La Neta, No Nos Creas

18: Que mentira te cuentas? con Roxana Estrada

1 h 10 min · 10. Dez. 2023
Episode 18: Que mentira te cuentas? con Roxana Estrada Cover

Beschreibung

Al momento de nacer nos encontramos frente a una situacion que nos afecta colectivamente, nos compramos las mentiras con las que crecemos, creyendo que hacemos algo mal o que algo esta mal con nosotros y olvidamos los maravilloso que somos por el simple hecho de existir. En este episodio, Roxana nos comparte sobre este tema tan interesante, las mentiras que nos creemos a lo largo de la vida y de que forma podemos ser conscientes de estas mentiras y transformarlas mientras recordamos la esencia que se encuentra en cada uno de nosotros.

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Episode #16: La Salud Mental Importa con Marimar Rosa Cover

#16: La Salud Mental Importa con Marimar Rosa

En este episodio Marimar Rosa nos comparte desde su experiencia como Terapeuta, la importancia de difundir que la salud mental es parte esencial de la salud integral de toda persona. El mensaje que queremos compartir con nuestra com-UNIDAD en este podcast es que existen recursos, instituciones y medios que pueden apoyarnos a manejar el estrés de la vida diaria, que no es necesario llegar a un estado de ansiedad, depresión o cualquier otro trastorno mental para atender nuestra salud mental, al contrarío cuidar de ella cuando nos encontramos en un estado de tranquilidad es una forma de prevenir llegar a ese punto.Marimar Rosa es Trabajadora Social Clínica con 10 años de experiencia en salud mental, Psicoterapeuta, conferencista y autora del Diario de Gratitud, disponible en español e inglés en Amazon y productora del Podcast “Just Talk To The Therapist” en Spotify. Marimar esta comprometida a romper estigmas relacionados con la salud mental y de esta forma contribuir a nuestra comunidad positivamente. https://www.instagram.com/lanetanonoscreas/ https://www.instagram.com/dharma_house33/

10. Aug. 202359 min