Paleoradio
Free Podcast

Paleoradio

Podcast by Paleoradio

Start for free
Paleoradio on Hanna-Kaisa Ranisen ja Jaakko Savolahden podcast. Aiheina hyvinvointikokonaisuuden osa-alueet, kuten ravinto, elämäntavat ja liikunta. Voit halutessasi lähettää kysymyksiä podcastiin osoitteeseen paleoradiopodcast@gmail.com Hanna-Kaisan löydät: www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi Ja Jaakon: www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com 

This podcast is free to listen on all podcast players and the Podimo App without a subscription.

All episodes

9 episodes
episode Jakso 23 - Miten riittävästi ruokaa, maailman pelastusta ja bye bye Paleoradio artwork
Jakso 23 - Miten riittävästi ruokaa, maailman pelastusta ja bye bye Paleoradio

Tässä Paleoradion viimeiseksi jäävässä jaksossa vastaamme Mikon kysymykseen, miten saada puhtaasti syömällä riittävästi kaloreita, kun kulutus on kova. Jaska avaa ajatuksiaan kestävästä ruuantuotannosta, miksi muutosta tarvitaan ja mitä voisimme tehdä tulevaisuuden turvaamiseksi. Kerromme myös uudesta podcast-konseptista: Hanski & Jaska Show. Uudessa podcastissa tulemme haastattelemaan laaja-alaisesti hyvinvoinnin ja terveyden kanssa tekemisissä olevia henkilöitä, omia avautumisia ja keskusteluja unohtamatta :) Hanna-Kaisa www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi www.opcenter.fi Jaakko www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com www.lepopaiva.com Paleoradio: www.facebook.com/paleoradiopodcast Linkit jaksossa mainittuihin asioihin: http://www.peakprosperity.com/podcast/92727/paul-elizabeth-kaiser-sustainable-farming-20 http://www.polyfacefarms.com/production/ http://www.fourseasonfarm.com/ Hanski & Jaska Show. Käykää klikkaamassa Like-nappulaa, niin saatte infoa tulevista jaksoista ja mielenkiintoisista vieraista :) https://www.facebook.com/hanskijaskashow/ Tulevat jutut: Kokkauskurssi Jaksamista safkasta 25.4. 17:30-20:30 Ravintola Ilma. http://www.hannakaisaraninen.com/jaksamista-safkasta/ Ilmoittautumiset hanski@hannakaisaraninen.com Hanski: Nuku paremmin - verkkovalmennus http://www.hannakaisaraninen.com/nukuparemmin/ Jaska: Uusi Lepoleiri elokuussa! 19.-21.8. http://www.jaakkosavolahti.com/2016/01/lepoleiri-lohjansaaressa-1-3-7-2016/ Ensimmäinen myytiin välittömästi loppuun, varaa siis paikkasi tälle leirille pian :)

07. apr. 2016 - 1 h 3 min
episode Jakso 22 - Neljä vuotta valmennusta takana, mitä olemme oppineet artwork
Jakso 22 - Neljä vuotta valmennusta takana, mitä olemme oppineet

Keskustelemme menneistä neljästä vuodesta hyvinvointialan yrittäjinä. Mitä olemme oppineet ihmisistä, valmentamisesta, yrittäjyydestä ja elämästä. Yllättäen vahvana teemana jälleen stressi ja sen hallinta! Meidät löydät: Hanna-Kaisa www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi www.opcenter.fi Jaakko www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com www.lepopaiva.com Paleoradio: www.facebook.com/paleoradiopodcast Linkit ja tulevat jutut: Hanski: Periscope-lähetys 20.1. https://www.periscope.tv/hanskiraninen Verkkovalmennus Eroon makeanhimosta 27.1. http://www.hannakaisaraninen.com/eroon-makeanhimosta/ Verkkovalmennus Eroon unettomuudesta helmikuussa http://www.hannakaisaraninen.com/eroon-unettomuudesta/ Jaska: Pikku Hiljaa Paleoon - ravinto- ja elämäntapavalmennus alkaa Helsingissä 2.2. Valmennuksessa opetellaan ja viedään arjen rutiineiksi ravinteikas ruokavalio ja terveyttä tukevat elämätavat. Katso lisätiedot http://www.jaakkosavolahti.com/2012/11/pikku-hiljaa-paleoon/ ja ilmoittaudu sähköpostitse jaakko@jaakkosavolahti.com Paleokuukausi -verkkovalmennus. Paleokuukauden avulla viet paleoruokavalion käytännön tasolle selkeiden ohjeiden avustamana ja mukana olevien yhteisön tsemppaamana. Saat valmennuksesta 15% alennuksen koodilla "paleoradio". Valmennus alkaa 8.2. Varaa paikkasi mukaan http://www.jaakkosavolahti.com/paleokuukausi/ Jaskan personal training -kalenterissa alkaa pian olemaan tilaa myös uusille asiakkaille :) Valmennuspaketit ja palvelut löydät: http://www.jaakkosavolahti.com/category/palvelut/ Luonnollisen liikkumisen leirit tulossa myyntiin pian. Tiedot niistä löydät: http://helsinkipaleo.com/leiri

19. jan. 2016 - 1 h 15 min
episode Jakso 21 - unirillit, taikajauheita vai perusasioita ja just exhale artwork
Jakso 21 - unirillit, taikajauheita vai perusasioita ja just exhale

