Betreutes Fühlen

So macht Geld glücklich

Betreutes Fühlen Luxus, Freiheit, Sicherheit – oder doch nur Stress in schöneren Schuhen? In dieser Folge von Betreutes Fühlen sprechen Leon und Atze über Geld. Über den neuen Materialismus der Gen Z, über TikTok-Träume von Dubai und darüber, warum viele junge Menschen heute stärker denn je nach finanzieller Sicherheit streben. Aber vor allem schauen wir auf das, was die Psychologie dazu sagt: Macht Geld wirklich glücklich? Wir nehmen euch mit in eine der spannendsten wissenschaftlichen Debatten der letzten Jahre und erzählen, warum am Ende plötzlich beide recht hatten. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ [https://www.instagram.com/leonwindscheid/] https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ [https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/] Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen [https://linktr.ee/betreutesfuehlen] Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine [https://www.atzeschroeder.de/#termine] Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ [https://leonwindscheid.de/tour/] Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ [https://betreutes-fuehlen.ticket.io/] Quellen Buttrick, N., & Oishi, S. (2023). Money and happiness: A consideration of history and psychological mechanisms. Proceedings of the National Academy of Sciences, 120(13), e2301893120. https://doi.org/10.1073/pnas.2301893120 [https://doi.org/10.1073/pnas.2301893120] Kahneman, D., & Deaton, A. (2010). High income improves evaluation of life but not emotional well-being. Proceedings of the national academy of sciences, 107(38), 16489-16493. https://doi.org/10.1073/pnas.1011492107 [https://doi.org/10.1073/pnas.1011492107] Killingsworth, M. A. (2021). Experienced well-being rises with income, even above $75,000 per year. Proceedings of the National Academy of Sciences, 118(4), e2016976118. https://doi.org/10.1073/pnas.2016976118 [https://doi.org/10.1073/pnas.2016976118] Killingsworth, M. A., Kahneman, D., & Mellers, B. (2023). Income and emotional well-being: A conflict resolved. Proceedings of the National Academy of Sciences, 120(10), e2208661120. https://doi.org/10.1073/pnas.2208661120 [https://doi.org/10.1073/pnas.2208661120] Empfehlungen Betreutes Fühlen, Folge vom 08.06.2021: Wie fühlst du Geld? TEDxCambridge Talk von Matt Killingsworth: Want to be happier? Stay in the moment: https://www.ted.com/talks/mattkillingsworthwanttobehappierstayinthe_moment [https://www.ted.com/talks/matt_killingsworth_want_to_be_happier_stay_in_the_moment] Redaktion: Andy Hartard / Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Der Resilienz-Speicher - was uns stark macht

