Trotadores

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Podcast by Luis: Maratón y ultramaratón.

Running podcast en español. Perfecto para runners que quieran correr maratón, media maratón o su primer 10k o 5k. Entrevistas con expertos, directores...

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episode 187: Consejos para sobrevivir una tormenta eléctrica mientras corres. artwork
187: Consejos para sobrevivir una tormenta eléctrica mientras corres.

Consejo # 1: No correr nunca durante una tormenta eléctrica. Sin embargo, hay información conflictiva sobre qué se debe hacer si te encuentras en medio de una tormenta con rayos. En este episodio Peter y Luis discuten todos los mitos.

19. jul. 2022 - 35 min
episode 186: Ideas de regalo para runners. artwork
186: Ideas de regalo para runners.

Aunque dar un regalo a una persona con un hobby como el running es algo relativamente fácil, aquí exploramos regalos excelentes de todos los presupuestos y habilidades.

09. jun. 2022 - 37 min
episode 185: Consejos para que tus zapatillas de running duren más. artwork
185: Consejos para que tus zapatillas de running duren más.

Consejos prácticos para que le saques el mayor provecho a tus tenis. Desde cosas obvias como el almacenado y secado de ellos, hasta tips no tan obvios como rotar varios pares, tú técnica de carrera y hasta la marca y modelo que escoges.

30. maj 2022 - 31 min
episode 184: Importancia de entrenar con una persona un poco mejor que tú. artwork
184: Importancia de entrenar con una persona un poco mejor que tú.

Aunque quizá todos sabemos inherentemente que es buena idea entrenar con alguien mejor, pocos lo hacen. Hoy hablamos de 4 ventajas y 4 precauciones que debes tener en cuenta si decides tomar acción y buscar un running partner.

19. maj 2022 - 35 min
episode 183: Campeón y subcampeón de Backyard nos hablan sobre la carrera infinita. artwork
183: Campeón y subcampeón de Backyard nos hablan sobre la carrera infinita.

Guillermo acaba de ganar la sexta edición de Backyard con 192 kilómetros haciendo giros de 4 kilómetros de manera consecutiva por 48 horas prácticamente sin dormir. La asistencia fue para Meliton con 190k. Aquí sus reflexiones.

10. maj 2022 - 46 min
En fantastisk app med et enormt stort udvalg af spændende podcasts. Podimo formår virkelig at lave godt indhold, der takler de lidt mere svære emner. At der så også er lydbøger oveni til en billig pris, gør at det er blevet min favorit app.
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