Succes med sundhed

SPF og solcreme → Fakta og forvirring

Kath og jeg tager en ærlig snak om SPF, solcreme og al den forvirring, der findes online 😅 Vi snakker bl.a. om, hvorfor mange misforstår SPF – især når de følger amerikanske dermatologer og skincare-youtubere. Vi kommer også ind på spørgsmål som: • Er SPF virkelig “anti-aging”? • Kan SPF hjælpe mod uren hud og røde mærker efter bumser? • Er SPF relevant, selv når du ikke ligger og soler dig? • Hvad gør du, hvis du plejer at få bumser af solcreme? • SPF 15, 30 eller 50 - hvad giver egentlig mening? • Kan du bruge SPF 50 hver dag? Ærlig snak. Ingen filter. ✨ Mads 👋

Vi tog fejl

I denne episode deler Kath og jeg nogle af de ting, vi troede var sande... men hvor vi måtte indrømme, at vi tog fejl 😅 Både de sjove, de menneskelige – og dem vi er blevet lidt klogere af. Vi snakker om alt fra mærkelige internet-myter og “fixer-energi” i parforholdet... til hvorfor kroppen nogle gange snyder os, når vi tror, vi har regnet den ud. Og til sidst tager vi 4 anti-aging myter, som rigtig mange også tager fejl af – plus én ingrediens, der faktisk virker. Ærlig snak. Ingen filter. Bare os. Mads 👋

Real skin — Real results

Vi relancerer Real skin talk 💬 I denne episode deler Kath og jeg, hvorfor vi gør det – og hvad Real skin — Real results egentlig betyder. Der er snart gået 15 år siden starten på Danish Skin Care. Jeg fortæller ærligt, hvad jeg har lært undervejs – og hvordan jeg har fundet motivationen til at blive ved, selv når det har været svært. Vi snakker også om bumser og forvirring i hudplejeverdenen (selvfølgelig 😅) – og løfter sløret for nye produkter, vi arbejder på. Ærlig snak. Ingen filter. ✨ Mads 👋

Succes med sundhed

🎙️ I dag har vi Morten Elsøe med os for at tage et dybt dyk ned i sundhedsverdenens vilde vande. 🌊 🧐 Har du nogensinde stoppet op og tænkt over, om alt det, du hører om sundhed, faktisk holder vand? Vi sætte fokus på de største misforståelser om sundhed og de mest kontroversielle sundhedstrends. 🔮 Vi udforsker også "alternativ sundhed/medicin" – hvad er det egentlig? 📚 Morten hjælper os med at skelne mellem myte og virkelighed, når vi taler om korrelation og kausalitet – for kan du virkelig sige, at solen står op, fordi du bruger ansigtscreme? 🌿 Og hvad med alle disse gamle sundhedspraksisser og nye videnskabelige opdagelser? Bliver de nogle gange afvist for hurtigt? 🕵️‍♂️ Plus, lær hvordan du spotter en "falsk ekspert" i sundhedsverdenen og hvilke kilder du kan stole på. 🎧 Lyt med nu for at få en ærlig snak om sundhed, hvor vi ikke bare hopper på den næste store sundhedstrend uden et kritisk blik. Det bliver både tankevækkende og øjenåbnende! 📖 Og husk, hvis du vil dykke endnu dybere ned i verden af ærlig og evidensbaseret sundhed, kan du tilmelde dig Mortens nyhedsbrev på www.nemt.nu [http://www.nemt.nu] ✨😃 🙏 Giv gerne podcasten en anmeldelse med lidt stjerner! ⭐⭐⭐⭐⭐ Din feedback er uvurderlig for os, og det hjælper os med at sprede budskabet om sund og ærlig hudpleje.