Holísima

Podcast de Dra. Abril Rios

español

Desarrollo personal y salud

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Acerca de Holísima

Holísima es un podcast donde se abordan temas de salud física, emocional y psicológica; tratamos situaciones que atañen a la cotidianidad de las mujeres y sus personas cercanas en el día a día.

Todos los episodios

6 episodios

Dolor pélvico crónico

En este capítulo hablamos del dolor que se presenta en la zona pélvica de manera, constante y cuáles son los órganos aparte del útero y los ovarios, que pueden estar involucrados, cuáles pueden ser los síntomas, aprender a identificarlos para que te puedan hacer un diagnóstico oportuno y certero.

31 de dic de 2021 - 13 min

Síntomas genitourinarios

En este capítulo abordamos las sensaciones y molestias que se pueden presentar en las vías urinarias y en los genitales externos, la causas, los factores que los desencadenan y qué puedes hacer al respecto.

27 de dic de 2021 - 18 min

Escúchalo cuando lo necesites

Este es un capítulo especial que surge por el fenómeno que se presenta durante el invierno y las fiestas decembrinas para aquella personas que no la están pasando tan bien; te platico de dos herramientas que puedes utilizar para ayudar a regular tus emociones.

27 de dic de 2021 - 10 min

Los bochornos de la Menopausia

En este capítulo hablamos del síndrome vasomotor de la perimenopausia, sobre los bochornos, sudoraciones, sofocos; qué son, cómo se producen, qué hacer y qué no hacer cuando los estás presentando.

27 de dic de 2021 - 23 min

Hablemos de menopausia

En este capítulo hablamos de qué es la menopausia y todos los cambios que ocurren alrededor de la misma, ¿Qué pasa con el cuerpo?, ¿Qué pasa con el cerebro?, ¿Qué pasa con las emociones? y te daré algunos recursos que puedes utilizar si estás en esta etapa de tu vida.

27 de dic de 2021 - 15 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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