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Meditación de Respiración Consciente

Podcast von Gael ~ Tiempo para el Alma

Spanisch

Gesundheit & Persönliche Entwicklung

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En este primer episodio de Tiempo para el Alma, te acompaño en una meditación suave de respiración consciente. Es perfecta para volver al cuerpo, calmar la mente y recuperar tu energía interior. 🌿 Ideal para escuchar al iniciar el día, antes de dormir o en cualquier momento de pausa. Respira… regresa a ti… y permite que tu alma encuentre espacio. Tiempo estimado: 9 minutos 🎧 Soy Gael, de Tiempo para el Alma 🧘‍♀️ Ofrezco clases de yoga y meditación a domicilio 📲 Sígueme en Instagram: @tiempoparaelalma 💬 Cuéntame en los comentarios: ¿cómo te hizo sentir esta práctica? #MeditaciónGuiada #Mindfulness #RespiraciónConsciente #Bienestar #TiempoParaElAlma

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