wat te maken heeft met de persoon die jij nu bent. Ze leert je je gedachten shiften en een nieuwe identiteit aan te nemen. Diana veranderde van een vrouw die opgesloten zat in haar leven, naar een vrouw die zichzelf op nr 1 zet, zichzelf uit en zich niet schuldig voel over de keuzes die ze maakt. Kortom: een vrouw die volledig zichzelf is. Dit kan jij ook! Verandering is echt mogelijk, als je maar snapt waarom je doet wat je doet, daar gaan we induiken! Wij gaan jouw gebruiksaanwijzing schrijven. Want jij kan dit! Lets go!

All episodes

561 episodes

#561 Afvallen: Zo viel ik 30 kilo af in één jaar!

"Ben je afgevallen door het sporten? Wow, je lijkt elke week wel dunner te worden..." De afgelopen tijd kreeg ik steeds dit soort berichtjes op mijn Instagram. En het klopt, ik ben nu 30 kilo lichter dan eind 2024. Maar dat gewicht ging er niet op een gezonde manier van af (nee ik spoot geen ozempic!). In deze aflevering deel ik hoe ik zo zwaar werd, waar mijn hoge cortisol vandaan kwam en het mechanisme dat ervoor zorgde dat ik zoveel kilo afviel. Nogmaals: don't try this at home! Grote dank aan mijn trainers: David [https://www.instagram.com/david_personal.training/], Freek [https://www.instagram.com/vimotion_personaltrainingclub/], Nicholas [https://www.instagram.com/vimotion_personaltrainingclub/] en Jill [https://www.instagram.com/mrsqualitytime/]. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

19 Jun 2026 - 59 min

#560 Je kind (of partner) emotioneel zien: dit is het wel én dit is het niet.

Je denkt dat jij je partner, kind of een ander emotioneel ziet: maar is dat echt zo? Veel mensen denken dat ze dit doen, maar onbewust projecteren zij hun versie van emotioneel zien, op de ander. In deze aflevering deel ik met je hoe je de ander daadwerkelijk emotioneel ziet, vertel ik waar het vaak fout gaat en geef ik je praktische tips. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

17 Jun 2026 - 26 min

#559 Waarom we allemaal zo overprikkeld zijn + praktische tips!

Je bent zo druk waardoor je weer overprikkeld bent... denk je. Maar overprikkelt zijn komt vaak door hele andere dingen dan een volle agenda. In deze aflevering duiken we hier helemaal in én geef ik je 5 praktische tips om hiermee om te gaan. LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

12 Jun 2026 - 25 min

#558 Werk: je baalt ervan maar weet ook niet wat je wel wilt. Zo kom je erachter!

Werk voelt de meeste dagen als moeten. Op woensdag verlang je al naar het weekend: dat is niet goed! In deze aflevering deel ik met je hoe je erachter komt wat je echt graag wilt. Hebben we het over de overtuigingen die je kunnen tegen houden om je dromen na te leven. En deel ik met je hoe ik dit doe. De opnames van het Event vind je hier. [https://www.instagram.com/p/DZZJJPZjIXF/?igsh=NWdsMXp6aTZiOGRh] De post op Instagram vind je hier. [https://www.instagram.com/p/DZZJJPZjIXF/?igsh=NWdsMXp6aTZiOGRh] LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

10 Jun 2026 - 24 min

#557 Veiligheid in jezelf vinden: zo doe je dit! Recap event Connect juni 2026.

Afgelopen vrijdag 5 juni 2026 was mijn event CONNECT, dat volledig in het teken stond van wezenlijk verbinden met jezelf én met anderen zoals je liefdesrelatie, familie, vrienden, sociale setting en werk. Wezenlijk verbinden gaat alleen als je de veiligheid in jezelf voelt, en hier hebben we de hele ochtend op ingezoomd. In deze aflevering deel ik met je hoe je deze veiligheid in jezelf terug vindt. Bestel de opnames van het event hier. [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/Opnames-CONNECT-2026] Meedoen aan de zomeractie voor Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/actie-myl/] of Next Level [https://deauthentiekevrouw.nl/next-level-zomeractie/]! LETS GO! Klaar om te starten met Master Your Life? Bekijk het programma hier [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life/]. Meer van Diana: 1. Volg mij op Instagram [https://www.instagram.com/diana_arkeveld/] voor dagelijkse inspiratie. 2. Volg mijn gratis Masterclass [https://deauthentiekevrouw.nl/gratis-masterclass/] over emotioneel afwezige ouders. 3. Luister de podcast [https://deauthentiekeondernemer.nl/authentieke-ondernemer-podcast/] speciaal voor ondernemers. 4. Je vindt mij ook op Facebook [https://www.facebook.com/deauthentiekevrouw] en Youtube [https://www.youtube.com/@deauthentiekevrouw]. Leren en samenwerken: 5. Start met de cursus Emotioneel afwezige ouders [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-eao/]. 6. Schrijf je in voor het programma Master Your Life [https://deauthentiekevrouw.nl/master-your-life-wachtlijst/]. 7. Volg de cursus over narcisme [https://deauthentiekevrouw.nl/cursus-narcisme/]. 8. Leer meer over hechtingsstijlen [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/cursus-hechtingsstijlen/s/podcast]. 9. Volg de gratis cursus [https://members.deauthentiekevrouw.nl/checkout/minicursus-eao] over je eigen kinderen emotioneel zien.

8 Jun 2026 - 34 min

En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.

Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍

Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Choose your subscription