en mi cabeza podcast

Ep. 08 - La empatía nace del amor

En este episodio corto, tuve la oportunidad de platicar con una gran amiga, a quién admiro por su congruencia, por ser un gran ser humano y su historia. Ane tuvo la fortuna de aprender sobre la inclusión desde muy pequeña a través de su hermano "Tavito" y ahora nos platica ¿cómo es ver la inclusión como la regla y no la excepción? ¿qué podemos aprender de una persona con discapacidad?  ¡Espero que disfruten de esta historia tanto como yo!

Ep. 07 - Introducción a la Gordofobia

El día de hoy me acompaña Laura Galicia, licenciada en Nutrición y nos da "una embarrada" de un tema que aunque ha ido despertando conversaciones en los últimos años, siempre ha existido. En este capítulo hablamos sobre la existencia de diversidad de cuerpos, la alimentación intuitiva, los inalcanzables estándares de belleza y las consecuencias tan graves que puede tener.  ¡La gordofobia es un tema extenso, en este capítulo te invitamos a conocer el concepto y elementos básicos pero recordándote que aún queda muchísimo por aprender y desaprender! Si algo de lo que dijimos te interesó, te invito a seguir a Laura en su cuenta @nutri8_ e informarte más sobre el tema.

Ep. 06 - Trastorno del Espectro Autista

Desde hace unos años me interesó muchísimo el tema del autismo y me convertí en aliada del tema en mi círculo cercano. Me gustaría que todas las personas que en algún momento se cruzan con una familia o con una persona que recibió un diagnóstico, puedan ayudar desde la empatía y la información. ¡Espero que este capítulo te de herramientas y que sea el inicio de un intento por aprender más y poder ser aliado también!  Les dejo los libros que recomendé en el Instagram y Facebook del podcast @enmicabeza podcast.

Ep. 05 - Llegar al cielo y descender

Llegar al cielo y descender es como Andrea de @amoryvidabipolar, desde Chile, nos describe ¿cómo es vivir con un trastorno bipolar? ¿cuál es el aprendizaje más grande que le ha dejado su diagnóstico? y así aprender a conocerse mejor para intentar vivir en un equilibrio.

Ep. 04 - La inclusión es un trabajo de todos

En este episodio discutimos ¿cómo fue crecer en un ambiente incluyente? ¿realmente hay sociedades incluyentes? ¿cuál es la importancia de generar ambientes accesibles para todos? Como psicóloga, pedagoga y fisioterapeuta entendemos que, desde cada profesión podemos aportar nuestro granito de arena y lograr cambiar paradigmas. ¡Nos va a dar mucho gusto que escuches este episodio y seas un agente de cambio en esta gran causa!