FittSocial Podcast

Podcast de Uchenna Onyekwere

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Desarrollo personal y salud

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Acerca de FittSocial Podcast

Join us for dope conversations about the intersection of fitness with nutrition, health, science, life, and everything social. Hosted by Uchenna Onyekwere, MD, MPH.

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The Body You Want : How to Get It & Why You Dont Have It Yet

The body you want is a byproduct of the tasks that you put it through and the nutrition you eat. Here is how to get the body that you want : you stimulate your body to adapt by putting it through exercises that are congruent with the outcomes you want. The consistency creates the precedent that requires your body to make the adaptations that would give you the body that you envision for yourself. Nutrition provides the tools to allow your body to build itself.

28 de jul de 2023 - 10 min

Episode 14 - FittSocial Conversation Series - Guest 1 - David Kennedy

25 de oct de 2021 - 30 min

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Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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