Betreutes Fühlen Warum kommen manche Menschen trotz schwerer Erfahrungen erstaunlich gut klar, während andere lange kämpfen? Liegt das an Charakter, an Willenskraft – oder einfach an Glück? Sind resiliente Menschen Superhelden? Oder steckt dahinter etwas viel Unspektakuläreres: ganz normale Magie? In dieser Folge sprechen wir über Trauma, über das berühmte „Fass im Kopf“ und darüber, warum Belastung allein erstaunlich wenig darüber aussagt, wie es Menschen später geht. Es geht um Sinn, um Beziehungen, um Gefühle – und um die Frage, was wirklich hilft, wenn das Leben schwer wird. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ [https://www.instagram.com/leonwindscheid/] https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ [https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/] Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen [https://linktr.ee/betreutesfuehlen] Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine [https://www.atzeschroeder.de/#termine] Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ [https://leonwindscheid.de/tour/] Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ [https://betreutes-fuehlen.ticket.io/] Die Minentaucher: https://www.ardmediathek.de/serie/minentaucher-der-harte-weg-in-die-elite-der-bundeswehr/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS81MTUz/1 [https://www.ardmediathek.de/serie/minentaucher-der-harte-weg-in-die-elite-der-bundeswehr/staffel-1/Y3JpZDovL25kci5kZS81MTUz/1] Quellen Bonner, C. V., Hankin, B. L., Young, J. F., & Roberts, B. W. (2025). Growth following adversity is rare: Evidence from a multi-informant longitudinal study of children and adolescents. Journal of Research in Personality, 104628. https://doi.org/10.1016/j.jrp.2025.104628 [https://doi.org/10.1016/j.jrp.2025.104628] Briggs, E. C., Amaya-Jackson, L., Putnam, K. T., & Putnam, F. W. (2021). All adverse childhood experiences are not equal: The contribution of synergy to adverse childhood experience scores. American Psychologist, 76(2), 243–252. https://doi.org/10.1037/amp0000768 [https://doi.org/10.1037/amp0000768] Felitti, V. J., Anda, R. F., Nordenberg, D., Williamson, D. F., Spitz, A. M., Edwards, V., Koss, M. P., & Marks, J. S. (1998). Relationship of childhood abuse and household dysfunction to many of the leading causes of death in adults: The adverse childhood experiences (ACE) study. American Journal of Preventive Medicine, 14(4), 245–258. https://doi.org/10.1016/ [https://doi.org/10.1016/] S0749-3797(98)00017-8 Hamby, S. (2025). The resilience portfolio concept: New insights into how sufficient strengths can overcome even high burdens of trauma. Review of General Psychology, 29(3), 311-324. https://doi.org/10.1177/10892680251363859 [https://doi.org/10.1177/10892680251363859] Hauffa, R., Rief, W., Brähler, E., Martin, A., Mewes, R., & Glaesmer, H. (2011). Lifetime traumatic experiences and posttraumatic stress disorder in the German population: results of a representative population survey. The Journal of nervous and mental disease, 199(12), 934-939. https://doi.org/10.1097/NMD.0b013e3182392c0d [https://doi.org/10.1097/NMD.0b013e3182392c0d] Mahdiani, H., & Ungar, M. (2021). The dark side of resilience. Adversity and Resilience Science, 2(3), 147-155. https://doi.org/10.1007/s42844-021-00031-z [https://doi.org/10.1007/s42844-021-00031-z] Empfehlungen Betreutes Fühlen, Folge vom 16.09.2025: Wie heilt ein Trauma? – Das sagt die Forschung Betreutes Fühlen, Folge vom 27.07.2021: Wie resilient bist du? Komplexe PTBS https://www.bfarm.de/DE/Kodiersysteme/Klassifikationen/ICD/ICD-11/uebersetzung/_node.html [https://www.bfarm.de/DE/Kodiersysteme/Klassifikationen/ICD/ICD-11/uebersetzung/_node.html] Die Geschichte von Norman Garmezy: https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/the-secret-formula-for-resilience [https://www.newyorker.com/science/maria-konnikova/the-secret-formula-for-resilience] Redaktion: Dr. Leon Windscheid, Julia Ditzer Produktion: Murmel Productions

Zufrieden alt werden - 5 Impulse für junge Menschen

Betreutes Fühlen Alte Menschen sollen besonders zufrieden sein. Wenn das stimmt, was machen sie anders? 5 Ideen für alle, die nicht erst am Ende des Lebens erkennen wollen, wie gutes Leben funktioniert. In dieser Folge besprechen Leon und Atze, warum wir anders auf das Altern schauen sollten und welcher Wert darin liegt, aus dem Leben älterer Menschen zu lernen. Aber Vorsicht. So einfach die Idee scheint – am Ende des Lebens kommt die Zufriedenheit – so anders sieht das eine neue Meta-Analyse. Wie immer, trifft hier also das Leben auf die Wissenschaft. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ [https://www.instagram.com/leonwindscheid/] https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ [https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/] Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen [https://linktr.ee/betreutesfuehlen] Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine [https://www.atzeschroeder.de/#termine] Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ [https://leonwindscheid.de/tour/] Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ [https://betreutes-fuehlen.ticket.io/] Quellen: Simone de Beauvoirs Bücher in der Folge: »Das Alter« und »Alles in allem« Die Meta Analyse: Buecker, S., Luhmann, M., Haehner, P., Bühler, J. L., Dapp, L. C., Luciano, E. C., & Orth, U. (2023). The development of subjective well-being across the life span: A meta-analytic review of longitudinal studies. Psychological Bulletin. Die Arbeit zu den Interziel Konflikten oder deren Kompatibilität: Wong, N., & Gong, X. (2025). Learning From Older Adults: An Intergoal Compatibility Account for Successful Happiness Pursuit. Personality and Social Psychology Review. Die Meta Analyse zur Liebe: Bühler, J. L., Krauss, S., & Orth, U. (2021). Development of relationship satisfaction across the life span: A systematic review and meta-analysis. Psychological Bulletin. Redaktion: Leon Windscheid Produktion: Murmel Productions