Oranssit lasit testissä ja muuta uniasiaa alkuun, paleon viralliset kannanotot macaan ja MSM:ään sekä helpot hengityshommat kiireen keskelle. Meidät löydät: Hanna-Kaisa www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi www.opcenter.fi Jaakko www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com www.lepopaiva.com Paleoradio: www.facebook.com/paleoradiopodcast Linkit ja tulevat jutut: Krokotiilihengitys: https://www.youtube.com/watch?v=AeqR_Dne9w0 Rest Assured: hengitystä ja mikroliikkeitä yhdistämällä rentoutusta http://www.soundersleep.com/minimove.php Hanskin terveys ja tasapaino pienryhmävalmennus 22.1. - lisätiedot mailitse hanski@hannakaisaraninen.com Jaskan paleovalmennukset alkavat helmikuussa 2016 Paleokuukausi -verkkovalmennus: http://www.jaakkosavolahti.com/paleokuukausi/ Pikku Hiljaa Paleoon -pienryhmävalmennus: http://www.jaakkosavolahti.com/2012/11/pikku-hiljaa-paleoon/

10. dec. 2015 - 1 h 3 min
episode Jakso 20 - Hanskin säästöliekkisaarna, nyt loppu elämäntapadiettaukselle artwork
Jakso 20 - Hanskin säästöliekkisaarna, nyt loppu elämäntapadiettaukselle

Esittelyssä meidän käyttämät applikaatiot, jotka ovat auttaneet vähentämään stressiä. Hanna-Kaisa www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi www.opcenter.fi Jaakko www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com www.lepopaiva.com Paleoradio: www.facebook.com/paleoradiopodcast Tulevat tapahtumat: Hanskin pienryhmävalmennus - lisätiedot mailitse hanski@hannakaisaraninen.com Jaksamista safkasta -kokkauskurssi 2.12.2015 http://www.hannakaisaraninen.com/kokkauskurssi/ Jaska: Paleosemma Kirkkonummen CrossFit-salilla la 14.11. klo 12 https://www.wodconnect.com/crossfit-kirkkonummi/seminars/1220 Ravintoaiheinen prese Jolie Shopin tähtivierasillassa 18.11. http://jolie.fi/jolien-toimitus/jolie-shopin-tahtivierasilta-18-11-jaakko-savolahti/ Personal Trainer Akatemia, jossa Jaska yksi kouluttajista http://ptakatemia.fi/ Teemu Syrjälä - tarkastelussa ihminen videohaastattelu https://www.youtube.com/watch?v=hxgtFIvmJSA

12. nov. 2015 - 1 h 9 min
episode Jakso 19 - Stressiä vähentävät applikaatiot by Hanski & Jaska artwork
Jakso 19 - Stressiä vähentävät applikaatiot by Hanski & Jaska

Esittelyssä meidän käyttämät applikaatiot, jotka ovat auttaneet vähentämään stressiä. Hanna-Kaisa www.hannakaisaraninen.com www.optimalperformance.fi www.opcenter.fi Jaakko www.jaakkosavolahti.com www.helsinkipaleo.com www.lepopaiva.com Paleoradio: www.facebook.com/paleoradiopodcast Aplikaatiot Ynab http://www.youneedabudget.com/ Clue http://www.helloclue.com/ (+kuukuppi esim: http://kauppa.ruohonjuuri.fi/kuukautiskuppi-koko-2-peruskoko/LUNETT-6430024460025/dp?gclid=CN7lssS4v8gCFYILcwod6XMMug) Headspace https://www.headspace.com/ Sleep cycle http://www.sleepcycle.com/ Water your body https://itunes.apple.com/en/app/water-your-body/id337998484?mt=8 Heathmath Inner Balance http://www.heartmath.com/innerbalance/ Stress Doctor https://itunes.apple.com/us/app/stress-doctor-by-azumio-stress/id439290204?mt=8 BioForce HRV http://www.bioforcehrv.com/ Sleeptime http://www.azumio.com/s/sleeptime/index.html 5 Minute Journal http://www.fiveminutejournal.com/ Tulevia tapahtumia ja valmennuksia: Hanskin ja Jaskan paleokokkauskurssi: - 2.12. Alppilassa - Pari herkullista lämmintä paleoruokaa ja jälkkäri - Kokkaillaan ja syödään porukalla - Reseptit ja kauppalistat - hinta 99€ - pienryhmä ja rajoitetusti paikkoja, ilmoittaudu sitovasti hanski@hannakaisaraninen.com Hanski: Univalmennus http://www.hannakaisaraninen.com/blog/2015/10/7/olet-idiootti-jos-et-nuku Jaska: Paleosemma Kirkkonummella 14.11. https://www.wodconnect.com/crossfit-kirkkonummi/seminars/1220 I Love Me messut - la 11:30, su 13:30 Luonnollisesti-lava http://www.messukeskus.com/Sites4/Iloveme2015/Kavijat/Ohjelma/Luonnollisestilava/Sivut/Luonnollisestilava.aspx

13. okt. 2015 - 1 h 13 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
Rigtig god tjeneste med gode eksklusive podcasts og derudover et kæmpe udvalg af podcasts og lydbøger. Kan varmt anbefales, om ikke andet så udelukkende pga Dårligdommerne, Klovn podcast, Hakkedrengene og Han duo 😁 👍
Podimo er blevet uundværlig! Til lange bilture, hverdagen, rengøringen og i det hele taget, når man trænger til lidt adspredelse.

Available everywhere

Listen to Podimo on your phone, tablet, computer or car!

A universe of audio entertainment

Thousands of audiobooks and exclusive podcasts

No ads

Don't waste time listening to ad breaks when listening to Podimo's content.

Your Offer

Unlimited access to exclusive podcasts
No ads
20 hours of audio books / month
After trial, only 79,00 kr. / month. No obligations.

Other exclusive shows

Popular audiobooks