Selvin päin

Kun Miro Olsoni istui Selvin päin -studiossa ensimmäistä kertaa kaksi vuotta sitten, hän oli keskellä elämänsä suurinta muutosta. Raittius oli uusi ja pelottava ajatus – matka, jonka määränpäästä ei ollut mitään varmuutta. Nyt hän on palannut, mutta tällä kertaa täysin eri lähtökohdista: yksi kokonainen vuosi ilman alkoholia on takana. Mutta mitä sitten tapahtuu? Kun vuosipäivä koittaa ja kaikki olettaa, että nyt on helppoa ja selkeää – mutta sisällä kaikuu kysymys: Mitä nyt? Mitä seuraavaksi? Tässä jaksossa puhutaan siitä, mitä tapahtuu sen jälkeen, kun päätös lopettaa juominen on tehty – ja elämä jatkuu. Onko raittius vuoden jälkeen jo itsestäänselvyys vai jatkuvaa tasapainoilua? Mitä haasteita, mitä oivalluksia? Miten muuttuu suhde itseensä, ihmissuhteisiin ja koko elämään? Ja sitten on se toinen iso teema: läheisriippuvuus. Se näkymätön voima, joka saa meidät toistamaan kaavaa, asettamaan toisten tarpeet omiemme edelle ja pakenemaan omia tunteitamme. Miro sanoo täyttäneensä sitä tyhjiötä alkoholilla. Kun juominen loppui, jäljelle jäi kysymys: Kuka mä oon, kun en enää pakene? Tää jakso on sulle, jos oot koskaan pysähtynyt miettimään, mitä itsensä rakastaminen oikeasti tarkoittaa. Jos oot tehnyt ison muutoksen, mutta huomannut, että todellinen työ alkaa vasta sen jälkeen.

What Would Hanna Tikander Do? -spessujaksossa sukelletaan syvälle elämän vaikeisiin, kipeisiin ja joskus koomisiinkin tilanteisiin – ja yritetään löytää ratkaisuja, jotka vie eteenpäin. Jaksossa Hanna vastaa kuulijoiden kysymyksiin. Miten rohkaista kumppania miettimään omaa suhdetta alkoholiin ilman että se on ”big deal” ja loukkaamatta? Miten uskaltaa lähteä ihaniin seksiseikkailuihin muuten kun baari-illan jälkeen? Onko silikonit ainoa vaihtoehto vai voiko itseään oppia rakastamaan? Miten tukea kumppania joka haluaa lopettaa alkoholinkäytön kännisekoilun vuoksi? Mm. Näihin samaistuttaviin kysymyksiin Hanna jakaa omat näkemyksensä ja kokemuksensa. Jos sä oot joskus kamppaillut oman arvon, ystävyyden menetyksen, epäreilujen tapailusuhteiden tai seksuaalisten estojen kanssa, tää jakso on sulle.

Tässä jaksossa vieraana on Sara Sieppi – yrittäjä, somevaikuttaja ja koko kansan tuntema mediapersoona, joka on vuosien varrella jakanut elämäänsä avoimesti, mutta harvoin näin henkilökohtaisella tasolla. Viime vuonna hän julkaisi Wilma Ruohiston kanssa kirjan Oliks sulla vielä jotain? – rohkean ja rehellisen teoksen, joka antoi äänen kokemuksille, joista usein vaietaan. Mitä Saralle kuuluu nyt? Mitä hän ymmärsi itsestään kirjan kirjoitusprosessin aikana? Ja ennen kaikkea – miten matka siihen pisteeseen, missä hän nyt on, on muovannut häntä ihmisenä? Kirjassaan Sara kertoi ensimmäistä kertaa avoimesti kokemuksistaan parisuhteessa, jossa alkoholilla oli liikaa tilaa. Tässä jaksossa me sukelletaan syvälle siihen, millaista on elää rinnalla, kun rakkaudesta tulee selviytymistä. Miten se vaikuttaa omaan itsetuntoon, rajoihin ja siihen, miten rakkautta ylipäätään oppii hahmottamaan? Entä miten toisen juominen alkaa hiljalleen muuttaa myös omaa käytöstä ja hyvinvointia? Miltä kaikki näyttää nyt, kun siitä on kulunut aikaa? Mitä Sara olisi halunnut tietää jo silloin? Miten löytää takaisin itsensä äärelle ja uskaltaa taas luottaa – sekä itseen että rakkauteen? Jos oot joskus ollut tilanteessa, jossa oot joutunut kannattelemaan toista, sopeutumaan liikaa tai pelkäämään, että kaikki romahtaa – tää jakso on sulle. ❤️

Mitä tapahtuu, kun uskaltaa kohdata itsensä ilman turrutusta? Tässä jaksossa vieraana on Alma Hätönen – tv- ja radiojuontaja, syvällinen ajattelija ja intuitionsa tarkka kuuntelija, joka ei pelkää epämukavia tunteita eikä suuria kysymyksiä. Alma vietti kahdeksan kuukautta ilman alkoholia, ja se avasi hänelle jotain merkittävää. Miten alkoholittomuus vaikutti hänen kasvuunsa ja itsetuntemukseensa? Puhumme myös kuolemasta – elämän väistämättömästä mutta usein vaietusta puolesta. Miten suru ja menetys muovaavat meitä? Voisivatko psykedeeelit auttaa kuolemanpelon käsittelyssä? Lisäksi keskustelemme kateudesta, burnoutista ja irti päästämisestä – sekä yhdestä neuvosta, jonka Alma sai ystävältään, ja joka muutti hänen tapansa nähdä itsensä ja elämänsä. Tämä jakso voi avata sulle ihan uusia näkökulmia siihen, miten kohdata elämän suurimmat kysymykset ilman pakenemista. Selvin päin -jaksot julkaistaan perjantaisin. Instagram: @hannatikander

Hain itse nuorempana hyväksyntää vääristä paikoista, ja lopulta alkoholi ja päihteet tarjosivat mulle pakotien jatkuvasta riittämättömyyden tunteesta. Vuosien varrella oon alkanut kysyä itseltäni yhä uudelleen: mitä jos olisin saanut apua jo aikaisemmin? Mitä jos olisin tiennyt enemmän itsestäni? Olisiko kaikki mennyt toisin, jos ADHD:ni olisi tunnistettu ajoissa? Olisko mulla muodostunut riippuvuus alkoholiin? Tänään me puhutaan juuri näistä kysymyksistä vieraan kanssa joka tietää tästä aiheesta enemmän kuin kukaan – Laura Wathén, puhuja, kirjailija, kouluttaja ja someammattilainen. Laura on kulkenut oman matkansa alkoholittomuuden ja ADHD-diagnoosin kanssa, ja tänään me sukellamme syvälle siihen, miten suorittaminen, addiktio ja ADHD kietoutuvat yhteen, ja mitä yhteiskunta voisi tehdä paremmin, jotta me kaikki saataisiin olla just sellaisia kuin ollaan. Selvin päin -jaksot julkaistaan perjantaisin. Instagram: @hannatikander