The realistic optimist

Podcast de Sarah Dunn

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Acerca de The realistic optimist

Do you find yourself stuck in the rut of the mundane 9-5 rat race/hamster wheel effect, aware you want change but unable as to implement it? Yeah, me too. So let’s figure it the fuck out, together! My name is Sarah and I’m just a moderately funny, definitely skeptical, overly emotional, somewhat educated, Gen Z looking to freely discuss and learn anything from aliens, spirituality, trauma, healing and any and everything in between! Join me on this journey to contentment.

Todos los episodios

9 episodios

Stop living in the past and start loving in the moment

How can we re-wire our brains to create the external world we desire

23 de jun de 2023 - 17 min

Why are we creatures of habit

Being aware of our thoughts

23 de jun de 2023 - 1 min

Are my thoughts healing or hurting me

Re-conditioning the mind and becoming aware of our thoughts help us to change our inner dialect to serve us successfully

23 de jun de 2023 - 2 min

Conditioning of the mind Pt. 4

Becoming aware of the inner dialect that rules our self esteem and productivity

23 de jun de 2023 - 2 min

Conditioning of the Mind Pt. 3

Deep diving into what triggers or traumas caused conflict and conditions we still carry with us now

23 de jun de 2023 - 4 min

Muy buenos Podcasts , entretenido y con historias educativas y divertidas depende de lo que cada uno busque. Yo lo suelo usar en el trabajo ya que estoy muchas horas y necesito cancelar el ruido de al rededor , Auriculares y a disfrutar ..!!

Fantástica aplicación. Yo solo uso los podcast. Por un precio módico los tienes variados y cada vez más.

Me encanta la app, concentra los mejores podcast y bueno ya era ora de pagarles a todos estos creadores de contenido

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