Depresión o Ansiedad? Tranqui, no estás solo.

Gadgets

Gadgets, ¿A quién no le gusta hacerse la vida más fácil? En este Capítulo, Monroy, Guinea y Moisés hablan sobre esas innovaciones tecnológicas que nos ayudan a llevar una vida más cómoda o más complicada para algunos, esperamos lo disfruten.

Veganismo, más que una dieta, un estilo de vida.

En este capítulo nos acompañó nuestra amiga Mare Bolaños, quien nos comparte su experiencia sobre El Veganismo, ¿Es difícil? ¿Cómo empezar?. Acompáñanos y conozcamos sobre este estilo de vida, sus beneficios y sus motivos, disfrútenlo. Pueden seguir a nuestra invitada en Instagram @maregomezbolanos https://instagram.com/maregomezbolanos?utm_medium=copy_link y vean su recetario, les va a encantar: https://linktr.ee/MareGomezBolanos

El 8M

A pesar de que han pasado varias semanas desde la conmemoración del día Internacional de la Mujer, consideramos vital aprender sobre las razones que empujan a muchas mujeres salvadoreñas (y del mundo) a buscar de una transformación social. Gilda Murillo nos comparte su perspectiva e información al respecto.

¡Me dio COVID!

En este capítulo René Guinea te cuenta toda su experiencia cuando dio positivo al alarmante virus Covid-19, síntomas, dudas, consejos, sin duda es un capítulo que les puede servir mucho si están pasando por esa etapa en este momento.

Depresión o Ansiedad? Tranqui, no estás solo.

En este episodio hablo de ansiedad y depresión desde mi experiencia, y como a pesar que a veces no vemos la luz en ese estado, siempre SIEMPRE salimos adelante y cuando buscamos ayuda, mejor aún. Como dice la poeta Shakira “...y un día después de la tormenta, cuando menos piensas, sale el sol...”