Verdadera Esencia

En este episodio vamos a estar hablando acerca de como crear un fin de año amoroso, con objetivos amorosos, ya que suele ser un mes de mucho caos y confusión Episodios relacionados T1 E33 .Descansar es altamente productivo T2. E66:Revisión consciente de fin de año T2. E51 Mitad de año claves para construir el año que queres T4. 104 Gracias a la gota que rebalso el vaso seguime en redes verdadera_esencia_psicologia www.verdaderaesencia.com.ar

«fue la gota que rebalsó el vaso», que alude a una expresión que significa un hecho, sumado a una serie de inconvenientes o problemas, termina con la paciencia de alguien. Generalmente son momentos donde perdemos los estribos y decimos cosas o actuamos de forma violenta o agresiva. En este episodio vamos a estar hablando de como capitalizarla en forma exitosa. Episodios relacionados T1. E4 Aprender a responder no a reaccionar: sobre los enojos T1 E23 El ego se ofende el alma aprende T2. E 40 Limites como establecerlos de forma exitosa T2 E43 La incomodidad es una sabia maestra T2. E64: ¿Que es la sombra? ¿Cómo integrarla? T3. E80 Enojos como gestionarlos de forma saludable parte 1 T3. E81 Enojos como gestionarlos de forma saludable parte 2 Seguime en www.verdaderaesencia.com.ar IG: verdadera_esencia_psicologia

"No llores porque acabo, sonrie porque sucedió" en este episodio vamos a estar hablando de duelos y perdidas pero desde un visión positiva honrando la vida, para poder transmutar el dolor en amor, te voy a dar pautas para que puedas recordar con alegría Episodios relacionados T1. E12: Duelos como afrontarlos T1. E14: Las 4 leyes espirituales de la india T2. E 36: Vivir con autenticidad el dolor como guia T2. E44 Me doy permiso para T2. E47: Cuatro palabras sanadoras T4. 102 Convertir el dolor en amor Seguime en redes IG: verdadera_esencia_psicologia www.verdaderaesencia.com.ar

En este episodio vamos a estar hablando de la resiliencia, transformaciones y cambios de posición subjetiva que se dan si podemos trabajar el dolor en amor, la importancia de tenerse paciencia y respetar el propio proceso interno Episodios relacionados T1. 12 Duelos como afrontarlos T1. E13: Duelos de pareja: dejar ir con luz y amor T1. E 25: Estas a tu tiempo, vas bien T1. E32: La importancia de conectar con la vulnerabilidad Psicoterapia T2. E44 Me doy permiso para: consejos cuando no estamos bien T3. E71: El tiempo no cura nada T3. E82: La otra, no te compares La autora que nombro es Brene Brown Seguime en redes: Ig: verdadera_esencia_psicologia www.verdaderaesencia.com.ar

En este episodio te voy a contar como acompañar el dolor de otra persona, puede ser tu amigx, tu pareja, acompañar sin invadir pero con consciencia y empatía Episodios relacionados T1. E17 No intentes salvar a nadie T1. E23 El ego se ofende, el alma aprende T2. E60 Que significa venir a psicoterapia T2 E 44 Me doy permiso para : consejos para cuando no estamos bien En el episodio referencio al texto de la filosofía de acompañar del Dr. Allan Wolfelt  Seguime en redes @verdadera_esencia_psicologia IG vvv.verdaderaesencia.com.ar