01 - ¿Estás en una relación que quieres y mereces?

04 - ¿Cómo cerrar ciclos y dejar ir?

¡Hola! en esta ocasión hablo de lo que normalmente más recibo preguntas: ¿cómo cerrar ciclos? y dejar ir eso que nos causa dolor, debido a que en ocasiones crecemos y la relación no crece con nosotros, otras veces pasa que nos llevamos decepciones y a pesar de que ha pasado el tiempo, el dolor sigue ahí. Acompáñame a escuchar un par de casos a través de los cuáles podrás identificar algunas herramientas para poder cerrar ciclos, soltar, sanar y avanzar. Recuerda que tú también me puedes compartir tu caso a 1minutopodcastbuzon@gmail.com todo lo que me compartan lo trataré con la confidencialidad y el profesionalismo que se merecen. Si no me sigues te invito a conocer más de este proyecto en Instagram, TikTok y YouTube en dónde me puedes encontrar como 1minutodepsicología. ¡Mil gracias por escuchar!

03 - ¿Cómo impacta tu infancia en ti hoy?

¡Hola de nuevo! en este episodio platico sobre la influencia que tiene nuestra infancia en nuestro presente, analizarla nos da mucha información: quiénes somos ahora, cómo nos comportamos, acerca de las relaciones que tenemos y las decisiones que tomamos. Te invito a escuchar un par de casos en los que menciono la importancia de reflexionar hasta qué grado cae la responsabilidad en nuestros padres y cuándo comenzamos a tenerla nosotros. Con estos casos podrás entender ¿qué preguntas y reflexiones puedes hacer para entender tu pasado e influenciar tu presente de acuerdo a lo que buscas y necesitas? Recuerda que tú también me puedes compartir tu caso a 1minutopodcastbuzon@gmail.com todo lo que me compartan lo trataré con la confidencialidad y el profesionalismo que tú te mereces. Si no me sigues te invito a conocer más de mi proyecto en Instagram, TikTok y YouTube en dónde me puedes encontrar como 1minutodepiscología. ¡Mil gracias por escuchar!

02 - ¿Crees que tu familia puede ser tóxica?

¡Bienvenidos! en el episodio de esta semana platico sobre casos que tratan de una relación conflictiva con sus papás. A veces el ambiente familiar puede ser difícil y abrumador. La verdad es que muchos crecimos con la idea de que la familia es perfecta, pura y la llegamos a idealizar, sin embargo las familias se componen de personas, y todas las personas nos podemos equivocar. Acompáñame para conocer ¿qué puedes hacer al respecto para llevar una mejor relación a pesar de esos errores que son normales en todas las personas? Recuerda que tú también me puedes compartir tu caso a 1minutopodcastbuzon@gmail.com todo lo que me compartan lo trataré con la confidencialidad y el profesionalismo que tú te mereces. Si no me sigues te invito a conocer más de mi proyecto en Instagram, TikTok y YouTube en dónde me puedes encontrar como 1minutodepiscología. ¡Mil gracias por escuchar!

01 - ¿Estás en una relación que quieres y mereces?

¡Bienvenidos! en este episodio abordo dos casos que tratan sobre relaciones. Uno de los casos se trata de una chava de 20 años que está viviendo en una relación complicada, posesiva e hiriente, sin embargo está ese amor que le tiene a la idea de la relación. Por otro lado está un chavo que en este confinamiento ha tenido un ligue de cuarentena y desea saber los riesgos al respecto. Recuerda que tú también me puedes compartir tu caso a 1minutopodcastbuzon@gmail.com todo lo que me compartan lo trataré con la confidencialidad y el profesionalismo que tú te mereces. Si no me sigues te invito a conocer más de mi proyecto en Instagram, TikTok y YouTube en dónde me puedes encontrar como 1minutodepsicología. ¡Mil gracias por escuchar!

Intro: ¿De qué se trata este podcast?

¡Hola! Esto es 1 minuto de psicología. Yo soy Adály López y estoy muy emocionada de comenzar este podcast. Mi propósito con este proyecto es proporcionarte un espacio donde puedas contarme eso que te da vueltas en la cabeza, esa situación dificil que quiza tú o alguien cercano a ti está enfrentando y poder ayudarte con consejos objetivos y útiles para sobrellevarlo. A mí me gusta imaginar este podcast como un buzón, en el que me llega una carta tuya pidiendo un consejo o recomendación. Para compartir conmigo tu situación, solamente tienes que enviarme un correo explicando en 2 o 3 párrafos eso en lo que quieres que te aconseje. El correo es 1minutopodcastbuzon@gmail.com se escribe con número uno al principio y todo junto. Todo lo que me compartan para este podcast siempre lo trataré de forma confidencial y con todo el profesionalismo que te mereces, mi única intención es ayudarte a ti y a muchos más. Espero que lo que escuches aquí te sea de mucho valor. Si todavía no me sigues, te invito a conocer más de mi proyecto en TikTok, Instagram y YouTube como 1 minuto de psicología. ¡Mil gracias por escuchar!