12 Gedanken - der JAHRESRÜCKBLICK 2025

Betreutes Fühlen Leons Gefühl des Jahres ist dieses Mal ein ganz anderes als das von Atze. 12 Monate wilde Monate liegen hinter uns. Zeit ein bisschen im Kopf zu sortieren mit Psychologie und Humor - ihr kennt das Spiel. Kommt gut rüber und fühlt euch gedrückt. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ [https://www.instagram.com/leonwindscheid/] https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ [https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/] Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen [https://linktr.ee/betreutesfuehlen] Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine [https://www.atzeschroeder.de/#termine] Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ [https://leonwindscheid.de/tour/] Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ [https://betreutes-fuehlen.ticket.io/] Anmeldung zum Zeitzeugen-Event mit Eva Szepesi: https://leonwindscheid.de/zeitzeugen/ [https://leonwindscheid.de/zeitzeugen/] # Einige Quellen zu den tieferen Themen: Teller in der Mikrowelle: https://www.swr.de/swrkultur/wissen/essen-kalt-teller-heiss-was-passiert-da-in-der-mikrowelle-106.html [https://www.swr.de/swrkultur/wissen/essen-kalt-teller-heiss-was-passiert-da-in-der-mikrowelle-106.html] Die Googel Statistiken: https://blog.google/intl/de-de/produkte/suchen-entdecken/google-jahresrueckblick-2025/ [https://blog.google/intl/de-de/produkte/suchen-entdecken/google-jahresrueckblick-2025/] Die Pornhub Statistiken: https://www.pornhub.com/insights/2025-year-in-review#germany [https://www.pornhub.com/insights/2025-year-in-review#germany] Parasoziale Beziehungen: https://www.cambridge.org/news-and-insights/parasocial-is-cambridge-dictionary-word-of-the-year-2025 [https://www.cambridge.org/news-and-insights/parasocial-is-cambridge-dictionary-word-of-the-year-2025] Der Empathie-Gap: Pei, R., Grayson, S. J., Appel, R. E., Soh, S., Garcia, S. B., Bouwer, A., … & Zaki, J. (2025). Bridging the empathy perception gap fosters social connection. Nature Human Behaviour New York Times mit dem Bericht: https://www.nytimes.com/2025/12/07/opinion/meta-facebook-ruling-algorithms.html [https://www.nytimes.com/2025/12/07/opinion/meta-facebook-ruling-algorithms.html] Produktion: Murmel Productions

