Avond vol Aandacht: Tantra in je relatie

In deze nieuwe podcastserie wil ik een aantal mythes ontkrachten over seksualiteit; beelden en ideeën die niet zo behulpzaam zijn voor de stroming en verbinding tussen jullie. En deze eerste komt rechtstreeks uit mijn studio, waar ik elke week zo'n 4 stellen ontvang in een 3 uur durende privé Tantra workshop [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/tantra-prive-workshop/]. Regelmatig hoor ik haar in zo'n sessie zeggen: 'Ik verlang ernaar dat hij mij woordeloos aanvoelt'. In deze episode spreek ik over verlangens en over wat er zo spannend aan kan zijn om je verlangens te delen met je geliefde. En: hoe je het misschien aan zou kunnen pakken. Of misschien ben je de partner van iemand die het lastig vindt om zijn of haar verlangens te delen. Hoe kan je jouw geliefde dan veilig uitnodigen om iets meer te openen naar je? Want, wat blijkt: het kan behoorlijk gaan stromen, als je je verlangens ruimte en aandacht geeft. In jou, maar ook tussen jullie. En dat is heel verbindend. Ergens halverwege kidnap ik je in een geleide meditatie. Als je op dat moment aan het stuur zit, is het misschien een goed idee om later verder te luisteren:-) Shownotes: Mijn podcast over Verlangens [https://open.spotify.com/episode/6exB9ncR0t9tPhmOgPTahT?si=282c505f6cdd4f03] Alles over onze privé Tantra workshops voor koppels [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/tantra-prive-workshop/] Alles over 'a Meeting of Two Oceans' [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/meeting-of-two-oceans/] Onze gratis Tantra Partner Oefening [https://avondvolaandacht.nl/gratis]

Deze 50e episode (!) gaat over deze vraag: waar hébben we het nou al die tijd nou eigenlijk over? Wat is Tantra? In deze episode hoor je mijn zowel supergelaagde, als veelzijdige én incomplete antwoord. Ik hoop je niet in meer verwarring achter te laten dan ik je aantrof;-) Verder lezen: Hier vind je mijn beloofde lijstje van fijne Tantra boekentips [https://avondvolaandacht.nl/beste-boeken-over-tantra/]. Zelf thuis Tantra ervaren? Download onze gratis Tantra partner oefening [https://avondvolaandacht.nl/gratis] (25 min) en neem je geliefde mee op avontuur Of doe onze Date Night [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/tantra-online-cursus/]; ons avondvullend programma waarin je samen met je lief een reis maakt langs jullie zintuigen. Samen de diepte in? Boek een privé Tantra workshop [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/tantra-prive-workshop/] met één van de begeleidsters uit ons team, en ervaar samen de weldaad van Tantra in jullie relatie.

Mijn stelling? Seks wordt pas echt diep vervullend als je gevoeligheid mee mag vrijen. Maar de meesten van ons denken zó veel na, dat we ons lijf helemaal niet zo goed kunnen voelen. Hoe kom je uit dat hoofd? Of nog beter: kan je hoofd misschien van nut zijn tijdens seks? Ook in dit laatste deel uit mijn miniserie over dit onderwerp vind je een oefening. Want dat baart kunst. Deze keer ga je jouw ideale vrijpartij beleven... So stay tuned till the end! Je hebt voor deze geleide fantasie een plek nodig waar je zo'n 20 minuten lekker ongestoord kunt liggen. Ik wens je heel veel plezier:-) 👉 Thuis samen Tantra ervaren? Download onze gratis partner oefening hier [https:www.avondvolaandacht.nl/gratis⁠⁠⁠]. ❤️ Zin om samen op avontuur te gaan? Ontmoet elkaar weer als nieuw in onze online Date Night [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/tantra-online-cursus/]. 🎧 Meer luisteren? ⁠⁠Deel 1 van deze serie vind je hier. ⁠ [https://open.spotify.com/episode/6jhItE0KRVFi1TNnKj1HO7?si=a38a6e487f8d41cf]

Deel 2 van een serie van 3 - Inclusief een beoefening om meer gevoeligheid (en dus meer genot en plezier) te ervaren in seksualiteit. Herinner je je zo'n moment? Dat je he-le-maal HIER was? Met je aandacht in het NU? Alles stroomt, je ervaart jezelf diep en intens. Je vóelt dat je leeft. Je hele hebben en houwen staat AAN. Waarom ervaar je dit niet veel vaker in seks? In deze episode ontdek je waarom. En ik neem je weer mee in een Tantra oefening waarin je hopelijk de kracht van je Aandacht kunt ervaren. Want... mèn wat wordt het leven daar een stuk interessanter van. En seks ook. 👉 Thuis samen Tantra ervaren? Download onze gratis partner oefening hier: ⁠www.avondvolaandacht.nl/gratis⁠ [http://www.avondvolaandacht.nl/gratis] 🎧 Meer luisteren? ⁠Deel 1 van deze serie vind je hier. ⁠ [https://open.spotify.com/episode/6jhItE0KRVFi1TNnKj1HO7?si=a38a6e487f8d41cf]

Deel 1 van een serie van 3 - allemaal inclusief een beoefening! Als je gevoeligheid niet mee mag vrijen, dan wordt het lastig om diep genot te ervaren. En ook makkelijker om je (eigen én andermans) grenzen niet te respecteren. En beiden zijn, zeg maar, wel een dingetje in onze wereld. We beginnen deze serie met het onderwerp van taboe en schaamte; wat een hele hoop spanning creëert in ons lijf. Spanning die onze natuurlijke, vrije seksuele stroom beperkt, en ons ongevoeliger maakt. Voor onszelf en voor anderen. Om echt genot te kunnen ervaren in vrijen, is het belangrijk dat je kunt ontspannen en je over kunt geven aan je stroom. En dat is makkelijker gezegd dan gedaan. Daarom begeleid ik je aan het eind van iedere aflevering uit deze serie in een oefening. Die ervaring neem je hopelijk mee de slaapkamer in. Ik wens je er veel plezier van! Liefs, Marije 👉 Samen met je partner oefenen? Download onze gratis partner oefening hier: ⁠www.avondvolaandacht.nl/gratis⁠ [www.avondvolaandacht.nl/gratis] 💖 Kijk ook eens naar onze online Date Nights [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/tantra-online-cursus/]waarin je samen met je partner op avontuur gaat in de privacy van je eigen slaapkamer. 👩‍❤️‍💋‍👨 En... we bieden ieder jaar een prachtig en rijk, 4 maanden durend programma waarin je samen met je geliefde gaat bloeien in seks: a Meeting of Two Oceans [https://avondvolaandacht.nl/aanbod/meeting-of-two-oceans/].