Warum wir falsch essen

Betreutes Fühlen So viele kämpfen mit ihrem Gewicht. Wie entsteht unser Hunger? Welche Macht hat die Lebensmittelindustrie? Wer bestimmt wie viel wir essen? Atze und Leon sind auf eine neue Forschungsarbeit gestoßen, die voller Antworten aus der Wissenschaft steckt. Dabei wird eins klar: Essen ist viel komplexer - und spannender - als die meisten denken. Fühlt euch gut betreut Leon & Atze Instagram: https://www.instagram.com/leonwindscheid/ [https://www.instagram.com/leonwindscheid/] https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/ [https://www.instagram.com/atzeschroeder_offiziell/] Mehr zu unseren Werbepartnern findet ihr hier: https://linktr.ee/betreutesfuehlen [https://linktr.ee/betreutesfuehlen] Tickets: Atze: https://www.atzeschroeder.de/#termine [https://www.atzeschroeder.de/#termine] Leon: https://leonwindscheid.de/tour/ [https://leonwindscheid.de/tour/] Vorverkauf 2026: https://betreutes-fuehlen.ticket.io/ [https://betreutes-fuehlen.ticket.io/] Die ganze Folge Terra Xplore mit Torsten Prix seht ihr hier: https://www.zdf.de/reportagen/250-kilo--bin-ich-suechtig-nach-essen-movie-100 [https://www.zdf.de/reportagen/250-kilo--bin-ich-suechtig-nach-essen-movie-100] Das Hauptreview für diese Folge: Mann, T., & Ward, A. (2025). The self-control of eating. Annual review of psychology. Binge Eating Störung zusammengefasst mit Hilfsangeboten: https://essstoerungen.bioeg.de/was-sind-essstoerungen/arten/binge-eating-stoerung/ [https://essstoerungen.bioeg.de/was-sind-essstoerungen/arten/binge-eating-stoerung/] In Leons Buch »Besser Fühlen«, gibt es ein Kapitel zum Thema Hunger, mit vielen Studien und Hintergründen zu dieser Folge. Sollwerttheorien zu Hunger: Ausführlich diskutiert in in: Pinel, Barnes, Pauli. Biopsychologie. 10., aktualisierte und erweiterte Auflage. 2018. Kapitel 13. Hunger, Essen und Gesundheit. Die Suppenteller: Wansink, B., Painter, J. E., & North, J. (2005). Bottomless bowls: why visual cues of portion size may influence intake. Obesity research. Replikation der Suppenstudie: Lopez, A., Choi, A. K., Dellawar, N. C., Cullen, B. C., Avila Contreras, S., Rosenfeld, D. L., & Tomiyama, A. J. (2024). Visual cues and food intake: A preregistered replication of Wansink et al.(2005). Journal of Experimental Psychology: General, 153(2), 275. Blogbeitrag, in dem die Echtheit der Suppenstudie hinterfragt wird: https://statmodeling.stat.columbia.edu/2019/08/20/did-that-bottomless-soup-bowl-experiment-ever-happen/ [https://statmodeling.stat.columbia.edu/2019/08/20/did-that-bottomless-soup-bowl-experiment-ever-happen/] Zum Lachs: Karl. (2003). Farbstoffgehalte in Lachsersatzprodukten aus Seelachs und alaska-Seelachs und Veränderungen bei Lagerung im Kühlschrank. Informationen für die Fischwirtschaft aus der Fischereiforschung. NDR Visite. (12.04.2016). Fisch: Lachsrote Farbzusätze sind schädlich. NDR. abgerufen am 27. 10. 2020, unter ndr.de/ratgeber/gesundheit/Fisch-Lachsrote-Farbzusaetze-sind-schaedlich,lachs416.html. Berichtet unter anderem hier: Wachter. (27. 08. 2015). Kann dieser aufstrich ADHS bei Kindern auslösen? Stern. abgerufen am 11.01.2021, unter stern.de/genuss/essen/auf regung-bei-facebook-kann-dieser-lachs-brotaufstrich-adhs-ausloesen–6419180.html; wie auch: Kienscherf. (01. 09. 2015). Kann ein Fisch-Brotaufstrich aDHS auslösen? Neue Osnabrückerzeitung. Das Nova System und die Überischt zu Ultra Processed Food: Monteiro, C. A., Louzada, M. L., Steele-Martinez, E., Cannon, G., Andrade, G. C., Baker, P., … & Touvier, M. (2025). Ultra-processed foods and human health: the main thesis and the evidence. The Lancet Redaktion: Leon Windscheid Produktion: Murmel Productions